Một vài lời về làm quen với khí hậu ở trẻ em

Ở đây có kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu, chúng tôi đi nghỉ mát với cả gia đình, và khi chúng tôi đến nơi, đứa trẻ của chúng tôi bắt đầu cảm thấy không khỏe. Vì vậy, tình trạng của ông bị ảnh hưởng bởi điều kiện thời tiết bất thường. Làm thế nào để có được thích nghi với một đứa trẻ và bạn có thể chuẩn bị cho nó trước? Đó là câu hỏi mà chúng tôi quan tâm, bởi vì chúng tôi chỉ muốn trải nghiệm cảm giác dễ chịu từ phần còn lại của chúng tôi.

Chúng tôi định nghĩa với các khái niệm

Khí hoá học là quá trình giúp cơ thể thích ứng với điều kiện mới. Với sự thay đổi của múi giờ hoặc sự thay đổi nhiệt độ, hiện tượng này khó khăn hơn. Thông thường mất khoảng hai ngày. Và nếu có thay đổi về múi giờ thì khoảng ba ngày.

Các triệu chứng chính

Để không nhầm lẫn một quá trình như vậy với ngộ độc hoặc lạnh, bạn cần phải biết rõ cách làm quen với khí hậu ở trẻ em. Thông thường trạng thái này xuất hiện vào đầu ngày nghỉ lễ. Nó kèm theo điểm yếu chung, nhức đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, sốt, buồn nôn, và rối loạn đường tiêu hóa.

Các tính năng của sự thích nghi với khí hậu ở trẻ em

Trẻ em trở nên rất cáu kỉnh và thường kỳ quặc. Một tình trạng như vậy có thể kéo dài hơn bảy ngày. Do đó, đi du lịch với cả gia đình, lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của bạn ít nhất ba tuần, sau đó quá trình làm quen với khí hậu ở trẻ em sẽ dễ dàng hơn nhiều. Nếu con bạn bị dị ứng, phản ứng như vậy có thể xuất hiện. Khi thu thập một bộ sơ cứu trên đường, hãy nhớ đưa thuốc kháng histamine vào đó.

Tôi nên làm gì để giảm mức độ thích nghi với khí hậu ở trẻ em?

Hãy thử trong những ngày đầu tiên để bơi trong biển càng ít càng tốt. Không được ở ánh sáng mặt trời trực tiếp. Chỉ tắm trong những giờ được cho phép. Chỉ ưu tiên cho các mô tự nhiên. Hãy chắc chắn mua một chiếc ô từ mặt trời và thiết bị bảo vệ đặc biệt. Cho trẻ uống càng nhiều càng tốt. Hãy để nước và nước trái cây. Hoàn toàn từ chối đồ uống có ga. Cố gắng không ăn quá nhiều. Đừng đi từ mùa đông đến mùa hè. Điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề mà bạn có. Cố gắng bình tĩnh cho bé. Trước chuyến đi, tập trung vào các vitamin nhóm A, E, C. Hãy cho con bạn ăn trái cây và quả mọng. Cruces, currants và lựu đặc biệt hữu ích. Khi bạn đến đích, hãy để con bạn nghỉ ngơi, có được sức mạnh và quen với sự khác biệt về nhiệt độ. Cố gắng đi du lịch bằng tàu hỏa. Vì vậy sẽ dễ dàng nhận ra các vùng khí hậu thay đổi.

Hậu quả của việc nghỉ ngơi

Trở về nhà, bạn có thể phải đối mặt với việc trở lại khí hậu. Quá trình này đôi khi khó khăn hơn so với khí hậu. Đừng ngay lập tức dẫn trẻ đến vườn hoặc trường học, vì hạnh phúc của bé có thể xấu đi. Hãy thử, rằng chuyến đi chung của bạn không hề hư hỏng. Trước khi đi nghỉ, nói chuyện với bé, chú ý đến bữa ăn của bé. Để giảm nguy cơ bị khí hậu hoá ở trẻ em, hãy từ chối trước khi chuyến đi tiêm chủng. Hãy để hành trình mang lại cho bạn niềm vui thật sự!