Lợi ích của hạt lanh: y học, được biết đến từ thời cổ đại

Lợi ích của hạt lanh được biết đến từ thời cổ đại. Theo các nhà sử học, báo cáo để trau dồi này cây bắt đầu trong thiên niên kỷ thứ ba trước Công nguyên tại Babylon. Nó tạo ra các thành phần cho bột cho bánh nướng bánh dầu thô và duy trì độ ẩm. Bên cạnh đó, trên cơ sở giống cây trồng này là chuẩn bị cồn thuốc, trà, thạch, giúp đỡ trong việc ngăn ngừa và chống các bệnh khác nhau. Lợi ích của hạt lanh trở thành nền tảng của sự phổ biến và nhu cầu đối với các sản phẩm có nguồn gốc từ việc sử dụng chúng. Vì vậy, họ rất thường thấy trong một nhà thuốc hoặc siêu thị.

đặc tính chữa bệnh của hạt lanh do nội dung của họ về toàn bộ phức tạp của các hợp chất khác nhau. Chúng bao gồm magiê, mangan, kali, axit béo không bão hòa đa Omega 3,6,9, chất chống oxy hóa, tocopherols, vitamin B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, beta-carotene. Sử dụng hạt lanh vẫn còn trong vỏ của họ, trong đó có chứa một chất Lingan. giá trị còn có các hạt chất xơ.

Ăn trên cơ sở hạt và các sản phẩm của họ giúp trong việc ngăn ngừa bệnh tim. Bình thường hóa nồng độ cholesterol trong máu, làm giảm khả năng của các cục máu đông trong mạch máu, ổn định huyết áp. Việc sử dụng hạt lanh cho phép họ được sử dụng như một tác nhân dự phòng xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp và các bệnh thiếu máu cục bộ. Bên cạnh đó, việc tiếp nhận cải thiện điều kiện và sự xuất hiện của tóc của mình mà không cần dùng mỹ phẩm, một tác động tích cực trên da.

Lingan phân lập từ vỏ hạt là một chất kháng khuẩn, một thuốc kháng virus sử dụng nó có thể được kiểm soát và các bệnh nấm. Đây là một chất chống oxy hóa tốt, phù hợp cho cả nam và cho cơ thể phụ nữ. Lingan - một dự phòng hiệu quả chống lại ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt, khối u vú (kể cả ác tính).

Sử dụng hạt giống cho phép một người để bài tiết chất độc, điều này là do sự không hòa tan, sưng bằng độ ẩm phần chất xơ. Ngoài ra hạt giúp giảm cân. Điều này là do các chất xơ hòa tan trong đó, bao gồm một loại nhựa, pectin và inulin, mà có thể dễ dàng tiêu hóa loại nhất định của vi khuẩn. Như một kết quả của quá trình này, một cảm giác liên tục viên mãn, và lượng năng lượng nhận bởi cơ thể, trong khi nhỏ. Sử dụng chế phẩm thu được từ các loại ngũ cốc có thể được điều trị các bệnh của đường tiêu hóa (loét, viêm dạ dày, táo bón).

Chúng ta không nên quên về chống chỉ định, mà là hạt lanh. Lợi ích và thiệt hại có thể thu được từ việc sử dụng của họ. Thông thường, một ảnh hưởng tiêu cực có thể là do một trong hai với đặc điểm riêng biệt của cơ thể, hoặc liều quá mức. Đặc biệt, khi mức tiêu thụ lớn các loại thuốc có thể được quan sát thấy trên mức bình thường tương tự estrogen thực vật. Thận trọng cần phải được điều trị với dầu hạt lanh trong đợt cấp của sỏi mật hoặc viêm túi mật. Trong khi mang thai, thuốc dựa vào nó cũng tốt hơn không sử dụng, nó có khả năng gây sẩy thai này. Đó là mong muốn sử dụng nó trong quá trình đông máu kém.