Làm thế nào để bake một bí ngô

Nếu trong cuộc nói chuyện đề cập đến vấn đề làm thế nào để bake một bí ngô, tất cả cùng một lúc có tất cả các loại của các hiệp hội với Halloween. Tuy nhiên, sau khi cố gắng sau kiệt tác ẩm thực này, đang bắt đầu nhận ra rằng nó cũng là một món ăn vô cùng ngon và lành mạnh sẽ hấp dẫn cả người lớn và trẻ em.

Bí ngô - không đáng quên hoặc hiếm khi sử dụng trong cây lương thực. Từ rau cao quý này có thể thực hiện một loạt các món ăn, vì vậy nó là tốt khi có cơ hội bạn đối xử với chính mình để bánh nướng xốp hoặc bánh bí ngô, súp hoặc cháo, bí ngô halva hay cà phê ra khỏi nó.

bí ngô có nghĩa là giàu nhiều chất dinh dưỡng. Nó chứa rất nhiều pectin, đó là tốt cho tất cả các sinh vật sống do các tính chất hấp phụ và nhẹ trên đường tiêu hóa, vì vậy bí ngô là khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng để làm sạch cơ thể các độc tố. bí ngô nướng bảo tất cả các thuộc tính hữu ích của nó. Vitamin A và E, là một chất chống oxy hóa tự nhiên ngăn ngừa nhiều bệnh và điều kiện biên. vitamin B được ảnh hưởng rất tốt các quá trình trao đổi chất da và trong cơ thể. Hàm lượng kali có tác dụng có lợi trên cơ tim, loại bỏ sự lo lắng. Vì vậy, bây giờ, trong một thời đại khi một lối sống lành mạnh là điểm khởi đầu của tất cả các hoạt động, các món ăn bí ngô dần dần bắt đầu quay trở lại bàn làm việc của chúng tôi.

Có vẻ như câu hỏi "Làm thế nào để bake một bí ngô?" Không phải là rất nhiều và có liên quan. Không có gì là dễ dàng hơn để làm sạch rau của da rắn, phần sợi bên trong và hạt giống, và sau đó cắt bột bí ngô vào thanh của 2 × 4 cm, đặt trên một cái đĩa chịu nhiệt đổ mật ong và nước chanh và nướng trong lò ở 180 ° C trong vòng nửa giờ. Kết quả là, tất nhiên, nó quay ra bữa ăn ngon và khỏe mạnh. Nhưng với phiên bản này của người sành ăn nấu câu hỏi là làm thế nào để bake một bí ngô là hơn mở. Sau khi tất cả, các thiết kế của các món ăn, và sự xuất hiện thẩm mỹ - nó là một nửa sự thành công của hương vị của mình và kỹ năng nấu nướng của bạn.

Do đó, tìm hiểu những sắc thái của thiết kế phù hợp và chuẩn bị rau phổ biến ở một hình thức khác thường và kỳ lạ sẽ giúp chúng ta nấu. Bí ngô sẽ được sử dụng để nấu ăn trong lò như một món ăn riêng biệt, nên có kích cỡ vừa và cũng chín. Vì vậy nó là cần thiết để phân biệt giữa mùa hè và mùa đông giống bóng quần. Điều quan trọng là phải biết rằng cựu có vỏ mỏng hơn, và trong bản thân một hương vị ngọt ngào. Lựa chọn tốt nhất là nên đến 3 kg bí ngô họ chín, có sợi bột ngon ngọt cam và không dày đặc với vỏ tốt. Đối với món nướng, đang phi và nấu nướng phù hợp nhất bởi chúng.

Làm thế nào để bake một bí ngô? Để làm điều này, bạn phải chọn các khóa học nền tảng đúng, nghĩa là kết quả của một kích thước nhỏ (khoảng 2 kg), táo (tốt nhất là giống chua ngọt) - 2 miếng, bột kiều mạch kê - 0,5 ly, nho khô (mơ khô hoặc mận ) - 0,5 ly. Về sự cần thiết để cắt bí ngô bóc một nắp trên một mặt của trái cây, để có được bên trong bằng thìa. Phần sợi và hạt bí ngô dành, và xác thịt có thể cắt thành từng miếng nhỏ 1,5 × 1,5 cm. Millet bột kiều mạch đun sôi cho đến khi nửa, táo sạch từ lõi và cắt thành dải mỏng, trái cây khô ngâm trong nước và sau đó sấy khô. Tất cả các thành phần của hỗn hợp cho đến khi mịn. Đổ 20 gram nước cốt chanh và đặt hỗn hợp này vào bí ngô làm sạch. Che với cắt nắp.

Bí ngô đưa vào làm nóng trước ở nhiệt độ lò C 180-190 ° và nướng, dựa trên thực tế rằng cứ mỗi 0,5 kg trọng lượng được đưa ra trong 30 phút. Đây sẽ là thời gian chuẩn bị bữa ăn. Bí ngô, nướng trong lò, trên một tấm chung đóng vai trò như một món ăn chính hoặc một món ăn bên này sang thịt. Nó có thể là nóng hoặc lạnh, như một món tráng miệng.