Đứa trẻ không ngủ vào ban đêm: nguyên nhân có thể

Tất cả phụ huynh gặp phải vấn đề khi một đứa trẻ không ngủ vào ban đêm. Ở một số trẻ em, đôi khi điều này xảy ra - đôi khi, những người khác - một cách có hệ thống trong một thời gian dài.

Đừng lo lắng trước thời gian. Quan sát thấy tâm trạng của trẻ khi thức trong giờ làm việc, cho dù bé có thèm ăn hay không. Nếu tất cả điều này là bình thường, thì bạn không có gì phải lo lắng. Quan hệ với giấc ngủ ở tất cả trẻ em là cá nhân, và bạn không cần phải so sánh con với bạn bè hoặc hàng xóm của bạn. Nếu bình thường, bạn sẽ tăng cân và không lo lắng gì cả trong ngày, bé ngủ ít hơn các bạn cùng tuổi, điều đó có nghĩa là bé cần ngủ nhiều như thế nào.

Trong trường hợp bé không ngủ vào ban đêm, nhưng phần lớn thời gian trong ngày - cũng không cảm thấy buồn, cuối cùng nó sẽ đi qua. Trẻ sơ sinh có xu hướng lẫn lộn về thời gian trong ngày. Vì vậy, rất ít trẻ sơ sinh nói chung nó là tất cả như nhau, ngay bây giờ hoặc ban đêm. Một điều nữa là bạn muốn ngủ vào ban đêm với mẹ của bạn, nhưng bạn phải đá con của bạn. Nói cách khác, chế độ của ông ta không trùng với chế độ người lớn. Trong trường hợp này, bạn có thể khuyên phụ huynh sử dụng hàng ngày để thư giãn để có một tâm trạng vui vẻ và hạnh phúc.

Nhiều khả năng đứa trẻ sẽ trở nên tồi tệ hơn, khi răng bắt đầu bị cắt, anh sẽ bị đau bụng, vì không thoải mái khi dùng tã ướt, nếu anh đói hoặc muốn uống hoặc chỉ cần chú ý.

Nếu vào lúc nửa đêm, đứa trẻ thức dậy và bắt đầu khóc, đừng bật đèn, không gây tiếng ồn và không chạy đến ngay lập tức. Nếu một hoặc hai phút sau, khóc không ngừng, đưa em bé vào vòng tay của bạn, lắc nó, vuốt ve nó. Tất cả những điều này phải được thực hiện một cách lặng lẽ, không có cử động đột ngột và trong bóng tối.

Với đau bụng, nhẹ nhàng xoa bóp bụng theo chiều kim đồng hồ của bạn, và nếu đứa trẻ không chống cự, bạn có thể đặt nó vào bụng của bạn. Ngay cả trong thời của chúng ta, không có biện pháp khắc phục nào có thể cứu trẻ sơ sinh khỏi đau ruột đường ruột (cũng như sự đau nhức của nướu răng với sự xuất hiện của răng đầu tiên). Vì vậy, cho bé trà thảo dược, mà bác sĩ sẽ khuyên bạn nên, chỉ cần đặt trên tay của bạn, nhấn bụng của bạn cho mình, massage.

Nếu lý do từ bỏ giấc ngủ là khát hoặc muốn ăn, uống nước và cho trẻ ăn. Trẻ nhỏ thường sạch sẽ, do đó không cho phép trẻ nằm trên tã ướt, thay tã thường xuyên hơn.

Đo nhiệt độ trong phòng khi trẻ đang ngủ. Nó không được vượt quá 20 độ và phải sạch. Giảm thiểu số lượng thảm và đồ chơi mềm lớn để không tích tụ bụi.

Hãy để em bé thường ngủ trong nôi của mình từ khi mới chào đời. Nếu đứa trẻ không ngủ riêng biệt với em bé vào ban đêm, nhưng phù hợp với cha mẹ của mình, thì sẽ rất khó cho anh ta.

Hiểu được tại sao một đứa trẻ không ngủ vào ban đêm, người ta không thể không nói những nguyên nhân nghiêm trọng hơn về rối loạn giấc ngủ. Một số trẻ có những vấn đề như vậy - kể từ khi sinh ra, nhiều người trong số chúng là hậu quả của stress, và đôi khi nó gần như không thể xác định nguyên nhân. Đó là một giấc ngủ ngon là thành phần quan trọng nhất của sức khoẻ. Với những vi phạm về giấc ngủ không thể chấp nhận được, bởi vì nếu bạn không chú ý đến chúng, những vấn đề sẽ trở nên tồi tệ hơn. Hơn nữa, thiếu ngủ liên tục có thể gây ra một số căn bệnh: rối loạn chức năng miễn dịch, rối loạn chức năng bình thường của hệ thần kinh trung ương, và, như một hệ quả, thần kinh. Rối loạn giấc ngủ không xuất hiện một mình, không có lý do. Các vấn đề về giấc ngủ có thể được theo đuổi từ khi sinh ra, nếu lỗi là tất cả - tình trạng sức khoẻ của em bé và xuất hiện gần như đột ngột - rất có thể là lý do thay đổi chế độ hoặc lối sống của đứa trẻ. Tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ điều trị cần điều trị y tế.

Thông gió cho phòng của trẻ, đi bộ, bạn có thể để lại một bản nháp ở nhà để lấp đầy không khí trong lành. Độ ẩm trong phòng trẻ em ngủ, nên ở khoảng từ 50-70%