Chỉ số khối cơ thể dành cho nam giới.

Thiếu trọng lượng cơ thể, cũng như thừa cân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người, có thể dẫn đến một số bệnh. mảnh của quá thường gây nên những thay đổi thoái hóa trong các cơ quan và các mô trên khắp cơ thể, gây rối loạn trong hoạt động của nó. kết quả trọng lượng cơ thể dư thừa trong sự phát triển của xơ vữa động mạch của động mạch can thiệp vào việc cung cấp máu bình thường. Điều này có thể dẫn đến thiếu máu cục bộ (giảm cung cấp oxy đến các cơ quan và các mô). Và trên nền xuất hiện tích cực phát triển xơ vữa động mạch bệnh đi kèm như đột quỵ, viêm loét dinh dưỡng, nhồi máu cơ tim, liệt dương, tiểu đường, giảm khả năng miễn dịch và những người khác.

Chắc chắn, cả thâm hụt khối lượng và thặng dư là có hại cho cơ thể. Vì vậy nó là cần thiết để liên tục theo dõi trọng lượng của họ đến thời điểm bạn có thể bắt đầu thực hiện các bước cần thiết để sửa chữa nó.

Chỉ số khối cơ thể dành cho nam giới

Nhiều đại diện của quan hệ tình dục mạnh không nhận thấy một ví dụ như việc thiếu trọng lượng dư thừa. Nhưng ông là người, theo ý kiến thống nhất của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, là nguyên nhân của các vấn đề khác nhau. người đàn ông béo phì có nhiều khả năng bị bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin và bị vô sinh. Điều này là do giữa con người hormon và trọng lượng của mình có một mối quan hệ phụ thuộc lẫn nhau. Để không gây tất cả các loại rắc rối, đó là trách nhiệm của bạn để kiểm soát trọng lượng cơ thể. Điều tốt nhất là trọng lượng mà cơ thể con người không dẫn đến những bất thường trong chức năng của nó. Tất cả mọi người nó là khác nhau và phụ thuộc trực tiếp vào cơ thể, chiều cao và độ tuổi.

Làm thế nào để tính toán chỉ số khối cơ thể cho nam giới? Có một tập hợp các công thức mà có thể xác định trọng lượng lý tưởng. Tuy nhiên, không phải tất cả trong số đó là dễ dàng để sử dụng trong các ứng dụng thực tế. Có lẽ đơn giản nhất và phổ biến nhất được coi là một chỉ số khối cơ thể của Quetelet nam giới. Phương pháp này từ lâu đã được lấy làm cơ sở cho các bác sĩ để xác định trọng lượng mong muốn của bệnh nhân. Nó được dựa trên sự phụ thuộc của tốc độ tăng trưởng của con người và trọng lượng của nó. Điều rất quan trọng rằng phương pháp này được sử dụng để tính toán một phạm vi trọng lượng nhất định, chứ không phải là một trong bất kỳ ý nghĩa. Vì vậy, để tính toán chỉ số khối cơ thể cho nam giới, nó là cần thiết để phân chia cân bằng chiều cao tính bằng vuông. Dưới đây là một ví dụ. Chúng tôi tính toán công thức này cho Man, đó là 1,7 mét chiều cao (tại quảng trường 2, 89), và trọng lượng 65 kg. nam BMI trong các thông số này sẽ bằng 65: 2,89 = 22,4.

Các kết quả tính toán có thể được tìm thấy như sau:

• Nếu chỉ số này ít hơn 16, 5, sau đó một người như vậy đã quan sát thâm hụt khối lượng.
• 16, 5 và 18, 5 - được quan sát về trọng lượng thấp.
• 18, 5-25- tiêu chuẩn chỉ mục.
• Từ 35 đến 30 - trọng lượng dư thừa.
• 30-35 Index - chỉ ra béo phì.
• 35-40 - sự hiện diện của mức độ thứ hai của bệnh béo phì.

Tuy nhiên, BMI - một chỉ số mà bạn có thể sử dụng không phải trong mọi trường hợp. Những người có khối lượng cơ bắp lớn, trẻ em và phụ nữ mang thai để tập trung vào nó là vô nghĩa. Đối với việc xác định chính xác nhất của BMI bạn cần phải biết làm thế nào để cân nhắc một cách chính xác. Thủ tục này nên được thực hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy, sau khi đi vệ sinh. Tốc độ tăng trưởng cũng được đề nghị để đo sau khi ngủ.

Hãy xem xét những gì các chỉ số ối. Chỉ số này cho thấy mức độ của nước ối trong tử cung, đó là thai nhi. tính toán chỉ số được thực hiện bằng các nghiên cứu siêu âm hoặc bằng mắt thường. Phương pháp thứ hai liên quan đến ngang cẩn thận và quét theo chiều dọc. Nếu nhìn vào có vẻ như lượng nước ối ở giữa trái cây và thành bụng, một ý nghĩa, sau đó chẩn đoán là bị đa ối. Trong trường hợp không gian này là ít hơn được trình bày, chúng ta có thể nói về thiểu ối.

Khi tính toán các chỉ số nước ối, nó là cần thiết để chia tử cung thành bốn góc phần tư. Mỗi trong số họ phải xác định túi dọc tối đa. Các số liệu kết quả được thêm vào với nhau, và kết quả cho thấy chỉ số.