Để trả lời câu hỏi làm thế nào để nảy mầm yến mạch, trước tiên bạn cần phải giải quyết, và tại sao họ cần. nhà máy tuyệt vời này rất khác so với phần còn lại của chất lành mạnh của nó. hạt của nó rất giàu chất xơ, sắt, florua, canxi, magiê và nhiều yếu tố quan trọng khác của cơ thể con người. hạt ngũ cốc, nói chung, đối với hầu hết các phần rất hữu ích. Nhưng hiệu quả của chúng được tăng nhiều lần, nếu có nảy mầm hạt.
Làm thế nào để nảy mầm yến mạch? Trong thực tế, không khó khăn. người làm vườn có kinh nghiệm biết chính xác làm thế nào để nảy mầm hạt. Nó sẽ là tốt nhất của yến mạch thường. Thứ nhất, triệt để rửa hạt trong nước ấm sạch. Đặt chúng trong một cái lọ. Điền vào nước uống để khoảng 10-12 cm lỏng yến che trên đầu trang. Sau 12 giờ tất cả các cống nước một cách chính xác và vsypte hạt một lần nữa trong cùng một ngân hàng. Tiếp theo, hãy bìa nylon và khoan vào nó một vài lỗ 5 milimet để thông gió. Nếu điều này không được thực hiện, không khí sẽ không chảy vào hạt giống, và ý tưởng là không chính xác là một thành công. Đóng jar chuẩn bị với một nắp và để yên trong vài ngày trong một căn phòng nơi có nhiệt độ không vượt quá 23 độ, hoặc yến mạch sẽ bị quá nóng và trở thành phủ đầy khuôn (nếu nảy mầm đáng kể làm chậm), hoặc tệ hơn, ở tất cả thối.
Hãy nhớ rằng những hạt nên được rửa sạch mỗi ngày, nhưng nước bạn nên cũng nhanh. Cuối cùng, khi bạn thấy rằng có rostochku đầu tiên, bắt đầu thường xuyên khuấy yến mạch vào ngân hàng, như thể nó vspushivat. Điều này nên được thực hiện để đảm bảo rằng hạt giống và mầm đã được bão hòa với oxy tươi và nảy mầm hoạt động. Nếu bạn nghiêm túc làm theo hướng dẫn được đưa ra, sau 3-4 ngày kể từ khi hạt nảy mầm của bạn nhất thiết phải khoảng 5 mm. Không phải chờ đợi cho rostochku lớn, vì nó là đây là chiều dài tối ưu (mầm chứa số lượng tối đa các yếu tố vi lượng hữu ích). Bây giờ bạn biết làm thế nào để nảy mầm yến mạch. Đừng quên chỉ định kỳ loại bỏ hạt hư hỏng (Non-nảy mầm, mốc hoặc thối).
Nhưng đây không phải là lựa chọn duy nhất nảy mầm. Có ít nhất một trong những cách làm thế nào để nảy mầm yến mạch. Các món ăn cạn ròng (hoặc chảo) là cần thiết để đổ mùn cưa khô với độ dày của lớp được 2 cm. Ngày đầu, đặt hạt yến mạch. Lớp này phải có độ dày không quá 1 cm. Sau đó, một lần nữa đi mùn cưa (họ cần phải được bọc bằng ngũ cốc). Đổ tất cả với nước nóng và nhẹ nhàng mịn ra. Hãy chắc chắn rằng hạt không bơi, đừng lạm dụng nó! Mỗi ngày, giữ một chút yến mạch tưới bằng nước ấm. Chẳng bao lâu bạn sẽ nhìn xuyên qua lớp bụi nở rostochku xanh non.
Nói với người thân và bạn bè của bạn về cách nảy mầm yến mạch, và dạy cho họ. Sau khi tất cả, không chỉ là nó rất nhiều niềm vui, vì vậy cũng là kết quả của sức khỏe tốt. yến mạch hạt nảy mầm là một trong những cholagogue tốt nhất và giúp nhanh chóng đưa các chất độc hại ra khỏi cơ thể của bạn. Nếu bạn dễ bị hỏng hóc thường xuyên và căng thẳng, yến mạch tăng cường hệ thần kinh của bạn. Nó cũng có hiệu quả trong trường hợp của các vấn đề với dạ dày. Và vật nuôi của bạn cũng giống như bạn, một điều trị tinh vi này!