Các nam việt quất rất hữu ích và cho ai?

Trong số các sản phẩm hữu ích nhất, tặng cho loài người bởi thiên nhiên, các bác sĩ gọi cranberries. Theo lời khuyên của họ, không ai hỏi liệu cranberries hữu ích. Hãy xem lý do tại sao.

Phòng ngừa bệnh

Mùa xuân - một thời gian lừa đảo trong năm. Một chút ấm áp hơn, và tất cả cùng một lúc đổ những bộ quần áo mùa đông. Và trong vô vọng! Và gần gũi với bệnh cảm thông thường, cảm lạnh, cúm (không phải cho không có gì mà trường đóng cửa trong kiểm dịch vào mùa xuân). Mùa xuân - đó là thời gian để nói về việc tăng cường hệ thống miễn dịch và nhu cầu tiêu thụ của vitamin C trong việc ngăn ngừa cảm lạnh. Không phải tất cả các sản phẩm (trái cây, hoa quả) cho phép để đạt được hai trong số các nhiệm vụ. Nhưng sức mạnh của cranberries không có trong các bác sĩ vô ích nhận sản phẩm hữu ích nhất của nó, vì nó chứa, và vitamin C, và chất chống oxy hóa.

Các nam việt quất rất hữu ích, ngoài công tác phòng chống SARS? nước ép nam việt quất nên uống mỗi ngày để ngăn ngừa các bệnh như viêm bàng quang, viêm loét, ung thư dạ dày. Và tất cả vì chất chứa trong nam việt quất (axit benzoic và proanthocyanidins) có thể được thay thế trong ảnh hưởng của nó trên cơ thể con người, ngay cả thuốc kháng sinh. Bởi nước ép nam việt quất uống một môi trường như vậy được tạo ra trong cơ thể, trong đó vi khuẩn gây bệnh được gọi là, đơn giản là không tồn tại.

giúp đỡ khẩn cấp

Cranberry có tác dụng chống viêm, tác dụng kháng khuẩn, làm giảm nhiệt độ. Do những đặc tính tiêu thụ cranberry thúc đẩy phục hồi nhanh chóng trong một số bệnh. Cranberry có thể giúp đỡ và những người đang gặp do vi khuẩn trong miệng. Cũng như những người bị bệnh đường tiết niệu.

Khi cơ thể dễ bị tổn thương nhất ...

Tất nhiên, trong nước ép của quả mọng lưu tất cả các chất dinh dưỡng. Nhưng Morse, cần có ít do lượng lớn nước. Tuy nhiên, nước tiêu thụ thường xuyên như nước ép nam việt quất. Và không chỉ vì nó là dễ dàng hơn để uống (nó ngọt ngào). Hữu ích hơn nước ép nam việt quất? các bác sĩ nghiên cứu báo cáo rằng nước ấm là tốt cho phụ nữ mang thai. Morse giữ lại tất cả các vitamin (nhóm B, P, H, và, tất nhiên, C) yêu cầu như cơ thể người mẹ, và phát triển nó trong em bé. Các muối khoáng có mặt trong nước ép nam việt quất (đó là sắt, canxi, phốt pho) tăng cường xương thai nhi mong manh và mẹ mình. Được biết, khi mang thai cơ thể của một người phụ nữ cần canxi nhiều nhất, đặc biệt là răng. Tiêu thụ của nam việt quất bằng mọi cách cần phải cung cấp cho cơ thể của nguyên tố này (răng giữ lại nguyên vẹn trong và sau khi mang thai). Và đó không phải là tất cả những gì hữu ích cranberry trong khi mang thai. ảnh hưởng của nó trên cơ thể cho phép mang thai đối phó với các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, chênh lệch áp suất, trọng lực trong bàng quang.

hành động phục hồi

Tất cả các vấn đề trên mà bài viết này không bao gồm tất cả mọi thứ đó là cranberry hữu ích. berry phép lạ này đôi khi có thể giúp bệnh nhân tốt hơn so với thuốc kháng sinh. tính nhiều mặt của cô có tác dụng phục hồi trên cơ thể. Nó được thể hiện ở sự rút lui của các độc tố, tăng tính hiệu quả và hiệu suất tinh thần, cải thiện tiêu hóa, hành động trung hòa độc tố trên cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch.

liều lượng

Vì vậy, nam việt quất hữu ích là gì, chúng tôi hiểu, nó như thế nào để tiêu thụ, bao nhiêu? Điều này, tất nhiên, phụ thuộc vào mục tiêu của mình và tình trạng của cơ thể. Ví dụ, khi một thiếu cranberries vitamin C có thể được sử dụng với số lượng lớn cho một thời gian nhất định, ở đâu đó trong tháng (tùy thuộc vào bao nhiêu cơ thể của bạn cần vitamin này). Tính trung bình (tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe khả quan) có thể được gọi là một tỷ lệ hàng ngày: nước ép nam việt quất tiêu thụ một ly nước trái cây và vào những thời điểm nhiều hơn (khoảng một lít). Nhưng quả mọng tự, rất ít người sẽ có thể ăn với số lượng đủ, nhưng 300 gram đường là đủ cho một hiệu ứng phục hồi.