Artem Dolgin: tiểu sử, thành tích trong thể thao

Artem Dolgin - động viên thể hình chuyên nghiệp, cuộc thi diễn xuất WBFF liên bang. Cho đến nay, các vận động viên đang sống tại Hoa Kỳ, trong các bộ phim, và là một blog video cá nhân.

thời thơ ấu

Artem được sinh ra tại Moscow. Nó như vậy xảy ra rằng ông lớn lên tại một ngôi làng ở vùng Lipetsk. Khi anh 5 tuổi, cha mẹ quyết định chuyển đến Ukraine trong Zhitomir. Dolgin học tại một trong những trường đại học Kiev. Với 8 năm ông đã nghiêm túc tham gia vào đấu vật Greco-Roman. Đối với 18 năm, ông đã về hưu từ các môn thể thao và rơi vào đào tạo trong phòng tập thể dục.

Chuyển đến Mỹ

Ngay cả khi còn nhỏ, Dolgin zaimel thần tượng, mà đã trở thành Arnold Schwarzenegger. Cậu bé đầu tiên nhìn thấy nó trong bộ phim "Commando", và kể từ đó ông đã có một giấc mơ - để đi đến Mỹ và trở thành một lực sĩ nổi tiếng. Sau khi tốt nghiệp đại học, Artem đã tham gia vào việc chương trình và đi lại.

Fate mỉm cười Dolgin, và ông đã có thể di chuyển sang Mỹ. Lúc đầu, nó không phải là dễ dàng. Sống ở Mỹ, mà trước đó đã phô diễn một câu chuyện cổ tích, là khác nhau, và anh chàng đã phải làm việc như một người lao động. Tuy nhiên, các vận động viên không vẽ tay và tuổi thọ làm việc kết hợp với tập thể dục.

biểu diễn nghệ thuật

Cho đến nay, Artem Dolgin theo học tại trường diễn xuất. Ông được mời đóng vai chính trong bộ phim kinh phí thấp. Nhưng Artem chắc chắn rằng sự nghiệp diễn xuất của mình ở phía trước, do đó, ông tiếp tục làm những gì anh thích và tích cực tập luyện.

Artem Dolgin: thể hình, nguyên tắc đào tạo

Khi một vận động viên có mặt tại sự nghiệp thể hình rất mới bắt đầu, ông không biết nhiều về làm thế nào để xây dựng một chế độ ăn đúng cách và những gì bổ sung để sử dụng, do đó kết quả là không lâu trong tới.

Một lần, trong một buổi tập cho HLV Artem tiếp cận và cung cấp cho anh ta một chương trình dinh dưỡng, mà người đàn ông trả $ 600. Dolgin trong một cuộc phỏng vấn thừa nhận rằng đó là cô đã thay đổi cuộc sống của mình, và sau một vài tháng sau đó, ông trở thành một thể hình chuyên nghiệp.

Artem được liên tục thay đổi chương trình đào tạo của mình, nhưng về cơ bản một vận động viên được đào tạo với trọng lượng nặng trong chế độ chuyên sâu. Mỗi tiếp cận nó bắt đầu với một trọng lượng nhẹ, liên tục tăng tải. Giữa các bộ nghỉ ngơi một chút. Trains Artem Dolgin trong đủ thời gian khó khăn - hai lần một ngày. Các chế độ ăn uống chính của dinh dưỡng vận động viên làm cho sản phẩm protein và chất béo lành mạnh.

Việc tham gia vào WBFF

Vận động viên đảm bảo rằng một sự nghiệp trong môn thể thao này có hai mục tiêu của mình - để truyền cảm hứng, thúc đẩy và giúp đỡ người khác đạt được mục tiêu của họ.

Hiệu suất trong vật lý Mens Artem đã không có ý thích. Nó lẫn lộn sự vắng mặt của điệu bộ và bất công của cấu trúc tư pháp. Các vận động viên tin rằng WBFF nhiều cạnh tranh hơn. Các vận động viên tại các cuộc thi như vậy làm có cái gì để hiển thị cho công chúng và ban giám khảo. Họ có chỗ để phát triển và phấn đấu.

Vận động viên thừa nhận rằng ông, giống như tất cả các vận động viên, có những điểm yếu, nhưng ông đang làm việc chăm chỉ trên chúng. Mục đích của Artem - để trở thành một huyền thoại, và truyền cảm hứng cho mọi người làm theo ước mơ qua tất cả những trở ngại và sợ hãi.