Tăng duy nhất với một kỳ nghỉ qua đêm: tính năng du lịch

"Các con sông và thác nước, đồng cỏ, hồ, đồi núi và đá, núi, rừng và cây cổ thụ - tất cả chúng đều đẹp Họ rất có giá trị, và không có đô la hoặc cent là không đáng cho họ ... Họ đang dạy người hơn trường trung học, giảng, hoặc bất kỳ. hệ thống giáo dục hiện đại "- như Genri Devid Toro, nhà văn Mỹ của thế kỷ 19, mô tả tầm quan trọng của thiên nhiên trong đời sống con người.

Tại sao mọi người đi cắm trại một mình?

Điều gì làm cho người từ chối văn minh của lợi ích và tổng ngâm ở trong lòng Mẹ Trái đất, dẫn đến ham muốn tự phát ở một mình với thiên nhiên, để trở thành một phần khốn khổ của một cái gì đó hoàn toàn rất lớn, vô hạn? Có lẽ mong muốn lao vào thế giới màu xanh lá cây, cảm thấy sự hiệp nhất với Đấng Tạo Hóa, để tìm câu trả lời cho nhiều câu hỏi. Điều này sẽ giúp chỉ một chiến dịch, khi các công ty sẽ không phân tâm từ việc chiêm ngưỡng và kiến thức xung quanh vẻ đẹp, kiến thức riêng của mình.

những khó khăn tâm lý của một chiến dịch duy nhất

Lần đầu tiên bạn sẽ cô đơn đặc biệt nghiêm trọng, nó là như khó chịu đau đầu sẽ gây áp lực lên tâm trí của bạn, bạn tháo trong ra ngoài và ép kiệt sức tâm lý, sẽ làm phiền nhấp nháy đột ngột của những ký ức từ quá khứ. Điều này sẽ tiếp tục trong một thời gian dài thì không, nhưng bạn sẽ có một sự kiện lịch sử đối với cuộc sống.

Sớm suy nghĩ của bạn to và nhanh chóng tất cả của một đột ngột dừng lại, nếu bạn lại mở mắt của bạn và bạn sẽ thấy rằng trong thế giới này có những điều như cô đơn không tồn tại, và tất cả mọi thứ xung quanh được làm đầy với cảm giác sống động. Bầu trời sẽ là bạn của bạn, hễ cây nào sẽ nói chuyện bằng ngôn ngữ bạn hiểu, bạn sẽ hiểu sâu về ý nghĩa của tiếng chim hót, tất cả đầy màu sắc bão hòa, và quan trọng nhất - tâm trí của bạn sẽ tìm thấy một cách dễ dàng và linh hồn - hòa bình.

những khó khăn khác của một con đường như vậy

Đây là quan trọng nhất của rất nhiều khó khăn về tâm lý mà bạn phải vượt qua, mọi người đều phải đối mặt với nó, những người quyết định đi tất cả các cách đơn độc. Trong thực tế, rất nhiều trong số họ:

• từ chối của tháng thoải mái bình thường đối với một số có vẻ khá khó khăn;
• sợ không vô trùng, côn trùng, nhiệt;
• sợ dịch bệnh;
• unpreparedness vật lý;
• không có khả năng để điều hướng các địa hình;
• sự thiếu hiểu biết các quy tắc cơ bản của đạo đức trong rừng, trên núi, trên mặt nước.

Rất khó để đưa ra lời khuyên hữu ích về cách không phải lo lắng về những điều như vậy, tất cả đều rất cá nhân, mỗi người đều có hệ thống riêng của họ, người duy nhất phải nhớ rằng họ có thể luôn để thoát khỏi, nếu bạn làm thế, tất nhiên, muốn.

hoạt động thể chất

rào cản tâm lý và tinh thần - nó chỉ là một nửa trận chiến trong việc đạt được mục tiêu của bạn, nó là vấn đề để chuẩn bị trước, mà không phải là về tình trạng sức khỏe của bạn. Cơ thể của bạn - là công cụ chính mà sự hiểu biết về thế giới xung quanh chúng ta. chỉ giá trị của nó để chuẩn bị. Trước tiên, bạn cần phải xác định bao nhiêu thời gian bạn sẵn sàng để dành chiến dịch, từ này nó trở nên rõ ràng bao nhiêu và những gì thiết bị, những gì quy định bạn sẽ mang theo bên mình. Trọng lượng của một ba lô vai trò quyết định sự khó khăn của chiến dịch.

Khi điều này tất cả sẽ trở nên rõ ràng, bạn cần phải bắt đầu chuẩn bị. Làm việc với trọng lượng mà bạn phải mang theo. Bạn có thể đi đến phòng tập thể dục, nhưng bạn chỉ có thể tải lên ba lô của bạn và một vài ngày khó có thể thực hiện nó trên vai của họ. Chú ý đặc biệt nên được trả cho tổ hợp khởi động thông thường, do đó sẽ được ấm lên, tăng cường cơ bắp và làm tăng mức độ của một giai điệu bình thường. Một công việc tốt về khởi động của cơ thắt lưng, như trọng lượng của ba lô cho hầu hết các phần cần thiết trên lưng và vai. Để chuẩn bị chân để tải quá mức sẽ tiếp cận dài đi với một ba lô nạp hay không, cũng như bài tập với một sợi dây thừng.

Tuyến - một điểm rất quan trọng

Khi lên kế hoạch một chiến dịch, bạn cần phải tạo ra một lộ trình trước. Đó là khuyến khích để xác định điểm cuối xấp xỉ đích, để có nhiều cơ hội để lựa chọn con đường tốt nhất. Hãy chắc chắn để cho bạn biết vị trí gần đúng của tuyến đường.

Lều và ngủ túi

Sau khi chọn một chuyến đi, bạn có thể bắt đầu thu thập một ba lô. Nếu chuyến đi cho một đêm, nó là đủ cho một ba lô nhỏ (40-50 lít). thiết bị tiêu chuẩn đặt ra cho một đi lang thang với một kỳ nghỉ qua đêm bao gồm:

• Lều - là loại hoàn toàn khác nhau, nó là tốt hơn để có những đơn (ít trọng lượng), được chia thành các loại: trên núi cao, trung, đến đồng bằng. lều Alpine được đặc trưng bởi khả năng chống gió cao, khung cốt thép và trọng lượng đáng kể. Giữa lều - đó là một cái gì đó giữa lều miền núi và đồng bằng để có một trọng lượng trung bình, sức đề kháng tốt để mưa và gió. Lều cho đồng bằng chịu đựng những cơn mưa và độ ẩm cao, tiêu chuẩn lều du lịch, là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang có kế hoạch một chuyến đi duy nhất để rừng qua đêm. Cài đặt trại qua đêm được thực hiện ở nơi khô ráo, che chở từ gió tối đa. Năng suất lều được thiết lập để phía đối diện của các cơn gió.
• Túi ngủ - cho mỗi mùa trong năm nó được coi túi ngủ của họ. Có các biến thể rất khác nhau. Giá ngụ ý chất lượng, tốt hơn là không tiết kiệm, đắt hơn và thoải mái hơn túi ngủ và bảo vệ tốt hơn. Điều quan trọng - để lựa chọn kích thước phù hợp.
• Karemat - một mat cắm trại, nơi bạn có thể ngủ trong một lều hoặc đặt nó bên dưới túi ngủ. Đảm bảo rào cản nhiệt và độ ẩm. Sự đa dạng phổ biến nhất - "Izhevsk". Chi phí, karemat dài ngủi, phù hợp cho hầu hết các chuyến đi.

Một chiến dịch duy nhất có thể được thực hiện mà không ở lại qua đêm, và không có một cái lều với một túi ngủ, thay thế chúng bằng một cái võng. Bạn có thể làm ngay cả khi không một cái võng, nhưng trong trường hợp này đó là mong muốn để có những lều từ mưa.

các thiết bị khác tăng đơn độc

Nếu chúng ta có một kỳ nghỉ dài xa nhà, bạn sẽ cần thậm chí một số thiết bị:

• Bản đồ khu vực - là cần thiết cho chuyển hướng đất, vị trí của các hồ chứa và xác định chiều cao.
• Compass - mà không có nó sẽ có giá không tăng duy nhất trong rừng, ở vùng núi hoặc bất cứ nơi nào khác.
• Đốt cháy gas - gánh nặng trọng lượng của xe, nhưng nó là tăng dễ dàng hơn nhiều. Trong những ngọn núi, những cơn mưa - một hiện tượng thường xuyên, nhiên liệu ẩm cho ngọn lửa trở nên vô dụng để sấy gỗ sẽ mất một thời gian, phần mềm ghi sẽ phục vụ như mọi khi một thay thế cho thức ăn nhanh. Bạn có thể mất một cồn khô, mà bạn có thể thực hiện quá trình sấy gỗ. Đặc biệt là liên quan các mặt hàng này nếu bạn đang có kế hoạch một chuyến đi duy nhất để những ngọn núi.
• Knife - bạn có thể sử dụng bất kỳ mạnh mẽ và sắc nét.
• Rope - hữu ích trong mọi tình huống, từ buộc một đường chuyền để sử dụng như một garô.
• Bowler - trong một chiến dịch duy nhất (trong rừng, núi, hồ - không quan trọng) là tốt hơn để có một công suất nhỏ (lên đến một lít), và phù hợp với hầu hết các chậu bếp, nhưng nó là tốt hơn để mua nhôm bowler du lịch.
• Diêm, bật lửa, đá lửa - tất cả mọi thứ bạn có thể cần cho một đống lửa trại. Các mục này nên được phân lập từ độ ẩm, một cách tốt sẽ đặt chúng trong một bao cao su thông thường. Bằng cách này, nó là vô ích để có những chất lỏng để kích thích, họ đính kèm trọng lượng đáng kể đối với một ba lô, nhanh chóng chạy ra ngoài, không góp phần vào việc mua lại nhen lửa kinh nghiệm trong điều kiện khắc nghiệt.

Các nước trong chiến dịch

Kể từ khi một tăng duy nhất vào rừng hoặc nơi hẻo lánh khác liên quan đến cách ly khỏi xã hội một thời gian, nó rất phù hợp là vấn đề sống khỏe mạnh. Chất lượng uống lượt nước trong cuối cùng nhưng không vai diễn. Có một phương pháp làm sạch nước từ hầu như bất kỳ mức độ ô nhiễm. Trong du lịch các cửa hàng bán máy tính bảng trên cơ sở iốt mà bắt container chất lỏng, và thông qua gói cho biết vào thời điểm (15-30 phút), nước được xử lý và trở nên sẵn sàng để sử dụng. Nó cũng có thể có thể pha chế iốt thường: 4 giọt chất pha chế mỗi 1 lít nước, chờ 10 đến 20 phút.

Trước khi nước thanh tẩy vi khuẩn có hại, nó nên được lọc qua một miếng vải hoặc cát để xóa tình trạng ô nhiễm hạt lớn. Sau khi áp dụng các nước nên được luộc nhất thiết máy tính bảng.

quần áo

Điều quan trọng để suy nghĩ về những gì quần áo để làm để đường là, đặc biệt là trong single tour nước, như quần áo ướt một cách dễ dàng, nhưng khô nó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Những bộ quần áo nên càng dễ dàng, thuận tiện, độ ẩm thấm, khô nhanh. Bạn không thể đi leo núi trong quần áo cotton (quần jean). quần áo ướt để làm khô tốt hơn ngày của riêng mình hoặc như một ngọn lửa, nhưng đem lại cho nó tất cả sự chú ý. Nếu bạn đang có kế hoạch một tăng dài, mang theo áo mưa.

Nó từ lâu đã được biết rằng chân ướt - đây là nguyên nhân chính của cảm lạnh. Do đó, chúng ta phải chọn một cách cẩn thận các cặp cơ bản và có thể tháo giày. giày Removable có ích khi bạn di chuyển qua trại, thường chân trần. Một đôi giày có thể tháo sẽ không thể thiếu khi ướt cặp base.

Hãy đối xử với một cách cẩn thận để lựa chọn giày leo núi, không nên nhầm lẫn với leo khởi động leo núi, bên kia cho một đi lên dài ở vùng núi, nhưng là kém thuận lợi cho các cửa cho người đi bộ qua vùng đồng bằng. Tất nhiên, bạn có thể làm mà không có giày chuyên dụng, miễn là nó là thuận tiện nhất và mong muốn với tăng chân.

Ngoài ra, mang theo một vài đôi vớ, đó là mong muốn thay đổi chúng mỗi ngày.

Đừng quên một hộp cứu thương

bộ đồ sơ cứu đầu tiên nên được lưu trữ trong một nơi dễ lấy, nó là cần thiết để phân chia nó thành hai phần: cơ bản và các trường hợp khẩn cấp.

Tóm tắt thông tin chứa chất chống viêm, kháng khuẩn, Burns, ho và dị ứng thuốc, và thuốc giảm đau, băng ...

Panic - nó gây mê, thuốc sát trùng, nitroglycerin.

Nếu bạn đi trên một con đường đi bộ đường dài, hãy chắc chắn để có những bản vá và gel từ kéo dài đến vùng núi - tiền thu được từ say độ cao, một chiến dịch thuốc Lake (sông) ho tiện dụng.

Trifle, nhưng thoải mái ...

Đi bộ hoặc thông thường bạn không thể thay thế palka- trong dài bước chuyển ba lô phân phối tải trọng trên toàn bộ cơ thể, làm giảm nó đến các khớp của chân và lưng dưới. Đáng kể giúp tiết kiệm năng lượng, chi hỗ trợ cho sự cân bằng. Vì vậy, mang nó theo bạn nếu bạn đi đến một tăng duy nhất.

quy định

Việc tăng mất các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao nhất với trọng lượng tối thiểu. Nếu bạn quyết định lấy thức ăn đóng hộp, không được lười biếng để có một chút semolina, sau khi đóng hộp uống đổ vào một con khỉ thiếc, một vài giờ nó sẽ sưng lên và tuyệt vời, ngon và bổ dưỡng putty bánh mì. Nói chung, nấu trên lửa trại là tốt hơn để có một loạt các hạt thức ăn nhanh, phù hợp và mì khô. Sẽ là không thể thiếu: các loại thịt ướp muối và cá, nấm khô, các loại hạt, nho khô - chất dinh dưỡng, ánh sáng, thức ăn lưu trữ lâu mà không cần nấu.

Quan trọng!

Đi sâu vào một chiến dịch duy nhất với một kỳ nghỉ qua đêm, luôn luôn nhớ rằng bạn là một phần của thiên nhiên xung quanh. Sau khi quyết định chuyển ra khỏi bình thường, để làm cho cuộc sống dễ dàng hơn, bạn đã thực hiện một bước tiến lớn về phía trước cho mình. Đừng tuyệt vọng trong những tình huống khó khăn, họ sẽ cần phải đảm bảo rằng bạn trở nên mạnh mẽ hơn, gần gũi hơn và quyết tâm hơn. Vượt qua những trở ngại, mỗi lần thay đổi, thay đổi quan điểm của họ trên thế giới, bạn thay đổi thế giới theo hướng tốt hơn. Chúc may mắn!