Tắm hơi hồng ngoại. Chống chỉ định và lợi ích

Một phòng tắm hơi hồng ngoại - cabin này hoặc phòng đặc biệt với bộ phát hồng ngoại. Thông thường, một cabin như làm bằng gỗ. Gỗ khi làm nóng, dễ bay hơi. Những hoạt chất sinh học có đặc tính khử trùng.

Không khí trong phòng tắm hơi hồng ngoại không được làm nóng, nhưng nhiệt độ bình thường trong cabin của 40-45 ° C. Bởi vì cơ thể của người đàn ông này được ấm, nhưng trái tim không phải là tác động mạnh mẽ. Độc tố ra khỏi cơ thể là thông qua mồ hôi, mà sâu phân bổ da người.

cabin xông hơi hồng ngoại được trang bị tản nhiệt, sóng đó thâm nhập vào cơ thể con người đến độ sâu bốn cm. Các kích thước nhỏ của cabin cho phép bạn cài đặt nó ngay cả ở nhà. Một phiên sẽ không mất nhiều thời gian.

tắm hơi hồng ngoại: chống chỉ định.

Trước hết, không đi đến cabin hồng ngoại nếu bạn là bệnh nhân ung thư hoặc có khối u lành tính và một sự nghi ngờ của một khối u.

Những người có quá trình mủ cấp tính cũng không thể dự phòng xông hơi hồng ngoại.

Trong sự hiện diện của nhiễm trùng hoặc bệnh tật, được kèm theo sự gia tăng nhiệt độ, nó không phải là cần thiết để tham dự các thủ tục, bởi vì nó có thể cung cấp một vòng mới của căn bệnh này.

tắm hơi hồng ngoại, chống chỉ định trong đó bao gồm suy mòn, hình thức hoạt động của bệnh lao, cũng như bệnh tiểu đường không ổn định hình thức trong sự hiện diện của nhiễm toan định kỳ hoặc kháng.

Trong nghiện rượu mãn tính và xơ vữa động mạch nói chung, được kèm theo một tổn thương hữu cơ của các cơ quan soma, các bác sĩ không khuyên bạn nên tắm hơi hồng ngoại.

Ngoài ra, nếu bạn có một khoảng thời gian ba tháng, có posttromboflebichesky hội chứng, bạn có xu hướng dồi dào chảy máu, bạn nên tránh truy cập vào phòng tắm hơi cho đến khi bình phục hoàn toàn.

Kontangioznye bệnh khác nhau và các bệnh nhiễm trùng, vi trùng và ký sinh trùng trong cơ thể và hoàn thành danh sách các chống chỉ định.

tắm hơi hồng ngoại, mà không phải là chống chỉ định bao gồm bệnh tim, cho phép bạn thưởng thức sự ấm áp của người dân với các bệnh của hệ thống tim mạch. Tuy nhiên, bệnh nhân phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quý khách đến thăm cabin hồng ngoại.

Các sóng hồng ngoại tắm hơi ấm lên toàn bộ cơ thể, nó tăng tốc máu và bạch huyết. Qua đó cải thiện sự trao đổi chất, mô được cung cấp tốt hơn với oxy. Dưới ảnh hưởng của sóng hồng ngoại trong máu làm tăng mức độ của các tế bào máu đỏ và hemoglobin, có trách nhiệm đối với "hơi thở" của máu.

Như một hệ quả của tăng khả năng miễn dịch thực hiện công tác phòng chống các bệnh truyền nhiễm. Lỗ chân lông ngày càng tăng, có quyền truy cập miễn xỉ khỏi cơ thể.

tắm hơi hồng ngoại, được chống chỉ mô tả ở trên, rất hiệu quả trong việc chống mệt mỏi. Nhiều người sử dụng cabin như là một cách để thư giãn, thoát khỏi đau đầu và căng thẳng cơ bắp. Hiệu quả giảm đau không chỉ trên các rễ thần kinh, mà còn các mô xung quanh.

Endorphin hay "hormone hạnh phúc" mạnh mẽ được tạo ra bởi nhiệt. Do đó, cải thiện được xem không chỉ là điều kiện vật chất, mà còn tâm lý. Vì vậy, phòng xông hơi hồng ngoại có thể đóng vai trò ngăn chặn thần kinh căng thẳng và trầm cảm.

Với thường xuyên ghé thăm cabin hồng ngoại cải thiện trí nhớ và hoạt động của não, tiết niệu, hệ thống miễn dịch và thần kinh và bình thường hóa hoạt động của họ. Tại Nhật Bản, các bác sĩ đã chứng minh rằng các phòng tắm hơi có tác dụng có lợi trong viêm khớp, co thắt cơ bắp, rối loạn tiêu hóa, béo phì, các bệnh về tai, vẹo cột sống, hội chứng mãn kinh, mất ngủ, solderings, thấp khớp.

sóng hồng ngoại - là một loại trị liệu, trong đó chi phí năng lượng của cơ thể con người và đưa ra một tâm trạng tốt. Hơn nữa, sự trao đổi chất kích thích, làm tăng những giai điệu tổng thể.