Tại sao người ta đổ nước lạnh? Tại sao các ngôi sao đổ nước lạnh?

Hôm nay, nhân vật nổi tiếng của Mỹ như điên. nhân vật nổi tiếng đã tích cực đổ nước lạnh. Nhiều băn khoăn tại sao những ngôi sao đổ nước lạnh? Và đây là điều: họ đều tham gia vào hành động, mà đã được nghe trên toàn thế giới, được gọi là Ice Bucket Challenge. Theo quy định người đàn ông của mình phải để đổ cho mình từ trên xuống dưới một xô nước đá, để viết quá trình này trên video và tải lên Internet. Mục đích của hành động này - để gây sự chú ý nào cho bệnh nhân mắc rất hiếm và bệnh bất khả chiến bại được nêu ra: amyotrophic lateral sclerosis.

Quốc tế ngôi sao nổi tiếng đổ nước lạnh

Một khi nó cuối cùng đã trở nên rõ ràng lý do tại sao những người nổi tiếng đổ nước lạnh, trong "Ice Bucket Challenge" muốn tham gia, thậm chí cá tính rất nổi tiếng. Những bao gồm Dzhastin Biber, Mark Zuckerberg, Tim Kuk, Bill Geyts, Barack Obama và những người khác. Chiến dịch này đã trở nên rất phổ biến không chỉ ở Mỹ mà còn ở Anh. Các tweet đã thu hút được sự chú ý trên toàn thế giới flashmob Ice Bucket Challenge đã nhận được hơn 140.000 retweets.

việc sử dụng cứng trong nước lạnh là gì?

Nếu chúng ta đào sâu hơn, tìm ra những gì các ngôi sao đổ nước lạnh, nó trở nên rõ ràng rằng các thủ tục đó rất polzitelno đối với sức khỏe con người và giúp đỡ để đối phó với một số bệnh tật, cải thiện thermoregulation của cơ thể. Phương pháp này được sử dụng cho việc sửa chữa của sức khỏe từ thời cổ đại. Tất nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng để không làm tổn thương bản thân, phải tuân thủ các quy định nghiêm ngặt và tuân thủ nghiêm ngặt họ. Nếu không, nó có thể là tác dụng ngược lại.

Đổ với cách tiếp cận đúng để nó có tác dụng tích cực đối với mỗi hệ thống. Ban đầu, nó bình thường hóa sự trao đổi chất, khiến chất béo dưới da khó chịu và cellulite. Trong y học dân gian, nó được khuyến khích đổ trong cuộc chiến chống viêm dạ dày.

Thứ hai, với dập tắt nước rất lạnh tăng cường khả năng miễn dịch. Các chuyên gia đã tiến hành giám sát nghiên cứu, nơi nó trở nên rõ ràng rằng sau khi điều trị như các đối tượng thấy sự gia tăng tế bào lympho và bạch cầu đơn nhân.

Thứ ba, nghĩ đến việc đó, những gì mọi người đổ nước lạnh và liệu nó nên được thực hiện, điều quan trọng cần lưu ý cho bản thân mình ủ giúp cải thiện tuần hoàn máu. Nó là một loại tác phòng chống tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch và các bệnh nghiêm trọng khác.

Các xơ cứng hữu ích hơn?

Đổ nước đá nói chung cải thiện tình trạng của cơ thể con người: các triệu chứng của trầm cảm đi, mệt mỏi biến mất. nước lạnh có tác động rất tích cực đối với một số phần của não chịu trách nhiệm về việc sản xuất thường xuyên của norepinephrine, trên thực tế nó giúp để vượt qua trầm cảm.

Hôm nay, nhiều nguồn tin y tế cho câu hỏi tại sao người ta tưới nước lạnh, đưa ra một câu trả lời rõ ràng và toàn diện. Theo các bác sĩ, vì sự sụt giảm mạnh của thủ tục sợi cơ bắp cải thiện lưu thông bạch huyết. Tình trạng của da và tóc cũng trở lại bình thường. Một cảm thấy một sự đột biến của lòng dũng cảm, sức mạnh, tâm trạng của mình được cải thiện. Bên cạnh đó, mức độ hormone tăng, hệ thần kinh trở lại bình thường. Đó là lý do tại sao loại này "trị" được chỉ định cho một loạt các chứng loạn thần kinh.

các chống chỉ định là gì khi đổ nước lạnh?

Bắt đầu quá trình chu kỳ ủ không được khuyến khích nếu có bất kỳ tái phát. Có nên trao đổi với bác sĩ của bạn. dập tắt cấm, nếu có mặt trên những thiệt hại cơ thể có mủ hoặc các bệnh ngoài da khác. Sự hiện diện của SARS cũng là một lý do chính đáng để từ chối thực hiện một kế hoạch như vậy của mình.

Những ai quan tâm, tại sao đổ nước lạnh, điều quan trọng là phải biết những điều sau: thủ tục được chống chỉ định cho những người có nhãn áp cao. Bỏ qua tình trạng sức khỏe của bạn trong trường hợp này, có thể gây bong võng mạc. Phương pháp này điều trị không thích hợp cho những người có bệnh tim được quan sát: nhịp tim nhanh, thiếu máu cục bộ, không đủ. Các bác sĩ cấm luyện tăng huyết áp, lao động, ung thư, bệnh về hệ thống sinh dục. Phụ nữ không nên đổ trong những ngày quan trọng.

Những điều cần biết khi luyện với nước ở nơi đầu tiên?

Vì vậy, như một kết quả của việc đổ nước lạnh là dương tính, điều quan trọng là để thực hiện các thủ tục một cách thường xuyên. Nếu kỳ skive, các bệnh có thể giành chiến thắng, một lần nữa có thể làm cho bản thân cảm thấy.

Bắt đầu dập tắt mình với hết sức thận trọng là cần thiết. Tốt hơn, tất nhiên, để bắt đầu sử dụng đến sự giúp đỡ của một giảng viên giàu kinh nghiệm, tìm hiểu các tài liệu. Đổ trẻ em thường bắt đầu từ khi còn nhỏ.

Để tự bảo vệ mình chống lại các tác động của tự điều trị, trước đây giá trị nhận được lời khuyên từ bác sĩ. Sau khi nói chuyện với ông về lý do tại sao đổ nước lạnh, và nhận được câu trả lời thỏa đáng, bạn có thể yên tâm tiến hành thực hiện. Đó là khuyến khích để bắt đầu với xơ cứng trong khoảng thời gian ấm áp, hoặc để bắt đầu ở nhà một môi trường quen thuộc. Sau đó, cơ thể sẽ có thể để bảo vệ họ khỏi sự căng thẳng về cảm xúc mạnh mẽ.

Những người mới tốt hơn để bắt đầu các thủ tục để đổ xuống, sau đó dần dần chuyển sang cánh tay, vùng cổ với sự trở lại và ra. Ban đầu, đó là mong muốn rằng nhiệt độ nước là trong vòng 30 ° C, nó đang dần hạ xuống đến 15 ° C, và sau khi quen thuốc cuối cùng có thể đạt được lên đến 10 ° C.

phương pháp tốt nhất để đối tượng của tưới máu là gì?

Các câu hỏi về lý do tại sao người Mỹ đổ nước lạnh, tình hình được làm sáng tỏ. Như cách tiếp cận của Nga đối với vấn đề này? Nó phải phản ánh sâu sắc hơn. Nhiều người Nga sống theo phương châm "một cơ thể khỏe mạnh - tâm trí lành mạnh", nhưng vì đối với họ loại "test" chỉ là một cách để kiểm tra bản thân và song song với cải thiện tình trạng của cơ thể của mình.

Tự hỏi tại sao đổ nước lạnh, điều quan trọng là tìm hiểu làm thế nào để tiếp cận việc thực hiện các thủ tục này. Thông thường, trước khi bắt đầu của các cơ bắp ấm lên. Bạn có thể làm squats chu kỳ hoặc bất kỳ bài tập khác. Container với nhiệt độ nước mong muốn điều trị được đặt ở một vị trí thuận tiện. Nước được lấy một gáo và đổ vào các khu vực khác nhau của cơ thể. Bạn nên bắt đầu với bàn chân. Thao tác được thực hiện suôn sẻ. Cuối cùng họ để lau bằng một chiếc khăn.

Theo truyền thống, các nguồn mà thông tin được cung cấp là tại sao đổ nước lạnh, cũng giải thích rằng các thủ tục là giá trị thực hiện vào buổi sáng và buổi tối. Khối lượng nước sử dụng có thể được tăng dần. Sau khi ranh giới sợ hãi khi rót nước ở nhiệt độ 10 ° C và dưới khắc phục, có thể yên tâm tiến hành tắm trong các lỗ.