Rối loạn lo âu tổng quát: mô tả và điều trị

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) là một cảm giác lo lắng không lành mạnh (nhiều ngày hoặc nhiều hơn).

Lo lắng gây ra não người truyền thông qua các dây thần kinh khắp cơ thể các thông điệp cụ thể cho tim, phổi, cơ và các cơ quan khác. Thông qua các tín hiệu báo động hoocmon trong máu đến - ví dụ, adrenaline được giải phóng. Cùng nhau, những "thông điệp" này dẫn đến thực tế là cơ thể tăng tốc và tăng cường công việc của nó. Tim đập nhanh hơn bình thường. Có một sự buồn nôn. Cơ thể bị run rẩy. Mồ hôi tách ra mạnh mẽ. Không thể tránh miệng khô, ngay cả khi một người uống nhiều chất lỏng. Ngực và đầu đau nhức. Bú trong bình. Xuất hiện hơi thở ngắn.

Sự phấn khích của một cơ thể khỏe mạnh phải được phân biệt với sự lo lắng bệnh lý, đau đớn. Sự hưng phấn bình thường rất hữu ích và cần thiết để gặp căng thẳng. Cô cảnh báo về nguy hiểm hoặc tình huống có thể xảy ra. Sau đó, cá nhân quyết định xem anh ta nên "đánh cuộc" (ví dụ, thi một kỳ thi khó khăn). Nếu mức độ lo lắng quá cao, chủ thể nhận ra rằng mình cần phải rời khỏi sự kiện này càng sớm càng tốt (ví dụ như khi tấn công một con thú hoang dã).

Nhưng có một loại lo lắng đặc biệt, trong đó tình trạng của một người trở nên đau đớn, và các biểu hiện của sự lo lắng không cho phép anh ta để dẫn các hoạt động bình thường cuộc sống.

Khi GTR người trong một thời gian dài đang sợ hãi. Thông thường sự nhầm lẫn không được kích thích, tức là Nguyên nhân của nó không thể hiểu được.

Các triệu chứng của sự lo âu về bệnh học có thể được, ngay từ cái nhìn đầu tiên, tương tự như các biểu hiện trạng thái lo lắng thông thường, lành mạnh, đặc biệt là khi nói đến cái gọi là "những cá tính phiền toái". Đối với họ, lo lắng là một định mức hàng ngày của hạnh phúc, không phải là bệnh. Để phân biệt rối loạn lo âu tổng quát từ định mức, cần phải tìm thấy ở người ít nhất ba triệu chứng sau đây:

• Lo lắng, lo lắng thần kinh, thiếu kiên nhẫn thể hiện nhiều hơn thường xuyên hơn trong điều kiện bình thường của cuộc sống;
• Mệt mỏi nhanh hơn bao giờ hết;
• Rất khó để tập trung sự chú ý, nó thường từ chối - như thể đã bị tắt;
• Bệnh nhân dễ bị kích thích hơn bình thường;
• Cơ bắp căng thẳng và không thể thư giãn;
• Có những rối loạn trong giấc ngủ, mà đã không tồn tại trước đây.

Lo lắng, chỉ xảy ra với một trong những lý do được đề cập, không phải là dấu hiệu của GTR. Rất có thể, sự lo lắng ám ảnh vì bất cứ lý do đơn lẻ nào đó có nghĩa là ám ảnh - một căn bệnh khác.

Rối loạn lo âu tổng quát xảy ra ở tuổi 20-30 năm. Phụ nữ bị bệnh thường xuyên hơn nam giới. Lý do rối loạn này không được biết, vì vậy có vẻ như chúng không phải là tất cả. Tuy nhiên, một số yếu tố gián tiếp có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của một quốc gia như vậy. Đây là

• Di sản: trong gia đình có rất nhiều người lo lắng; Có những người thân đã sống sót qua GTR;
• Trong thời thơ ấu, bệnh nhân phải chịu một chấn thương tâm lý: với anh ấy đã truyền thông không tốt trong gia đình, một trong hai bố mẹ đã chết hoặc cả hai, một hội chứng về việc đối xử tàn nhẫn trẻ em , vân vân;
• Sau khi một căng thẳng lớn (ví dụ, một cuộc khủng hoảng gia đình) đã phát triển một rối loạn lo âu tổng quát. Cuộc khủng hoảng đã kết thúc, các yếu tố kích thích đã cạn kiệt, nhưng các triệu chứng GTR vẫn tồn tại. Kể từ đó, bất kỳ căng thẳng nhỏ, để đối phó với đó đã luôn luôn được dễ dàng, hỗ trợ các triệu chứng của bệnh.

GAD trong một số trường hợp phát triển như là một bệnh phụ kèm theo thứ phát ở những người bị trầm cảm và tâm thần phân liệt.

Chẩn đoán GAD được tăng lên nếu các triệu chứng phát triển và kéo dài trong khoảng thời gian 6 tháng.

Liệu rối loạn lo âu lan truyền có thể vượt qua? Việc điều trị bệnh này đã được nghiên cứu khá tốt. Sự biểu hiện của bệnh có thể không biến chứng, nhưng trong những trường hợp xấu nhất nó có thể làm cho người bệnh suy sụp. Trong phương thức thay đổi đột ngột của giai đoạn nặng và dễ dàng hơn, với căng thẳng (ví dụ như một bệnh nhân bị mất việc làm hoặc chia tay với người yêu), có thể làm trầm trọng tự phát.

Bệnh nhân GAD, như một quy luật, khó hút thuốc rất nhiều, uống rượu và sử dụng ma túy. Vì vậy, họ distract mình khỏi những triệu chứng lo lắng, và trong một thời gian nó thực sự giúp. Nhưng rõ ràng là bằng cách "hỗ trợ" bản thân bằng cách này, họ có thể hoàn toàn mất sức khoẻ.

Điều trị GAD không thể nhanh chóng và, không may, không cung cấp phục hồi hoàn toàn. Đồng thời, quá trình điều trị, nếu nó được thực hiện bởi các khóa học trong nhiều năm, sẽ cung cấp một cứu trợ đáng kể các triệu chứng và cải thiện chất lượng trong cuộc sống.

Trị liệu tâm lý nhận thức được sử dụng. Nhiệm vụ của cô ở giai đoạn đầu tiên là để cho bệnh nhân biết những thay đổi cần phải được thực hiện trong các ý tưởng và suy nghĩ gây ra lo lắng. Sau đó, bệnh nhân được đào tạo để xây dựng suy nghĩ của mình mà không có cơ sở có hại, vô ích và sai - để nó hoạt động thực tế và hiệu quả.

Các cuộc tư vấn cá nhân được tiến hành, trong đó một người thực hiện các kỹ thuật để giải quyết vấn đề.

Trường hợp các điều kiện kỹ thuật và tài chính cho phép, có các khóa học nhóm để chống lại các triệu chứng lo âu. Họ được dạy để thư giãn, họ coi trọng chiến lược khắc phục khó khăn.

Để tự giúp đỡ trong các trung tâm hỗ trợ tâm lý (nếu có), bạn có thể có được tài liệu và video dạy cách thư giãn và cách vượt qua căng thẳng. Các bài tập thở đặc biệt , các phương pháp giảm bớt lo lắng được mô tả.

Liệu pháp dùng thuốc dựa trên việc sử dụng hai loại thuốc: buspiron và thuốc chống trầm cảm.

Buspirone được coi là loại thuốc tốt nhất để điều trị chứng lo âu. Hành động của nó không được hiểu đầy đủ. Nó chỉ được biết rằng nó ảnh hưởng đến việc sản xuất một chất đặc biệt trong não-serotonin, có lẽ, là chịu trách nhiệm về hóa sinh của các triệu chứng lo lắng.

Thuốc chống trầm cảm, mặc dù sự lo lắng không phải là mục tiêu ngay lập tức của họ, có thể có hiệu quả trong điều trị nó.

Hiện nay, các chế phẩm của benzodiazepine (ví dụ diazepam) ít được quy định để điều trị GAD. Mặc dù có khả năng làm giảm bớt lo lắng, các loại thuốc benzodiazepine gây nghiện, kết quả là chúng ngừng hoạt động. Hơn nữa, điều trị bổ sung là cần thiết đối với nghiện. Trong trường hợp nặng, diazepam GAD được kê đơn trong khoảng thời gian không quá 3 tuần.

Thuốc chống trầm cảm và buspiron không gây nghiện.

Để đạt được hiệu quả lớn nhất, liệu pháp nhận thức và điều trị bằng buspiron được kết hợp.

Những thành công của dược lý học hiện đại cho phép chờ đợi trong những năm tới cho các loại thuốc mới sẽ giúp chữa được rối loạn lo âu tổng quát hoàn toàn.