Quýt: lợi ích và gây tổn hại cho thai nhi

Điều này nói đến một loại trái cây họ cam quýt. Hầu như bảng mỗi năm mới, có quan. Lợi ích và tác hại của hoa quả phụ thuộc vào chất lượng và số lượng trái cây tiêu thụ.

Tất nhiên, từ thời thơ ấu đều sử dụng để chào mừng năm mới với mùi của cây và quýt. Nó đã trở thành một truyền thống cho nhân dân Nga. Và trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường ăn trái cây ngọt ngào và khỏe mạnh này. Đặc biệt nó như con, vì nó có thể dễ dàng xóa khỏi da và không quá chua so với các thành viên khác của cam quýt (cam, chanh, bưởi, vv). Ngoài ra, rất thường là bột trái cây được sử dụng để nấu các món ăn khác nhau của bánh kẹo. Nó loại nước ép, sinh tố, bánh nướng, món tráng miệng ngọt, kem và những người khác. Điều này là do mức độ sẵn có và giá cả các đặc điểm chất lượng cao của sản phẩm.

Một số lượng lớn của acid ascorbic, đó là giàu quýt - chắc chắn sẽ thưởng thức. Và tài sản của những thiệt hại này có thể được gây ra chỉ trong trường hợp số lượng của sự lạm dụng, vì có dư thừa vitamin C. Ngoài ra, quan chứa nhiều hoạt chất sinh học: magiê, kali, canxi, vitamin A, vitamin B, vitamin E và khác .

Cần lưu ý rằng quan - cái tốt và cái hại cho cơ thể con người. Tuy nhiên, đặc tính độc đáo có không chỉ là thịt của trái cây, mà còn bóc. Ví dụ, việc sử dụng vỏ quýt giúp trong việc điều trị các bệnh khác nhau. Việc quy định sử dụng phổ biến nhất nghiền vỏ khô những mảng và thêm vào từng món ăn. Một cách hiệu quả giúp trong việc điều trị chứng đầy hơi và dysbiosis. Trong các bệnh về đường hô hấp 1 muỗng canh bột quýt trên để làm 1 cốc nước sôi và mất nửa cốc 2-3 lần mỗi ngày, khoảng 30-40 phút trước khi ăn.

Đối với bình thường của hệ thần kinh được sử dụng với việc bổ sung trà hoặc nước vỏ quýt. Rất lý tưởng cho việc điều trị các chứng ho, loại bỏ đờm, cải thiện tiêu hóa, tăng sự thèm ăn ở trẻ em.

Nhiều thắc mắc: việc sử dụng tiếng phổ thông là gì? Cố gắng chuẩn bị một cồn rượu của vỏ nghiền nát. Để làm điều này, mất 2 muỗng cà phê vỏ xắt nhỏ và đổ một ly vodka hoặc 40% cồn. Thời gian tổ chức không phải là ít hơn 1 tuần, sau đó sự căng thẳng truyền và mất 20 giọt sau khi hòa tan chúng trong một nửa cốc nước. Các công thức sử dụng cho ho khan, mà không phải là tuân theo điều trị bằng thuốc.

Ngoài ra vỏ tươi của quýt nên mỡ tấm móng tay và da xung quanh họ trong sự thất bại của các loại nấm.

Dĩ nhiên, chúng ta nên lưu ý tất cả những phẩm chất ám ảnh bởi các quan lại. Lợi ích và tác hại - là một thuật ngữ tương đối. Ví dụ, những thiệt hại nằm trong thực tế rằng xu hướng phản ứng dị ứng ở người có thể bị ban, kích ứng của da. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em rất nhạy cảm với dị ứng thực phẩm cung ứng. Ăn trong quýt chừng mực.

Nó cũng được khuyến khích để loại trừ từ chế độ ăn uống hoặc làm giảm đáng kể mức tiêu thụ trái cây cho những người có bệnh về đường tiêu hóa (loét dạ dày, loét tá tràng, hyperacidity dạ dày, viêm dạ dày). Điều này là do thực tế là quýt chứa một lượng lớn axit citric, mà tác động ảnh hưởng khó chịu trên tường đường tiêu hóa.

Khi bạn sử dụng vỏ nên đưa vào tài khoản các điều kiện của khu vực, trong đó trái cây được trồng, vì nó thường là trong lớp vỏ tích lũy nitrat có hại và các hóa chất khác nhau. Do đó, quýt - lợi ích và tác hại theo tỷ lệ bằng nhau, khi được sử dụng, hãy xem xét các tính năng của cấu trúc cơ thể và các yếu tố bên ngoài khác có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Cũng chú ý hơn đến việc lựa chọn hoa quả: kiểm tra sự xuất hiện, tình trạng và màu sắc của da, mật độ cây.