Onion súp chế độ ăn uống. Đánh giá, công thức nấu ăn, ăn quy tắc.

Những người phụ nữ câu hỏi vĩnh cửu về giảm cân đi xuống đến tìm cách để giảm cân do đó ông không trở lại, nhưng nó không yêu cầu bất kỳ phụ nữ nỗ lực cụ thể. Do đó, bất chấp tất cả những lời cảnh báo của các chuyên gia có thẩm quyền, một nửa xinh đẹp của nhân loại vẫn được mua tại các loại khác nhau của quảng cáo trên các viên thuốc kỳ diệu, kỹ thuật tự thôi miên và các phương pháp khác để thoát khỏi một cách nhanh chóng và vĩnh viễn từ một thực tế là sản xuất dài và đầy yêu thương. Nhưng, thật không may, những quỹ không tồn tại. Hay bạn nghiêm túc tin rằng tất cả các mẫu kiêm diễn viên nổi tiếng của riêng mình và thú vị để hạn chế bản thân trong thực phẩm và bỏ ra hàng giờ trong phòng tập thể dục? câu hỏi tu từ, vì vậy chúng ta hãy di chuyển thẳng vào vấn đề.

Nó là tốt nhất để đáp ứng yêu cầu của những người muốn giảm cân một cách nhanh chóng, và không đặc biệt nhanh - hành tây ăn súp. Nhận xét của hầu hết tất cả những ai đã có thể duy trì một chế độ ăn uống như nó phải được, chỉ cần nhiệt tình. Hiệu quả của chế độ ăn uống - trong các thuộc tính của súp. Ông không chỉ đốt cháy chất béo, mà còn cải thiện tiêu hóa, làm sạch cơ thể của các khoản tiền gửi mà không có thời hiệu. Như vậy, hành tây ăn kiêng đánh giá hình dạng tương tự như sau: một cảm giác nhẹ nhàng trong cơ thể, thiếu các vấn đề đường ruột (mà là phổ biến trong những hạn chế thực phẩm), không có cảm giác đói. Đó là về hiệu quả.

Nhưng ở đây, ông đánh giá súp hành tây tập hợp hướng rất khác nhau: các món ăn là một hương vị và mùi đặc biệt, cho đến nay không phải ai cũng có thể ăn nó "thường xuyên như mong muốn" - vào những khuyến nghị các nhà phát triển chế độ ăn uống. Nó chỉ ra rằng thay vì phải ăn một lô thực phẩm kỳ diệu, phụ nữ chỉ cần bỏ qua bữa ăn - và đây không phải là hiệu ứng khó chịu, đói, khó chịu bên trong. Vì vậy, trước khi quyết định ăn kiêng này, kiểm tra khẩu vị của bạn, cũng như tham khảo ý kiến một bác sĩ - không bao giờ là thừa. Cũng cần lưu ý ngay lập tức rằng một chế độ ăn uống như vậy - đó là căng thẳng cho cơ thể và sử dụng nó thường xuyên hơn mùa một lần, nó không được khuyến khích. Một điều cuối cùng: hiệu quả. Onion chế độ ăn uống súp đánh giá thu thập thường xuyên hơn so với bất kỳ chế độ ăn uống khác. 7 ngày kể từ khi ăn món ăn này, bạn có thể thoát khỏi 3-4 pounds. Tất cả các bạn cần phải quên đi sự tồn tại của họ mãi mãi - không ăn quá nhiều sau bảy ngày và đếm calo.

Vì vậy, các công thức: Sáu bóng cộng với cải bắp và rễ cần tây grated. Tất cả mọi thứ trong một nồi - và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi bắp cải mềm. Bạn có thể bị buộc tội hình khối bouillon - nhưng trong mọi trường hợp không đừng thêm điền truyền thống như mayonnaise hoặc kem chua. Tùy chọn này №1 «súp Onion để giảm cân ". Nhận xét của hương vị trung lập của nó, nhưng chuẩn bị một cách nhanh chóng. Biến thể №2 «Onion súp ăn kiêng" thu thập đánh giá tích cực hơn, nhưng nó đòi hỏi nhiều hơn các thành phần, và nấu nó phức tạp. Vì vậy, tất cả cùng 6 củ hành cắt làm đôi và dính đầy bơ tan chảy. Top - muối tỏi và thì là. Tất cả vẻ đẹp này là nướng, sau đó xếp vào nồi cùng với cần tây nghiền và đun sôi. Sau khi làm mát, xay trong máy xay và thưởng thức hương vị. Bạn có thể thêm sữa chua - nhưng không được lớn hơn kính. Trong tuần công thức nấu ăn súp có thể xoay được - là nhiều.

Tuy nhiên, có sự an ủi: mỗi ngày để súp hành tây, bạn có thể thêm một sản phẩm nào đó. Tất nhiên, trong một số giới hạn, nhưng nó vẫn là nâng cao một cách đáng kể tâm trạng. Là người đầu tiên trong ngày - một kg bất kỳ trái cây (trừ chuối), ngày thứ hai - một kg bất kỳ loại rau sống hoặc nấu chín (trừ khoai tây), ngày thứ ba - một kg rau và hoa quả, ngày thứ tư - một ly sữa và hai chuối, ngày thứ năm - cà chua và lên đến 0, 5 kg thịt gia cầm trắng, ngày thứ sáu - một nửa kg salad làm từ thịt trắng gà, ớt, dưa chuột và bắp cải, thứ bảy ngày - 120 gram gạo và một vài ly nước trái cây tươi. Vâng, làm thế nào để xử lý? Và bây giờ với một cảm giác nhẹ nhõm (tinh thần và thể chất) - trên quy mô!