Ngăn ngừa nhồi máu cơ tim: Các chế phẩm và lời khuyên của bác sĩ

Nhồi máu cơ tim - một mối đe dọa nghiêm trọng đối với đời sống con người. Khoảng 50% bệnh nhân chết trước khi sự xuất hiện của dịch vụ chăm sóc y tế, trong khi 30% số người sống sót chết trong giai đoạn đầu của chứng bệnh. Trước đây người ta nghĩ rằng một cơn đau tim - bệnh liên quan đến tuổi, số tiền gốc của bệnh nhân trên 50 tuổi. Nhưng hôm nay con số này đã thay đổi, tăng máu cơ tim bắt nạn nhân của nó 30-35 năm. thống kê đáng thất vọng chỉ ra rằng phòng ngừa nhồi máu cơ tim đang trở thành quan trọng hơn mỗi năm. Sau khi tất cả, giải thích cho một người nào đó làm thế nào để tránh nguy hiểm nghiêm trọng, dễ dàng hơn nhiều so với đặt nó trên đôi chân của mình sau một cơn đau tim.

bệnh tim mạch vành

bệnh tim thiếu máu cục bộ là một tình trạng bệnh lý trong đó lưu lượng máu cơ tim hoàn toàn hoặc một phần bị phá vỡ do tổn thương động mạch vành. cơ thể khỏe mạnh duy trì một sự cân bằng giữa lượng máu chảy và nhu cầu trao đổi chất của cơ tim. Trong bệnh tim thiếu máu cục bộ, sự cân bằng này không được tôn trọng. Cơ tim không nhận được oxy, kết quả là, một người có thể xảy ra với một cơn đau tim hoặc đau thắt ngực bắt đầu. Nhồi máu cơ tim - một trong những biểu hiện phức tạp nhất của bệnh tim mạch vành (CHD). ngăn chặn kịp thời các nhồi máu cơ tim giúp tránh các vấn đề và để duy trì sức khỏe và hiệu suất.

Tìm hiểu thêm về nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim - đang hấp hối của một số phần của cơ tim do hậu quả của sự chấm dứt cung cấp máu. lưu lượng máu có thể được đóng thành mảng bám hoặc huyết khối động mạch các cục máu đông. Quá trình này đang phát triển rất nhanh chóng và không thể đảo ngược. Thậm chí nếu một người có khả năng lưu và khôi phục đất bị ảnh hưởng bởi hoại tử, nó là không thể, vào thời điểm này các mô cơ bắp đang dần thay thế bằng sẹo. Trong tương lai, các vết sẹo ngăn ngừa việc full-fledged của cơ tim.

Hầu hết thường tiếp xúc với cơ nhồi máu cơ tim (cơ tim). Nhưng nó có thể xảy ra nhồi máu não, ruột hoặc phần thận.

nhồi máu não - đột quỵ?

Đánh đồng những điều khoản này là không hoàn toàn chính xác. Đột quỵ - là tuần hoàn kém trong não với các vi phạm của các chức năng, các trang web tổn thương mô của nó. Căn bệnh này còn được gọi là ngập máu. Não nhồi máu - chỉ là một trong các phân loài của quá trình này, bên cạnh hoại tử, xuất huyết có thể xảy ra trong não hoặc không gian dưới màng nhện. Đột quỵ là một triệu chứng não hoặc thần kinh khu trú. Thậm chí nếu một người đã phải giúp đỡ, rối loạn thần kinh xảy ra, do đó bệnh nhân có thể một phần hoặc hoàn toàn mất kiểm soát cơ thể và bài phát biểu của mình.

nhồi máu cơ tim ở nam giới

Người ta đã chứng minh rằng những người đàn ông có yếu tố nguy cơ hơn, dẫn đến một cơn đau tim. nửa mạnh mẽ của nhân loại là tích cực hơn, có xu hướng cạnh tranh, thường scandal và bị căng thẳng. Bên cạnh đó, những người đàn ông có nhiều khói và nhiều khả năng uống rượu, nhiều trong số đó là béo phì, nhưng vẫn ngồi một chỗ. Bỏ bê của một lối sống lành mạnh dẫn đến những biểu hiện của xơ vữa động mạch, đau thắt ngực và loạn nhịp. Do đó, ngăn ngừa cơn đau tim ở nam giới là vô cùng quan trọng. Nếu một người đàn ông không muốn để chăm sóc sức khỏe của bạn, sau đó nó rất có thể chết ngay cả trước khi đến tuổi nghỉ hưu. Đặc biệt là triệu chứng nhồi máu cơ tim ở nam giới thường nhân vật không nói ra. Trừ khi có một cái chết đột ngột, phát triển cơ tim có thể tiến hành ngay cả khi không mất ý thức, gây dysphoria, buồn nôn, nôn, và đau âm ỉ đằng sau xương ức.

nhồi máu cơ tim ở phụ nữ

Ở độ tuổi trẻ phụ nữ thường ít bị máu cơ tim cấp tính. Điều này là do lượng hormon trong cơ thể của họ. Bên cạnh đó, phụ nữ thường là cách có trật tự hơn về cuộc sống và mất sức khỏe của họ nghiêm túc.

Tuy nhiên, sau 50 năm thống kê đang thay đổi một cách đáng kể. Sau khi mãn kinh có nguy cơ nhồi máu cơ tim tăng đáng kể, thậm chí vượt qua con số nam giới. Ngăn ngừa nhồi máu cơ tim cho phụ nữ đặc biệt quan trọng vì số liệu thống kê tỷ lệ tử vong của bệnh có cao hơn đáng kể. Sớm những dấu hiệu của một cơn đau tim họ cũng tương tự như sự mệt mỏi hoặc cúm nhiễm trùng, mà thường dẫn đến sai sót y tế. Nhiều bệnh nhân trước khi xuất hiện triệu chứng khó chịu ngực cấp tính không được cảm thấy ở tất cả. Các triệu chứng phổ biến nhất ở phụ nữ được coi là ngắn thở và khó thở sau khi hoạt động thể chất nhỏ, mà không vượt qua ngay cả sau khi nghỉ ngơi.

các biện pháp phòng ngừa. thuốc

Đối với các cơn đau tim và đột quỵ là những người có khuynh hướng nhất với các triệu chứng của tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành và bệnh cao huyết áp (huyết áp), nó thường là các bác sĩ kê toa ngăn ngừa liều nhồi máu cơ tim. Ma túy, ví dụ, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông. Các điểm đến phổ biến nhất sau bốn mươi năm - "Aspirin". Aspirin tại các nhà thuốc y học này thường được gọi là như vậy, được gán cho các liều lượng tối thiểu - 100mg một lần duy nhất vào buổi chiều. "Aspirin" làm giảm khả năng của các tế bào máu đến tập hợp (ngưng kết thành cục máu đông). Điều này cải thiện vi tuần hoàn và làm giảm nguy cơ huyết khối. Tuy nhiên, thuốc có một số chống chỉ định, các chính trong số đó là xu hướng chảy máu, bệnh ưa chảy máu, loét.

Trên cơ sở aspirin tạo ra nhiều loại thuốc được sử dụng như một phòng nhồi máu cơ tim. Thuốc được bán dưới tên "huyết khối ACC", "Trombogard 100", "Aspirin Cardio", "Cardiomagnyl".

Một nhiệm vụ quan trọng được coi là công tác phòng chống nhồi máu cơ tim và đột quỵ trên nền tảng của tăng huyết áp. Trong trường hợp này, thuốc chặn kênh canxi, kích thích giãn mạch. Chuẩn bị cho công tác phòng chống đột quỵ và nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân cao huyết áp luôn được chọn riêng. Liều lượng của bác sĩ điều trị. Các cuộc hẹn thường xuất hiện "Norvasc", "Plendil", "Cardin" và những người khác. Bên cạnh đó, beta-blockers có thể được bổ nhiệm.

Liều dùng nhồi máu dự phòng bao gồm phương tiện để hạ cholesterol. Để làm điều này, statin, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" và các loại thuốc khác. Rất phổ biến trong y tế sử dụng ma túy "Ovenkor". Ông có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và làm giảm kích thước của mảng bám trong mạch máu. điều trị statin luôn đòi hỏi một mục đích đặc biệt, kể từ khi thuốc sau khi nhận được kết quả mong đợi sẽ phải mất vĩnh viễn trong liều tối thiểu.

các biện pháp phòng ngừa ban đầu. Thiếu tập thể dục - kẻ thù №1

Ngăn ngừa máu cơ tim chia thành tiểu học và trung học. biện pháp chính bao gồm việc điều trị các bệnh tim thiếu máu cục bộ và kiểm soát cholesterol. Điều này cũng có thể bao gồm việc bình thường áp lực. Phải lúc nào cũng đạt được kết quả mong muốn chỉ việc sử dụng các sản phẩm thuốc. Thông thường ngoài việc sửa đổi lối sống.

Dinh dưỡng của cơ tim bị ảnh hưởng đáng kể bởi tập thể dục thường xuyên. lối sống ít vận không chỉ dẫn đến béo phì, mà còn góp phần vào sự lắng đọng cholesterol mảng bám trong mạch máu. Đó là lý do tại sao đi Bắc Âu, chạy và bơi lội, các bác sĩ khuyên bệnh nhân của họ như là một phương tiện để ngăn ngừa các cơn đau tim. Ở đây điều quan trọng là phải thường xuyên nạp, chứ không phải là kỷ lục thể thao.

Các xu hướng xơ vữa động mạch và thiếu máu cục bộ là không cần thiết để tham gia vào tập tạ và thể thao điện khác. Và nó cũng nên nhớ rằng bất kỳ hoạt động thể chất nên được kèm theo hơi thở nhịp nhàng. Chậm trễ trong khi tập luyện hít vào và thở ra có hại.

dinh dưỡng

Phong phú bữa tiệc, ăn quá nhiều, món ăn béo, thịt nướng, bánh ngọt và bánh kẹo đến nhiều là những chế độ ăn uống hàng ngày. Nhưng công tác phòng chống nhồi máu cơ tim trong lĩnh vực này tập trung vào việc chuyển đổi sang một chế độ ăn uống cân bằng. Con người phải nhận được số tiền cần thiết của protein, nhưng tránh những thức ăn béo, lựa chọn các loại thịt chế độ ăn uống (ức gà, gà tây, thỏ). Các chế độ ăn uống nên được rất nhiều các loại rau và trái cây. Bên cạnh đó, sự chú ý được rút ra để hàm lượng vitamin của thực phẩm. Đó là khuyến khích đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn để có được số tiền tối đa của nguyên tố vi lượng dinh dưỡng và vitamin.

giảm cân

Trong trường hợp này, chúng ta đang nói không phải là về một nhân vật hấp dẫn, và sự cần thiết phải giảm mỡ cơ thể. Ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ, và biểu hiện khác của bệnh động mạch vành bao gồm một bình thường trọng lượng bắt buộc. Thực tế là các mô mỡ có nhiều mạch máu, làm tăng khối lượng công việc trên cơ tim. Cân nặng quá mức ảnh hưởng đến sự ổn định của huyết áp và làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường. Tất cả điều này không làm cho một người khỏe mạnh hơn, nhưng ngược lại, dẫn đến sự suy giảm trong chất lượng cuộc sống.

đặc biệt chỉ số tỷ lệ khối lượng được khuyên dùng cho kiểm soát cân nặng. Để tính toán nó, trọng lượng cơ thể chia cho bình phương của tốc độ tăng trưởng của con người. Sau khi nhận được chỉ số trên 30 là yêu cầu chỉnh cân.

thói quen nguy hại

Thất bại của những thói quen xấu có thể được coi là một trong những phương pháp chính của phòng ngừa máu cơ tim. Những người hút thuốc không đồng ý với thực tế là nicotine gây nên các cơn đau tim, họ tuyên bố rằng các bằng chứng trực tiếp không tồn tại. Tuy nhiên, có bằng chứng trực tiếp rằng thuốc lá khiêu khích thu hẹp lumen của các mạch máu, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. Do đó, phòng ngừa nhồi máu cơ tim bao gồm cai nghiện thuốc lá.

Với phức tạp rượu. Tất nhiên, gọi Alcoholics người khỏe mạnh có thể chỉ trong bối cảnh mỉa mai, nhưng liều nhỏ rượu có ảnh hưởng tích cực đối với mạch máu. Man uống để ăn trưa hoặc ăn tối một vài từng miếng rượu vang khô, xơ vữa động mạch hiếm khi bị bệnh. Nhưng tâm lý của chúng tôi thường đòi hỏi một "sự tiếp nối của bữa tiệc." Trên một vài ngụm rượu vang rất khó để dừng lại, và bắt đầu lạm dụng rượu. Kết quả là, một người trở thành một người nghiện rượu và chết vì bệnh xơ gan. Nó là cần thiết đối với bạn?

các cuộc điều tra thường xuyên

Ít nhất mỗi năm một lần, mỗi người phải trải qua một cuộc kiểm tra y tế dự phòng. Yêu cầu này là một biện pháp phòng ngừa dưới sự đe dọa của nhồi máu cơ tim không mà thôi, nhưng cũng có nhiều tình trạng bệnh lý khác. Hãy chắc chắn bao gồm ECG kiểm tra y tế, phân tích nồng độ cholesterol và glucose trong máu.

tự điều khiển

Đối với công tác phòng chống nhồi máu cơ tim là rất quan trọng để học cách kiểm soát cảm xúc của mình trong điều kiện căng thẳng, tránh trầm cảm và quan sát chế độ. Có khả năng trong thời gian để bình tĩnh lại, như họ nói, "Đừng để trái tim" của vấn đề, không giấu sự oán giận và tức giận tích tụ rất quan trọng đối với một người để suy nghĩ về sức khỏe của họ. kinh nghiệm dư thừa dẫn đến co thắt các mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến cơ tim. Do đó sự gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.

phòng ngừa thứ phát

phòng ngừa thứ phát nhồi máu cơ tim - một tập hợp các biện pháp nhằm ngăn ngừa tái nhồi máu bệnh nhân. Ngay cả khi phục hồi một phần sau khi hoại tử cơ tim thành công, và người cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh, từ một góc độ y học nó sẽ không được tốt chưa bao giờ được. Đó là với điều này trong tâm trí cho các bệnh nhân phải chấp nhận khó khăn nhất. Điều đó đã không xảy ra một cơn đau tim thứ hai, một người phải là sự kết thúc của cuộc sống để có một tập hợp cụ thể của sản phẩm. Để thuyết phục các bệnh nhân có thể rất khó khăn, họ bắt đầu để phá vỡ tiến độ theo quy định của thuốc và gây một sự lặp lại của vấn đề.

Dự phòng sau khi cơ tim bao gồm tất cả các hạng mục đề cập trước đó. Tuy nhiên, tập thể dục hiện nay đòi hỏi phải theo dõi thêm bởi các chuyên gia. Thông thường, hoạt động thể chất bắt đầu với một đi bộ nhàn nhã yên tĩnh trong 10 phút. Tối ưu hóa chế độ ăn uống chuyên gia dinh dưỡng được tiến hành cùng với các bác sĩ tim mạch tham dự. Chế độ ăn uống không chỉ giới hạn thực phẩm chất béo và chiên, mà còn làm giảm lượng muối và chất lỏng.

Great value for phòng ngừa thứ cấp là phục hồi chức năng xã hội của bệnh nhân. Nó là cần thiết để loại bỏ những lo lắng liên tục và sợ tái nhồi máu, nó có thể đạt được chỉ định thuốc an thần. Điều quan trọng là bệnh nhân không fixate trên các vấn đề và không cố gắng để đạt được sự đồng cảm từ người thân và bạn bè. Ông nên cố gắng để khôi phục lại hoạt động và cố gắng để phục vụ bản thân.

Dần dần, theo lời khuyên của một bác sĩ, dùng thuốc chống đông theo quy định và statin, một người có thể quay trở lại nhịp điệu bình thường của cuộc sống. Tuy nhiên, phòng ngừa kiểm tra sức khỏe cho nó bây giờ phải trở thành một bổ sung thường xuyên.

Trợ giúp Y học cổ truyền

y học cổ truyền không thể thay thế aspirin hoặc statin, nhưng nó có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Vì vậy, sử dụng một truyền cồn đặc biệt để giảm cholesterol, trong đó bao gồm:

• một nửa chén củ cải vỏ khô (màu đen);
• một nửa cốc lá khô của cây cải ngựa;
• Một pod của ớt đỏ khô;
• một vài nắm tường óc chó.

Tất cả các thành phần được làm đầy với rượu và nhấn mạnh trong bóng tối trong 2 tuần. Thành phần được sử dụng để nghiền.

hiệu quả cao là sự pha trộn của vỏ cây liễu trắng. ảnh hưởng của nó là tương tự như "thuốc aspirin", nhưng không thay thế hoàn toàn lượng của thuốc này.

Để giảm cholesterol có thể uống một sắc của loại thảo mộc và thu mật ong. Lệ phí bao gồm: hoa cúc, wort St. John, cúc trường sinh và nụ bạch dương. Muỗng canh ủ thu 0,5 L nước sôi. Truyền có nghĩa là trước khi dùng vài giờ.

Duy trì mạch máu khỏe mạnh và trái tim là khá khả năng cho mọi người. kiến nghị đơn giản chứa trong bài viết sẽ giúp bạn tránh những rắc rối như reinfarction. Phòng ngừa, điều trị là rất quan trọng đối với bệnh nhân, do đó, không bỏ rơi họ. Nhồi máu cơ tim - đây không phải là một câu. Với sự tôn trọng thích hợp để sinh vật kết quả là bạn có thể có được một cuộc sống phong phú và lâu dài.