Bị tra tấn bởi những cơn đau ở mặt sau của người đứng đầu?

Đau ở phía sau của người đứng đầu có thể xảy ra do một số lượng lớn các lý do này, nhiều trong số đó vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ bởi các chuyên gia.

Nhức đầu ở vùng cổ là hai loại: vĩnh viễn hay chỉ xuất hiện khi panning hoặc nghiêng đầu. Đôi khi cơn đau có thể xảy ra ngay cả với những gì bạn vừa chạm vào đầu của mình.

Nguyên nhân gây đau đầu

Các nguyên nhân gây đau như vậy rất nhiều. Ví dụ, một danh sách lớn các bệnh về cột sống cổ tử cung (ông luôn luôn phản ánh trên đau đầu) và theo hình thức mãn tính của bệnh. Đau ở cổ là rất khó chịu, bởi vì cô ấy có thể di chuyển đến mắt, tai, vai, và gây ra một người phải chịu đựng nhiều hơn.

Một chung nguyên nhân gây ra đau ở chẩm phần của người đứng đầu có thể được gọi miogeloz - cơ bắp con dấu. Thường rắc rối này xảy ra sau khi một người bán, hoặc anh ta sẽ ngồi trong một thời gian dài ở một vị trí không thoải mái. Ngay cả tư thế và căng thẳng xấu của bạn gây nên nguyên nhân nhức đầu.

căng thẳng tinh thần và thần kinh thường xuyên có thể dẫn đến những gì sẽ là một nhức đầu liên tục ở phía sau đầu. Khi nó bật ra, dễ bị tổn thương nhất đối với một người phụ nữ khó chịu như vậy, ở độ tuổi 30 năm.

Nếu cơn đau cục bộ không chỉ ở phía sau của người đứng đầu, mà còn mang đến cho tới tai, quai hàm, cổ và lưng, điều này có thể là triệu chứng của đau dây thần kinh thần kinh chẩm. Nó như vậy sẽ xảy ra rằng chi phí đau tăng chỉ hắt hơi, ho hay quay đầu lại.

Khi phải lo lắng?

Có những tình huống khi cơn đau thực sự có thể nguy hiểm:

- bạn là hơn 40 năm và trước đó headaches'll không bao giờ bị tra tấn;
- nơi cơn đau xảy ra, thay đổi đáng kể;
- đau đầu kèm theo các triệu chứng: chóng mặt, mất một phần bộ nhớ, các vấn đề tầm nhìn và tê ở bàn tay và bàn chân.
- cơn đau bắt đầu xuất hiện thường xuyên hơn, nhưng vẫn tăng đáng kể.

điều trị nhân dân

Thường thì sự xuất hiện của cơn đau ở mặt sau của đầu, chúng tôi đặt lại tất cả đổ lỗi cho stress. Và quan điểm này đang được một cơ sở hợp lý. Nhưng đó chỉ là các bác sĩ tin rằng thường xuyên hơn nỗi đau vẫn còn đó do sự co cơ.

Vì vậy, trước khi bạn đi khám bác sĩ, bạn có thể thử một số cách để điều trị đau đầu của thầy lang:

1. Đừng ngủ vào ban ngày hoặc lúc hoàng hôn. Điều này thường gây ra sự khởi đầu của cơn đau ở mặt sau của đầu. Ngay sau khi bạn mang nó cho mình cai trị, bạn nhận thấy rằng đau đầu là ít gặp hơn.

2. Nếu bạn bị làm phiền bởi đau nhói dữ dội, bạn có thể thử để loại bỏ chúng với một băng chặt chẽ. Chỉ cần Tie nó xung quanh đầu của bạn, và tại các chi phí của suy yếu dòng chảy của máu, cơn đau sẽ yếu hơn nhiều.

3. Bạn có thích cà phê? Sẽ phải giảm mức tiêu thụ của mình cho 1 chén mỗi ngày. Đó chỉ là không cần thiết phải hoàn toàn từ bỏ uống, bởi vì không có phần hàng ngày của caffeine mạch máu của bạn trở nên kém đàn hồi. Khi nó bật ra, không chỉ caffeine quá mức có thể gây ra đau đớn, nhưng thiếu nó, quá.

4. Tại thời điểm loại bỏ của eau de toilette, nước hoa và những thứ khác. hương vị mạnh thường là nguyên nhân của một cuộc tấn công của đau đầu.

5. Đừng quên về thức ăn thông thường. Bạn không nên bỏ qua các bữa ăn hoặc chờ cho một số giờ cao điểm. một thái độ như vậy với những nhu cầu cơ bản của cơ thể của bạn có thể là một nguyên nhân gây ra nhức đầu. Điều này là do thực tế rằng việc thiếu các chất dinh dưỡng gây ra một thu hẹp các mạch máu và do đó, dẫn đến nhức đầu.

Một khi bạn cuối cùng ăn, các mạch máu mở rộng và sẽ có thậm chí đau nhói trầm trọng hơn. Hơn nữa làm trầm trọng thêm tình hình có thể được nhai kẹo cao su. Trong thực tế, bên cạnh những nguyên nhân được liệt kê của đau đớn, đó cũng là một giọng đều đều lặp đi lặp lại chuyển động nhai.

6. Cố gắng tránh bất cứ khi nào có thể những nơi ồn ào, để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh sáng mặt trời và xem TV ít hơn. Nếu công việc của bạn liên quan đến một ghế thường trực tại máy tính, nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.

Dưới đây là những lời khuyên cơ bản và thủ đoạn, nhưng kiểm tra y tế không nhất thiết phải yêu cầu.