Massage với tre dính Creole: thiết bị, kỹ thuật cơ bản, các công cụ

Ngày nay, ngành công nghiệp sắc đẹp được làm đầy với tất cả các loại dịch vụ, không chỉ giúp duy trì sự xuất hiện. Có rất nhiều phương pháp điều trị để đạt được một trạng thái của sự hài hòa nội tâm. Họ đúng nghĩa massage Creole. Ông là hơi tương tự với các kỹ thuật khác, nhưng cùng một lúc là rất khác nhau.

làm xoa bóp gì?

Công cụ của thủ tục là những gậy tre. Ở châu Á, họ tượng trưng cho tuổi thọ và sức khỏe. gậy bên ngoài có một bề mặt nhẵn, và bên trong một mặt - sự rỗng, và mặt khác - được làm đầy với cát hoặc hạt. đường kính công cụ của ba cm, và chiều dài - ba mươi lăm centimet.

Lịch sử xảy ra

Đây là loại massage cho lần đầu tiên bắt đầu thực hiện ở Ấn Độ Dương, trên Mascarene Archipelago. quê hương ông ngay lập tức là đảo Mauritius, nơi ông đã được biết đến trong nhiều thế kỷ. Tên đến từ người dân địa phương - Creoles. Ở Nga, massage Creole vẫn còn là một hiện tượng mới. Vì vậy, cho đến ngày nay nó được giới thiệu đến các loài ngoại lai. Không phải tất cả thẩm mỹ viện cung cấp thủ tục này cho khách hàng.

suy lịch sử

massage gõ từ lâu đã được biết đến không chỉ trên các đảo Mauritius. bộ lạc châu Phi và Mỹ cổ đại sử dụng chổi tre bằng cành cây mỏng. massage Nhật Bản thực hiện sau khi các công cụ tương tự samurai chiến đấu để nhanh chóng khôi phục sức mạnh. Một thầy lang chữa khỏi Nga bệnh nhân trong phòng tắm Tiếng gõ nhịp nhàng. Do đó, kỹ thuật cộng hưởng tác động từ lâu đã được sử dụng theo nhiều cách khác nhau ở những người khác nhau. Nhưng nếu có những kỹ thuật người luôn nhận được là kết quả của thư giãn sâu, tôi bình phục và đã đạt được sức mạnh.

Các tính năng

Massage được thực hiện dưới sự âm nhạc dân tộc truyền thống được gọi Segou. Đây là - một trong những tính năng của các thủ tục. Man thư giãn nhiều hơn và được đắm mình trong một bầu không khí dễ chịu. âm thanh của họ được sản xuất và gậy.

Hiệu quả tốt nhất đạt được từ các thủ tục sau khi xử lý nước. tắm này, bơi lội trong hồ bơi, xoáy nước, phòng xông hơi hoặc SPA-nang. Massage Creole thực hiện một mình hoặc kết hợp với các kỹ thuật khác, cũng như gói.

ảnh hưởng

massage Đây được xem là một trong những thư giãn hiệu quả nhất. Ông được thoát khỏi sự căng thẳng cơ bắp không cần thiết, tinh thần mệt mỏi và căng thẳng. Massage hoạt động bằng cách thu hẹp và mở rộng các mạch máu. rung nhẹ được tạo ra, mà cải thiện bạch huyết và tuần hoàn máu, kích hoạt quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cải thiện tế bào và dinh dưỡng mô. Sau khi các thủ tục, khách hàng cảm thấy cập nhật trong cơ thể bạn. Khối và căng thẳng đi, mua yên tâm. Massage Creole giải phóng một từ mất ngủ, mệt mỏi mãn tính, mô oxygenates và toning cơ thể.
Nó giúp loại bỏ cellulite. Sau khi tất cả, khi bạn tạo ra một rung làm tăng sự trao đổi chất, và kết quả tái tạo mô. Do đó, nó được chủ động sử dụng trong cuộc chiến phức tạp chống béo phì.

dầu massage

Tinh dầu từ lâu đã giành được một danh tiếng. Họ thường được sử dụng để nâng cao hiệu quả của việc massage. Kỹ thuật được coi là không có ngoại lệ. Xem xét làm thế nào để chuẩn bị một loại dầu thích hợp cho các thủ tục.

1. Nếu hành hạ đau buốt, sau đó thoát khỏi nó sẽ giúp các công thức sau đây. Đi 50 ml dầu ôliu và thêm 5 giọt tinh dầu khuynh diệp, chanh, hoa oải hương và linh sam.
2. Khi cơn đau co thắt và co thắt lấy 50 ml dầu hạt lanh và thêm năm giọt tinh dầu của cây xô thơm, linh sam, bạch đàn và hoa oải hương.
3. Nếu mục tiêu - để nâng cao những giai điệu, sau đó cơ sở đã dành 50 ml bơ đào, và thêm vào đó 5 giọt tinh dầu bạc hà, hương thảo và chanh.
4. Đối với một tác dụng thư giãn trong 50 ml dầu ngô đã được bổ sung 5 giọt tinh dầu của cây thông, chanh và rau mùi.
5. dầu chống cellulite được lập trên cơ sở khác nhau. dừa phù hợp; hạnh nhân; bơ; ô liu; ngô; hạt lanh; lúa mì; hồng và các loại dầu làm từ loại cây trồng khác. Đến 50 ml cơ sở được thêm vào:

• 6 giọt phong lữ và bách;
• 2 giọt chanh và bưởi;
• 3 giọt hương thảo, cây bách xù và hoa oải hương.

Nhờ có massage gậy dầu tre lươt nhẹ nhang trên da. Đồng thời tăng cường hiệu lực thi hành thủ tục làm sống lại.

Làm thế nào là

Đầu tiên của nhãn hiệu massage, được dùng để hâm nóng và đào tạo của các cơ bắp. Sau đó áp dụng dầu massage với hàm lượng tinh dầu và bắt đầu thao tác. Đầu tiên, gậy tre được sử dụng để nghiền. Sau đó, họ thực hiện khai thác chuyển động 100 đến 120 nhịp mỗi phút tại một đường cắt tiếp xúc với công việc liên quan và các thanh phụ. Do đó, có một rung động. Massage bắt đầu từ phía dưới và di chuyển lên về phía bạch huyết. Đình công xen kẽ với mài, bằng cách cuộn, xoáy ốc và bức xúc.

Nguyên tắc chính trở nên ảnh hưởng đến các vùng phản xạ, trong đó kích thích cơ quan nội tạng và hệ thống. Thông thường thực hiện xoa bóp trên lưng, bụng, đùi và mông. cảm giác đau đớn đồng thời không phát sinh. Ngược lại, tất cả những cảm giác đang cảm thấy, chỉ có một nhân vật thú vị. dây mát-xa. Thông thường quy định mười đến mười lăm phiên.

Massage với một cây chổi làm bằng tre

Xem xét công cụ này và thực hiện các thủ tục. Chổi bao gồm một que mỏng với chiều dài 30 cm bắt đầu. Nó phục vụ để loại bỏ cơn đau và căng thẳng. Nó được thực hiện trước và sau khi xử lý nước.

Khi thực hiện massage để hấp, chổi đầu tiên giữ trong nước nóng. Sau khi sa thải người bệnh, làm phong trào Clap, tăng dần họ.
Sau khi thư giãn được cảm nhận, bắt đầu kỹ thuật massage khác. Đầu tiên nó vuốt ve phong trào, và trên các yếu tố tích cực bổ sung điểm bấm huyệt.

Nếu các thủ tục là nhân vật cellulite, cùng với một cây chổi làm Creole massage với gậy tre. rung động bổ sung này tốt hơn phá vỡ các chất béo.

massage tại nhà

Làm thủ tục một mình mà không có khuôn khổ lý thuyết và thực tiễn sẽ không hoạt động. Nhưng chúng ta có thể áp dụng một số yếu tố của massage truyền thống. Để có được này massage gậy tre hoặc nấu ăn cho họ mình. Sau đó thấy ra hai miếng 35 cm. Một nhảy đổ gạo hoặc cát, và người kia được để trống.
Sau khi vuốt ve và cọ xát tiến tới gậy lăn. Sau đó làm cho đột quỵ nhẹ. Đừng quên để có một thủ tục tắm hoặc vòi hoa sen hoặc chỉ dưỡng ẩm kem ánh sáng cơ thể.

Chống chỉ định

massage này cung cấp một số lượng hạn chế. Chúng bao gồm những điều sau đây.

1. Kinh nguyệt.
2. Mang thai.
3. Các bệnh ngoài da.
4. Viêm.
5. nhiễm trùng thận.
6. Giãn tĩnh mạch.
7. các khối u ác tính.
8. Lao.

phần kết luận

Do đó, thao tác của gậy tre có thể yên tâm làm cho danh sách các phương pháp điều trị hiệu quả thư giãn. Tuy nhiên kỹ thuật xoa bóp có thể tùy chọn bao gồm các yếu tố tạo điều kiện cho lipolysis. Do đó, nó thường được bao gồm trong một toàn diện chương trình chống cellulite.