Ly thân từ cha mẹ: làm thế nào để trở thành một người độc lập. Lời khuyên của nhà tâm lý học

Cha mẹ chiếm một vị trí quan trọng trong sự hình thành và phát triển của mỗi người. Trong khi đứa trẻ nhỏ, anh ta rất cần sự chăm sóc và hỗ trợ bao quanh anh ta yêu mẹ và cha. Trở thành người lớn, chúng ta học cách tự quyết định, chịu trách nhiệm về vận mệnh của chúng ta và cho những ai đã nuôi dạy chúng ta. Với sự phức tạp của cuộc sống tự trị, một nhà tâm lý học có thể giúp đỡ. Tách là sự tách biệt với cha mẹ, thường xảy ra sau khi đứa trẻ đạt đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, ở đây một vai trò quan trọng là do sự sẵn sàng sống độc lập, chịu trách nhiệm. Không phải mọi thanh thiếu niên đều đã sẵn sàng cho việc này vào năm 18 tuổi. Ngoài ra, nhiều phụ thuộc vào tình hình tài chính của gia đình, về cơ hội cá nhân.

Sự tách biệt với cha mẹ là một giai đoạn cần thiết và cần thiết, mà không thể tránh khỏi bởi bất kỳ sinh vật sống nào. Nhờ quá trình này, người nhận được một động lực to lớn để tự thực hiện. Nó được nhận thấy rằng một đứa trẻ sớm tách ra từ cha mẹ của mình, càng có nhiều cơ hội mà ông có thể khám phá ra trong chính mình.

Vấn đề tách biệt

Mặc dù hầu hết những người trẻ tuổi nhiệt tình vội vàng vào cuộc sống độc lập, quá trình ly thân thật sự từ gia đình đi cùng với rất nhiều khó khăn. Không phải tất cả các bậc cha mẹ đã sẵn sàng để gửi đến "chuyến đi độc lập" với niềm vui. Nhiều bà mẹ bị ảnh hưởng bởi việc họ đang cố gắng cảnh báo đứa trẻ về một "mối nguy hiểm" có thể xảy ra, do đó vô tình áp đặt những nỗi sợ hãi và nghi ngờ của họ lên anh ta. Một người đàn ông trẻ và một cô gái, đạt được độ tuổi trưởng thành, tự đặt câu hỏi về làm thế nào để sống, những gì lý tưởng để làm theo, nơi để tìm đường duy nhất phải cho mình? Điều vô cùng quan trọng là học cách tự quyết định, ngừng sống theo lệnh trực tiếp của người lớn.

Vấn đề tách biệt trẻ lớn lên là không phải ai cũng có cơ hội để có được một không gian sống riêng biệt. Nhiều năm sau, họ vẫn tiếp tục sống với cha mẹ, đã nuôi dạy con mình.

Thời kỳ ly thân

Quá trình tách ra khỏi gia đình trong đó một người lớn lên không phải là một con đường dễ dàng. Sẽ mất rất nhiều sự kiên nhẫn, sự chú ý, và sức mạnh tinh thần để đạt được sự hiểu biết với những người thân. Cùng lúc đó, ta phải học để bảo vệ biên giới cá nhân của mình. Các giai đoạn ly thân từ cha mẹ vượt qua cái khác. Điều quan trọng chỉ là trong những khoảnh khắc này để thể hiện sự kiên nhẫn và nguyên vẹn, vô tình không làm xúc phạm người thân yêu và thân mật. Những giai đoạn này là gì? Bằng cách nào chúng được thể hiện?

1. Cảm giác không hài lòng sâu bên trong. Một thanh niên hoặc một cô gái bắt đầu cảm thấy rằng họ không cảm thấy thoải mái với bố mẹ mình. Các thân nhân bực bội với sự chăm sóc quá mức, luân lý và không có khả năng đưa ý tưởng vào thực tiễn. Ở giai đoạn này, có những mâu thuẫn trong gia đình, bức tranh bình thường của thế giới đang tan rã, và sự hiểu lầm ngày càng tăng lên. Kết nối cảm xúc với cha mẹ vẫn còn rất mạnh mẽ, bởi vì miễn là người đó không có sự tự tin cần thiết để hành động theo sự kết án của chính mình.

2. Sự cần thiết phải sống theo luật lệ riêng của họ. Ở giai đoạn này, có xung đột với cha mẹ. Lớn lên trẻ em dường như rằng họ trong mọi cách có thể hạn chế quyền tự do di chuyển. Thanh niên và trẻ em gái thường bắt đầu thô lỗ với bố và mẹ, hành động ngược lại.

3. Tìm kiếm cơ hội và triển vọng. Giai đoạn này được đặc trưng bởi một lối ra theo cách riêng của quyết định của những khoảnh khắc quan trọng. Con của hôm qua nên tự trả lời những câu hỏi về cách sống, làm thế nào để thoát khỏi áp lực của người khác? Điều quan trọng đối với một thanh niên, anh ta thấy trong nghề nghiệp gần gũi, hoạt động chuyên môn hay tình yêu của một người đàn ông khác giới. Ở đây có một khoảng thời gian làm dịu xung đột, làm cho một tình huống kịch tính cấp tính.

4. Sự tách biệt thực sự. Giai đoạn này xuất phát từ giai đoạn trước, khi các câu hỏi phiền hà được giải quyết giữa cha mẹ và trẻ em. Điều quan trọng là không có sự hiểu lầm, nếu không sẽ rất khó để khôi phục lòng tin. Sự tách biệt thực sự xảy ra sau khi một đứa trẻ lớn cảm thấy sức mạnh để bắt đầu sống tự lập và sẽ bắt đầu thực hiện các bước cụ thể.

Khi nó trở nên khó phân biệt hơn

Ly thân từ cha mẹ ở tuổi trưởng thành là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể tưởng tượng. Mọi thứ nên xảy ra đúng giờ. Vì vậy, không tách rời khỏi mẹ và bố trong hai mươi năm, một người đàn ông trẻ tuổi chắc chắn sẽ bắt đầu đau khổ. Ông phát triển sự lệ thuộc vào cha mẹ, và nó thể hiện bản thân nó như là một sự tự phụ thuộc vào tư duy, một cảm giác bực bội khi nói về các ranh giới cá nhân của mình. Khoảng hai mươi lăm đến ba mươi năm, sự tách biệt là rất khó, không thể tránh khỏi xung đột. Đúng là người lớn tuổi hơn, thì càng khó khăn cho anh ta để bắt đầu cuộc sống độc lập. Thực tế là trong giới trẻ mọi thứ dường như đơn giản và dễ hiểu, người đó đang phấn đấu để tự biểu hiện. Nếu một trạng thái tự do mong muốn không thể đạt được vì một lý do nào đó, nhiều người đã ngừng cố gắng khắc phục điều gì đó.

Sự tách biệt đơn phương từ cha mẹ xảy ra khi một trong những người tham gia trong quá trình này chống lại sự tách biệt tự nhiên. Thông thường trong trường hợp xảy ra như vậy, cha mẹ mình là để đổ lỗi, hạn chế ý chí của các con yêu quý. Sau đó, sự chia rẽ là khó khăn và đau đớn, với những giọt nước mắt, những tiếng la hét, vụ bê bối, sự vỡ vụn của các mối quan hệ.

Làm thế nào để trở thành một người độc lập

Trước hết, cần phải nhận thức rõ vấn đề. Bạn không thể sửa chữa tình huống khi không có tầm nhìn rõ ràng về cách bạn muốn sống. Tìm ra chính mình là một giai đoạn quan trọng và cần thiết trong sự hình thành nhân cách. Mọi người đều vượt qua nó mà không có ngoại lệ. Việc tìm kiếm ý nghĩa của cuộc sống đề cập đến giai đoạn này của việc khám phá những nhu cầu và nhu cầu của riêng mình. Ly thân từ cha mẹ là ước mơ của nhiều thanh niên nam nữ. Nhưng trước khi thực hiện bất kỳ bước hoạt động nào, mọi thứ cần được suy nghĩ kỹ lưỡng.

Độc lập bắt đầu với giả định về trách nhiệm. Chỉ khi bạn sẵn sàng trả lời cho hành động và hành động của mình, có những thay đổi có thể nhìn thấy được. Một người thực sự tự do có thể nhận ra ý kiến của người khác, ngay cả khi nó không tương quan với vị trí của chính mình. Nếu bạn có thể chăm sóc bản thân mà không hỏi ý kiến của ai đó, thì bạn thực sự sẵn sàng cho một cuộc sống độc lập dành cho người lớn.

Tư duy cá nhân

Ở thanh thiếu niên, có một sự phát triển tích cực của sự tự nhận thức. Người đã có những ý tưởng riêng của mình về các hiện tượng và sự kiện xung quanh, và một triển vọng thế giới đang dần hình thành. Điều cực kỳ quan trọng là tu tập thói quen tư duy một cách độc lập dựa trên niềm tin cá nhân. Thật khó để một người duy nhất sống một mình, bởi vì anh ta luôn muốn cảm thấy được sự ủng hộ từ những người xung quanh. Tư duy cá nhân được hình thành dưới ảnh hưởng của một số hoàn cảnh sống mà giáo dục, giúp đỡ một cách kịp thời để vượt qua khó khăn.

Nếu bạn muốn bắt đầu sống độc lập, hãy nhìn vào sự hình thành một hình ảnh cá nhân của thế giới. Theo một quy luật, một người trưởng thành ý thức được điều gì là quan trọng đối với anh ta và điều gì là thứ yếu đối với anh ta. Loại bỏ phức tạp của một đứa trẻ không thông minh, sau đó nó sẽ trở nên dễ dàng hơn để chuẩn bị cho những khó khăn mà sẽ phải đối mặt trong tương lai.

Mục tiêu cuộc sống

Sự tách biệt từ cha mẹ hàm ý sự tồn tại của kế hoạch của chính họ và mong muốn lớn lao để biến chúng thành hiện thực. Bạn không thể tiếp tục sống lý tưởng của cha mẹ bạn, chỉ dựa vào trí tuệ của họ trong tất cả mọi thứ. Hãy cố gắng hết mình để trở thành một người tự túc, có thể vượt qua bất cứ trở ngại nào trên vai. Mỗi người trưởng thành nên có những mục đích và mục tiêu riêng của mình. Họ dẫn đầu, không để đầu hàng trong những tình huống khó khăn, nhưng để bắt đầu kinh doanh bắt đầu kết luận hợp lý của nó. Khi chúng ta tuân theo các xác tín của chúng ta, thế giới dường như được khám phá lại: một sự hiểu biết mới về bản chất của sự vật đang đến. Có một mục tiêu cụ thể trước khi nó, một người sẽ không từ bỏ, quay lại, không buộc mình phải nghi ngờ triển vọng của mình. Khả năng duy trì sự trung thành với bản thân là tốn kém và đặc trưng cho nhân cách cảm xúc.

Nhiều cô gái không biết làm thế nào để trở nên độc lập, nếu không có bạn đồng hành xứng đáng bên cạnh cuộc sống. Trong thực tế, người ta phải học cách dựa vào chính bản thân mình, chứ không phải để nói, rằng ai đó sẽ đến và làm cho hạnh phúc, do đó cho phép mình cảm thấy thỏa mãn. Sự tự cung tự cấp là một điều không thay đổi: một khi bạn giành quyền kiểm soát cuộc sống của mình, một người, theo nguyên tắc, không từ chối nó. Nếu cô gái nghiêm túc suy nghĩ về làm thế nào để trở nên độc lập, cô ấy phải quay sang trái tim của chính mình. Nó sẽ không lừa dối.

Sáng tạo

Sáng tạo là nền tảng của mọi thứ. Mọi người đều có một khởi đầu sáng tạo, nhưng không phải ai cũng có ý thức tham gia vào việc tự phát triển. Những phẩm chất tốt nhất của nhân vật, tài năng tự nhiên, tài năng - tất cả điều này có thể được sử dụng để thu hút thành công. Nếu bạn quản lý để tìm kiếm của bạn thích hợp, bạn sẽ rất sớm cảm thấy như một người tự túc. Điều gì xảy ra sau đó? Cơ hội sẽ được mở ra, về sự tồn tại của những điều mà bạn trước đây không nghi ngờ. Bạn sẽ có một hương vị đặc biệt cho cuộc sống, mọi thứ sẽ bắt đầu cải thiện, may mắn sẽ trở thành một bạn đồng hành liên tục. Chỉ cần tưởng tượng rằng bạn sẽ có được một cơ hội duy nhất để làm những điều yêu thích của bạn, để thực hiện ý tưởng của bạn. Tin tôi đi, không phải ai cũng có lời mời gọi như vậy về số mệnh. Làm thế nào để điều này liên quan đến sự tách biệt từ cha mẹ?

Thực tế là, sau khi đạt được tự cung tự cấp, bạn sẽ có được sự tự tin vào bản thân và ngày mai. Với những thành tựu đó, sẽ dễ dàng hơn nhiều để quyết định một bước đi táo bạo. Ngoài ra, có thể bạn sẽ có cơ hội để trả tiền ăn và ở. Và điều này làm tăng lòng tự trọng, cũng như ảnh hưởng đến mức độ vật chất của cuộc sống. Cha mẹ sẽ tự hào về những thành tựu của con trưởng thành!

Di chuyển

Khi cuộc tìm kiếm cơ bản cho mình đã chấm dứt, người đó thường bắt đầu hành động quyết định. Trên thực tế, tại sao lại trì hoãn một sự kiện được chờ đợi từ lâu? Bao nhiêu niềm vui và hy vọng nó mang lại với nó! Di chuyển đến một nơi cư trú mới trở thành một kết thúc hợp lý cho quá trình tách. Rất ít người biết rằng đây không phải là sự kết thúc của những khó khăn. Một người trẻ đã bước vào một cuộc sống độc lập, về cơ bản thay đổi ý thức, một cách suy nghĩ, có khả năng nhìn vào các sự kiện theo một cách khác. Từ tâm trạng lãng mạn, chàng trai trẻ đột nhiên đi đến văn xuôi của cuộc sống: người ta phải nấu ăn, dọn dẹp trong căn hộ và giải quyết các vấn đề bức xúc hàng ngày. Ly thân từ cha mẹ ngụ ý rằng người trẻ tuổi hoặc cô gái ý thức đầy đủ về những gì đang chờ đợi họ. Tất cả những khó khăn đều được giải quyết, và niềm vui khi nhận ra sự tự túc của mình bao gồm những rắc rối nhỏ.

Sau khi chuyển đến nơi cư trú mới, bạn sẽ gặp nhiều rắc rối. Họ sẽ được đi kèm với sự phức tạp, trong đó, tất nhiên, không thể hoàn toàn tránh được. Trước những khó khăn đầu tiên, bạn không nên liên lạc ngay với cha mẹ để được giúp đỡ. Cố gắng hiểu bản thân vấn đề: xác định bản chất, lý do, khả năng của một giải pháp đầy đủ. Hãy nhớ rằng không có tình huống tuyệt vọng .

Chăm sóc cho đứa trẻ bên trong

Trong mỗi chúng ta, bất kể tuổi, cậu bé hay một cô gái vẫn tiếp tục sống, những người cùng một lúc cần sự bảo trợ của một phụ huynh lớn và mạnh. Thông thường, khi người lớn, nam giới và phụ nữ khám phá ra một ham muốn không thể cưỡng lại được cho sự thoải mái và an toàn. Tôi muốn ai đó ít nhất trong một ngày để giải quyết mọi vấn đề. Đây là một trạng thái bình thường, và nó không cần phải xấu hổ. Sẽ lăng mạ nếu bạn bắt đầu thử hình ảnh của một người mạnh mẽ, nhưng trong thực tế bạn sẽ không thể kết hợp nó. Sự hiện diện của một mặt nạ luôn luôn ngăn cản một người khỏi sự tự túc và cởi mở. Giữ chân thành với bản thân và với người xung quanh.

Để đối phó thành công với tất cả những khó khăn và đồng thời vẫn là một người độc lập, bạn cần phải học cách chăm sóc đứa trẻ bên trong. Điều này có nghĩa là bạn cần ít nhất là thỉnh thoảng cho phép mình cảm thấy yếu đuối, không để bị tống ra những cảm xúc tiêu cực. Hãy nhớ rằng bạn càng có nhiều sức đề kháng, bạn càng phải chịu đựng nhiều. Nếu hôm nay bạn buồn vì lý do nào đó, bạn có thể nghĩ một chút về hành động của bạn. Nhưng tránh tự kiểm điểm cứng nhắc, nó tước đoạt người tự tin và ngày mai. Chăm sóc cho đứa trẻ bên trong có nghĩa là bạn sẽ rất chăm sóc bản thân. Hãy tưởng tượng rằng bạn thực sự có một không gian tự vệ nhỏ bé trong vòng tay của bạn. Đừng ngại cho anh ta tình yêu, sự quan tâm và sự chú ý của bạn.

Hậu quả của việc tách rời không đầy đủ

Đôi khi nó xảy ra rằng quá trình tách khỏi cha mẹ không xảy ra cho đến khi kết thúc. Lý do cho điều này là khác nhau: cha và mẹ mạnh mẽ, không có khả năng hiểu nhau, mối quan hệ ban đầu căng thẳng. Nó xảy ra rằng một đứa trẻ lớn, đã tách rời cha mẹ, đã mắc một sai lầm nghiêm trọng và sau đó đã thất vọng sâu sắc trong chính bản thân mình. Trong trường hợp này, người đó cảm thấy một sự không hài lòng bên trong, nó sẽ trở nên khó khăn cho cô để đối phó với cảm xúc của cô. Cảm xúc tiêu cực áp đảo làn sóng không kiểm soát được và hoàn toàn tự cấp mình. Có cần phải nói rằng một người có một hương vị cho cuộc sống, một tâm trạng xấu luôn luôn chiếm ưu thế?

Hậu quả của việc ly thân chưa kết thúc rất đáng tiếc: mất an ninh, sợ đưa ra những quyết định nghiêm túc. Một người như vậy vẫn tiếp tục sống với xã hội, sợ những ước muốn của mình. Anh ta không tìm kiếm cơ hội để tự thực hiện, nhưng chạy trốn khỏi họ.

Vì vậy, việc tách biệt với cha mẹ là một bước quan trọng trong sự phát triển của cá nhân. Nó giúp thể hiện cá tính, thiết lập bản thân trong quan điểm hiện tại. Nếu bộ không được thực hiện đúng thời gian thì người đó sẽ không thể hành động tích cực, sống hòa hợp với bản tính nội tâm của mình.