Làm thế nào mầm lúa mì hữu ích? Mầm lúa mì: lợi và hại

Trong thời hiện đại, nhiều người sử dụng các đặc tính chữa bệnh của lúa mì. văn hóa mầm - một thuốc chữa bách bệnh cho các bệnh khác nhau và bí quyết giữ gìn tuổi trẻ nữ hoàng Ai Cập. Mặc dù những lợi ích của sản phẩm, nó có một tác động tiêu cực.

Tổng quan

Lúa mì ngũ cốc và đề cập đến các nền văn hóa cổ xưa nhất. Trưng cầu giám định được ghi giảm trong thực tế là nó đã được sử dụng thêm 10 ngàn năm trước, không chỉ làm thức ăn, mà còn để điều trị bệnh nhân. Về sức mạnh kỳ diệu của mình ông đã nói chuyện một cách tích cực Hippocrates. Hôm nay nó là một trong những loại cây trồng hàng đầu ở nhiều nước.

Các nhà khoa học đã chứng minh tác dụng chữa bệnh của mầm lúa mì và được khuyến khích để sử dụng chúng để bổ sung cổ phiếu trong nước vĩ mô, nguyên tố vi lượng, axit amin. hạt nảy mầm có thể được mua làm sẵn hoặc phát triển riêng của họ.

tính chất mầm

Gần đây, mầm lúa mì bắt đầu có nhu cầu giữa các môn đệ của Ayurveda (khoa học về tuổi thọ) và một chế độ ăn uống lành mạnh. Họ được khuyên nên sử dụng để làm sạch cơ thể các độc tố. tính chất của nó cũng giúp tăng cường chức năng bảo vệ của cơ thể.

Do thực tế rằng các loại ngũ cốc được hấp thu tốt bởi cơ thể, nó có thể được sử dụng để giảm cân. Juice từ mầm lúa mì có chứa chất diệp lục - một chất giống như hemoglobin con người, nhưng thay vào đó ông đã di chuyển magiê sắt. tương tự cấu trúc của chất diệp lục cho phép để tham gia vào sự hình thành của các tế bào máu đỏ, trong đó cải thiện việc cung cấp oxy cho cơ thể. Bên cạnh đó, chất ức chế quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng của da, tóc, giúp đối phó với sự phụ thuộc nicotine.

các thành phần của mầm lúa mì là gì?

Trong một hạt số lượng lớn các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần mỗi ngày. mầm lúa mì có thành phần sau đây:

• 17 axit amin.
• Các vitamin nhóm B, A, C, D, PP, F.
• Chất xơ.
• Protein (chất đạm).
• axit béo không bão hòa đa.
• Kali (điều chỉnh cân bằng nước).
• Silicon (chịu trách nhiệm về xương).
• Sắt (vận chuyển oxy đến tất cả các cơ quan và các mô).
• Canxi (tăng trưởng và phát triển).
• Kẽm (thúc đẩy tái tạo tế bào).
• axit folic (rất cần thiết cho quá trình tổng hợp RNA và DNA của tế bào).
• Đồng (tăng cường miễn dịch).
• Iốt (tuyến giáp cần thiết cho hoạt động bình thường).
• Selen, crôm và các chất khác.

Lượng chất dinh dưỡng trong lúa mì mọc được tăng nhiều lần so với các loại ngũ cốc thông thường.

những lợi ích cho cơ thể của vi trùng là gì?

Các chuyên gia tư vấn để sử dụng nó trở thành mầm ngũ cốc. tiêu thụ thường xuyên giúp khôi phục lực lượng năng lượng của chúng trong cơ thể, cải thiện quá trình trao đổi chất trong hệ thống và có ảnh hưởng tích cực đối với công việc của mỗi cơ thể.

mầm lúa mì có tác động có lợi sau đây:

• Cải thiện chức năng của đường tiêu hóa.
• Loại bỏ thêm cholesterol.
• Góp phần vào việc bình thường áp lực.
• Loại bỏ đói oxy.
• Giúp loại bỏ các kg thêm.
• Tích cực ảnh hưởng đến tuyến giáp đóng (đặc biệt là đái tháo đường).
• Bão hòa với các vitamin và nguyên tố vi lượng.
• Tăng cường các nang tóc, móng (trong thẩm mỹ sử dụng dầu mầm lúa mì).
• Cải thiện tầm nhìn và góp phần vào việc điều trị các bệnh lý mắt.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt.
• Giúp đỡ trong việc điều trị các bệnh da (chàm, vẩy nến, mụn trứng cá).
• Nó giúp cải thiện trí nhớ và tư duy.
• Củng cố thành mạch.
• Giảm lượng đường trong máu.

Làm thế nào để kết hợp mầm lúa mì để sản phẩm khác?

Để thúc đẩy các tác động tích cực đó là cần thiết mỗi ngày để ăn mầm lúa mì. Các chuyên gia gợi ý rằng khách liều tối ưu là một nửa chén ngũ cốc. Bạn có thể ăn nó như một món ăn riêng biệt, và có thể được thêm vào món salad, ngũ cốc, súp, kết nối với trái cây sấy khô.

Điều đáng chú ý là các hạt giống nảy mầm mất tính hữu ích của họ sau khi xử lý nhiệt. Vì vậy, nấu ăn, đổ sữa nóng hoặc nước, họ không cần. Nói chung vi trùng kết hợp với các sản phẩm sữa là không mong muốn, vì nó có thể gây đầy hơi.

Món ăn, nơi mầm lúa mì được sử dụng, nên được tiêu thụ ngay sau khi nấu ăn và không để lưu trữ lâu dài. Điều quan trọng để nhai hạt (ít nhất là 3 phút) trước khi sự hình thành của sữa là. Điều này góp phần vào một sự hấp thụ tốt hơn về sản phẩm và sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Quá khó để xay ngũ cốc cho phép trong một máy xay thịt hoặc một máy xay sinh tố. Như vậy, họ phải được sử dụng ngay lập tức.

Làm thế nào để giảm cân bằng mầm lúa mì?

Để đổ thừa cân phải đúng cách mà không gây mệt mỏi. Đây chỉ là để giúp mầm lúa mì. Lợi ích là làm sạch hệ thống của các độc tố, chất độc, cholesterol và chuyển hóa quá trình khởi động. mầm lúa mì chứa carbohydrate phức tạp góp phần vào bão hòa. Đói sẽ không xảy ra trong một thời gian dài, điều này sẽ làm giảm số lượng calo.

hạt nảy mầm có thể được ăn đơn giản với nước. Đối với các tác động tích cực nó phải được thực hiện trên một cơ sở hàng ngày, thay thế cho bữa ăn sáng bình thường. Lúa mì có thể kết hợp với mật ong và xay trong một máy xay sinh tố táo. Sau khóa học như vậy phải kiêng thức ăn trong vòng 4 giờ. Trong vòng một vài ngày, bạn có thể cảm thấy một sự đột biến của sức mạnh và năng lượng. Trong vòng một tháng, sẽ sự hạ, và trọng lượng của xe sẽ bắt đầu tan chảy.

Mầm lúa mì: lợi ích và tác hại trong y học cổ truyền

các bác sĩ hiện đại đã nhận ra lợi ích của mầm lúa mì và khuyên bạn nên bao gồm nó trong chế độ ăn uống hàng ngày của hầu hết những người bị bệnh khác nhau. Đầu tiên và quan trọng nhất trên mầm nên chú ý đến những bệnh nhân bị các vấn đề trong quá trình tiêu hóa. Mầm ngũ cốc - một nguồn chất xơ, rất cần thiết cho khả năng di chuyển bình thường và làm sạch ruột. Ăn mầm lúa mì mỗi ngày có thể thoát khỏi táo bón và dysbacteriosis.

Mặc dù thực tế rằng các sản phẩm chủ yếu chỉ có tác động có lợi, có một nhược điểm. Trong một số trường hợp, bạn không thể ăn mầm lúa mì. Những thiệt hại mà họ có thể gây ra những người bị viêm loét dạ dày hoặc ruột. Chất chứa trong các nền văn hóa, là khó chịu với bề mặt niêm mạc nhạy cảm của hệ thống tiêu hóa.

Khi nó là cần thiết để sử dụng nước ép wheatgrass?

Juice từ vi trùng lúa mì liên quan đến đại lý mà có lực lượng chữa bệnh khẳng định rằng hơn một thế hệ. Hiện nay, thức uống này không còn kỳ lạ và tích cực được sử dụng bởi các cư dân của các quốc gia khác nhau để điều trị phòng ngừa bệnh lý.

Áp dụng nước ép của cỏ lúa mì cho các vấn đề sức khỏe như sau:

• Bệnh của hệ thần kinh (động kinh, bệnh Alzheimer, trầm cảm, đau dây thần kinh gấp ba dây thần kinh, khối u, bệnh Parkinson).
• Tim và bệnh mạch máu (xơ vữa động mạch, nhịp tim nhanh, loạn nhịp tim, bệnh Raynaud, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, suy tim, dị tật bẩm sinh).
• Bệnh về xương, khớp và cơ bắp (viêm khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau, viêm tủy xương, loạn dưỡng cơ bắp).
• Bệnh của hệ thống niệu sinh dục (viêm thận, viêm bể thận, viêm tuyến tiền liệt, viêm bàng quang, ứ nước, tiểu không tự chủ, endometriosis, túi, colpitis).
• Sự gián đoạn đối với hệ thống nội tiết (đái tháo đường, béo phì, tăng lipid máu, microangiopathy, tăng trưởng thiếu hụt hormone).
• các bệnh về mắt (loạn thị, cận thị, viêm kết mạc, tăng nhãn áp, anisocoria, đục thủy tinh thể, lúa mạch, võng mạc tách rời).
• Hệ thống Bệnh hemopoietic (nhiều thiếu máu, bệnh bạch cầu, bệnh Hodgkin, bệnh di truyền).
• các bệnh truyền nhiễm (viêm gan B, thủy đậu, sởi, herpes, toxoplasmosis, ho gà, capillariasis đường ruột, bệnh bạch hầu, bệnh ngộ độc và những người khác.).

Uống nước trái cây cỏ lúa mì xanh là khóa học cần thiết của ít nhất ba tuần, và sau đó nghỉ ngơi một tháng. Việc sử dụng tốt nhất thời gian - buổi sáng, như thức uống là một năng lượng mạnh mẽ và có thể cung cấp sức mạnh cho ngày làm việc nói chung.

Chống chỉ định với việc sử dụng

Trẻ hóa làn da, cải thiện cơ thể có khả năng mầm lúa mì. Lợi ích và tác hại này được kết hợp trong sản phẩm độc đáo này. Tác động tiêu cực chỉ có thể nếu các mầm sử dụng các loại ngũ cốc mà không quen biết trước khi có chống chỉ.

mầm lúa mì không thể được sử dụng tại một tình tiết tăng nặng của bệnh lý đường tiêu hóa, trẻ em dưới 12 tuổi, bị dị ứng với gluten, sau khi phẫu thuật. Cũng nên nhớ rằng lúc bắt đầu điều trị thường là một cảm giác khó chịu. Điều này là do quá trình làm sạch cơ thể từ các chất có hại. Do đó, vài ngày đầu tiên, đó là mong muốn sử dụng một lượng nhỏ mầm lúa mì và theo dõi phản ứng của hệ thống.

dầu mầm lúa mì: Ứng dụng

Bằng cách lạnh ép từ mầm lúa mì dầu thu được. Công nghệ là khá đắt tiền, nhưng mà những lợi ích mà sẽ mang lại sản phẩm chỉ đơn giản là vô giá. Chất chống oxy hóa trong thành phần của nó đóng góp vào sự trẻ hóa của các tế bào và làm sạch da nhờn. dầu sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống để điều trị các bệnh lý của cơ quan nội tạng. Nó có thể được mua tại một hiệu thuốc ở dạng viên nang.

Trong thẩm mỹ, dầu mầm lúa mì được sử dụng trong một thời gian dài. tác dụng kỳ diệu của ông sẽ khôi phục lại độ đàn hồi da, săn chắc, tươi mát. Và dầu là phù hợp với bất kỳ loại da. Sản phẩm này cũng giúp củng cố tóc và khôi phục hiệu lực ánh của họ. Ở dạng tinh khiết của nó không được sử dụng, và thêm vào một loạt các mặt nạ, kem tự chế.

mặt nạ công thức nấu ăn dầu mỹ phẩm từ mầm lúa mì

Để mịn các nếp nhăn xung quanh mắt, cần những nguyên liệu sau:

• 1 muỗng canh. muỗng canh dầu mầm lúa mì;
• 2 giọt tinh dầu hoa hồng;
• 1 giọt tinh dầu cam.

Các thành phần là hỗn hợp tốt, và hỗn hợp nên được áp dụng nhẹ nhàng trên vùng xung quanh mắt. Chờ cho đến khi hấp thụ. Cấu trúc tương tự có thể được sử dụng để mịn ra nếp nhăn. Chỉ cho hiệu quả tốt nhất, bạn phải thêm một giọt dầu gỗ đàn hương và bạc hà.

Việc sử dụng dầu mầm lúa mì và ai sẽ có ảnh hưởng tích cực đối với gốc rễ của các nang tóc. hạt nảy mầm nên được tiêu thụ hàng ngày, và để sử dụng bên ngoài chỉ cần chuẩn bị một chiếc mặt nạ nuôi dưỡng. Chúng ta cần các thành phần sau:

• 1 muỗng canh. muỗng canh dầu mầm lúa mì;
• 1 muỗng canh. thìa dầu thầu dầu;
• 1 muỗng canh. thìa dầu hạnh nhân.

Trộn các thành phần dẫn đến khối lượng phải được đun nóng trên một bồn tắm hơi trong vài phút. Hơn nữa, các thành phần được áp dụng cho rễ và được bao bọc bởi lá. Một mặt nạ có thể được để lại cho 2 giờ, sau đó chỉ cần rửa sạch tóc.