Hypnopedia và các tính năng của nó: học trong vòng 5 phút trong một giấc mơ, là nó có thể?

Trước khi chúng tôi đi đến trung tâm của bài viết, nó rất hữu ích để nhớ lại bộ phim cũ tốt "Big Break", quay vào đầu những năm bảy mươi của thế kỷ trước (trong 1971-1972-m). Một prelyubopytny và khá điển hình cho bộ phim hiện thực của Liên Xô đã bị bắn khi E.Leonova anh hùng, cố gắng tìm hiểu trong 5 phút trong một giấc mơ tài liệu về lịch sử, ngủ thiếp đi dưới đoạn đọc từ sách giáo khoa và quảng bá tin tức.

Rằng ông đã ban hành vào ngày hôm sau trong lớp, biết phạm vi cả nước. Phương pháp này đã được trình bày với giám đốc tình huống hài hước ngớ ngẩn, nhưng, tuy nhiên, hình thức học tập được thực hiện, và hiệu quả của nó được kiểm tra đến nay các nhà khoa học có các trường đại học nổi tiếng có uy tín và thế giới nhất.

Các tiềm thức có thể nhớ

Có có vào năm 1971! Thực tế là mọi người ngủ hấp thụ tốt hơn và lưu trữ các thông tin được chú ý trong thời cổ đại. Không sinh viên rất có khả năng trong Hy Lạp cổ đại được giảng dạy trong một cách đặc biệt. Không, tôi không giữ trên một vách núi, trong khi những người thuộc lòng những bài học họ học, họ chỉ đưa ra để có một giấc ngủ ngắn, và ngủ một giáo viên đã cố gắng để "đầu tư" trong đầu họ những tài liệu giáo dục cần thiết nhất mà Losers Hy Lạp không thể nhớ trong lớp.

Tìm hiểu trong 5 phút trong một giấc mơ, tất nhiên, thành công một chút, nhưng đối với một giờ hoặc lâu hơn - nửa nguyên liệu ít học thức khác có thể nắm bắt.

Tại thời điểm khác nhau ở các nước khác nhau đã xuất hiện các báo cáo giật gân về ghi nhớ phi thường trong khi ngủ. thực tế kích hoạt bộ nhớ liên quan đến thực tế là người dân ở các giai đoạn của tâm trí bình tĩnh sâu không hoạt động, không quan tâm, và tiềm thức - độ sâu của các công cụ được cung cấp bởi mỗi người chúng ta bằng cách tự nhiên.

Giai đoạn I: hiệu quả là rõ ràng

Tuy nhiên, có một bất lợi trong hình thức học tập: "zapominalka" vẫn hoạt động chỉ trong giai đoạn đầu tiên của giấc ngủ (chúng ta gọi là giấc ngủ của mình, buồn ngủ), nhưng tâm trí tiềm thức trở nên hoàn toàn thờ ơ với tất cả những gì chúng tôi muốn cậu ấy thì thầm, sau khi đi vào một giai đoạn sâu - nhận thức thông tin mới vào thời điểm này kết thúc.

Đó là lý do có nhu cầu đầu tư vào một khoảng thời gian ngắn, và tìm hiểu tất cả mọi thứ bạn cần trong 5 phút. Giáo dục trong một giấc mơ tiên nghiệm không thể là một quá trình lâu dài.

Bề mặt (đầu tiên) giai đoạn của giấc ngủ - đó cũng là khét tiếng alpha-nhịp (13 Hz) mà tại đó "tất cả những điều không thể có thể." Nó thường được dùng trong thiền định để đưa vào cuộc sống các đối tượng mong muốn hoặc sự kiện. Trong trường hợp của giáo dục trong một giấc mơ nó cũng đang được cải thiện quá trình ghi nhớ.

Điều đó có thể được nghiên cứu trong một giấc mơ

Hạn chế trong việc lựa chọn các mục mà bạn muốn tìm hiểu trong một giấc mơ, không. Mọi người đều được đưa ra một cái gì đó tốt hơn, một cái gì đó - là tồi tệ hơn. Nếu bạn có một trật tự đầy đủ với môn toán, không có lý do gì để lặp lại trong các nghiên cứu về chủ đề này vẫn còn trong giấc mơ.

Thường "cảnh sư phạm" (khoa học tên - hypnopedia) được sử dụng không chỉ đối với việc nghiên cứu những đối tượng có khó khăn, nhưng đối với một khóa ngắn hạn.

Quyền làm chủ của ngoại ngữ và việc mua lại các kỹ năng hữu ích (những bao gồm bơi lội, và các nghiên cứu về CNTT-công nghệ và sự hiểu biết của những điều cơ bản của chơi nhạc cụ) là ở hàng đầu trong số các đối tượng có thể được nghiên cứu trong một giấc mơ.

Sử dụng hypnopedia khá khả thi cho ghi nhớ hợp khẩn cấp. Ví dụ, một ngày nào đó bạn hoàn toàn ra khỏi đầu của tôi rằng sáng mai bạn phải đọc thuộc lòng bài thơ ở dưới cùng của ngày sinh nhật của ông chủ. Và thời gian bây giờ là quá khứ, để học một lần, và người đứng đầu "không nấu ăn" ... Tôi nên làm gì? Làm thế nào để học một bài kệ trong 5 phút? Trong giấc mơ!

Nằm xuống, thư giãn, có một người nào đó từ nhà đến đọc cho bạn một bài thơ nhiều lần. Nhưng đồng thời cố gắng không để rơi vào giấc ngủ ở tất cả - nếu không kết quả sẽ ngược lại. Một vài phút sẽ có đủ để học hỏi. Vào buổi sáng sẽ chỉ được lặp đi lặp lại.

Các nhà nghiên cứu và những người hoài nghi

Họ tin vào hiện tượng này và không mệt mỏi khám phá khoa học thần kinh của ông từ Đại học Northwestern (Chicago, Mỹ). Báo cáo kết quả của từng thí nghiệm của ông đã được công bố trên các tạp chí khoa học có uy tín.

Cái gì học trong 5 phút trong một giấc mơ có thể bất kỳ mục nào cho bất cứ ai, họ đã chứng minh bằng các ví dụ về chơi hai giai điệu đàn piano nhẹ nhàng, mười hai trong số đó tham gia nghiên cứu đã không tìm hiểu âm nhạc ngay cả trong giấc ngủ của mình năm, và bốn phút.

Nhưng có trong giới khoa học và các nhóm của những người hoài nghi, chứng minh điều ngược lại. Nhóm này lập luận rằng không có nhớ một giấc mơ không tồn tại, chỉ có khả năng củng cố tài liệu học trước đó.

Hypnopedia và hệ thần kinh

Đại diện của giới khoa học là ở nhóm thứ hai được cảnh báo rằng kỹ thuật đào tạo này là nguy hiểm: nó ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh, giúp toàn bộ cơ thể trong căng thẳng, không cho phép anh nghỉ ngơi đầy đủ và đặc biệt không mong muốn cho một cơ thể phát triển.

Kết luận này được buộc phải nghĩ về cha mẹ và giáo viên trung học, do đó các lớp học thử nghiệm trong vòng sáu năm, khi họ được dạy toán học và tiếng mẹ đẻ trong khi ngủ vào ban ngày, phải khẩn trương hủy.

Nhưng đây là cách kể chuyện cho trẻ em trước khi đi ngủ - một truyền thống tốt. Và nó là an toàn.

Đối với đánh giá hypnopedia hiệu quả của nó 50/50. Một số lo ngại sử dụng rộng rãi của nó, bởi vì hiệu quả có thể có một nhược điểm: thay vì học trong 5 phút trong một giấc mơ một cái gì đó hữu ích, bạn có thể kiếm mất ngủ mãn tính và khó chịu.