Hiệu ứng Zeigarnik trong tâm lý học

Đôi khi chúng ta phải rời khỏi này hay cái kia hành động không đầy đủ vì nhiều lý do. Vâng, sau khi chúng tôi bị vào ban đêm, kinh doanh dở dang này sẽ nhắc nhở bản thân mình hơn và hơn những suy nghĩ khó chịu, thậm chí nếu điều này là trường hợp và không có nhu cầu để kết thúc trước khi kết thúc vì một lý do này hay cách khác. Đây là tất cả không thể nói mức độ cao của chúng ta về conscientiousness hoặc một cái gì đó như thế. Cái này là trong lý thuyết hiện đại của Gestalt tâm lý học, có một điều như một hiệu ứng Zeigarnik, mà nợ tên thành Liên Xô khoa học B. V. Zeygarnik.

cô ấy là ai - Blum Volfovna?

Blum được sinh ra vào năm 1900 ở phía đông bắc của Nga, và trong suốt thời thơ ấu và thanh niên không hứa cô thành tích cao trong bệnh tâm thần. Năm 21 tuổi, cô đã kết hôn và chuyển đến Berlin, nơi ông đã đi học đại học.

Nó chỉ là trong các chuyến thăm của các bài giảng cô triệt để quan tâm đến tâm lý của cá nhân, cũng như các quá trình khác nhau xảy ra trong hành vi con người tại một sự vi phạm cụ thể.

Điều ngạc nhiên là hiện tượng, mà sau này cung cấp cho các tên "Hiệu quả Zeigarnik trong tâm lý" và rằng tôn vinh Volfovna Blum, trở thành một đối tượng của nghiên cứu trong công việc của bác sĩ vẫn là trong những năm sinh viên của mình và là chủ đề chính của luận văn. Tất nhiên, trong suốt cuộc đời mình, bà Zeigarnik làm nhiều khám phá, làm việc phụ tá L. S. Vygotskogo trong phòng khám tâm thần kinh tại Viện Y học thực nghiệm. Tuy nhiên, công việc đầu tiên của cô, học tập và mở ra thế giới ở độ tuổi thanh niên, đã trở thành một đóng góp không thể thiếu để tâm lý Gestalt của thế giới hiện đại.

Tandem nhà tâm lý học người Nga và Berlin bồi bàn

Như đã trình bày ở trên, hiệu ứng Zeigarnik được khai mạc bởi bà bác sĩ khi còn là sinh viên. Bên ngoài nó đã được 20 năm của thế kỷ XX, và Blum trẻ trong những ngày đó là một thực tập sinh tại đèn tâm lý bất thường của Kurt Lewin. Bằng cách nào đó một lần một bác sĩ tuyệt vời và một nhà khoa học quyết định đến thăm một trong những quán cà phê đông đúc thường Đức, mời đến làm trainee Zeigarnik. Hiệu quả của các hành động cơ bản dở dang là một trong những quy luật của Gestalt tâm lý đã được sinh ra trong sinh viên đầu vào ngày, vì nó xảy ra vì những lý do sau đây.

Khi người phục vụ đến, ông đã không ghi lại một từ duy nhất từ công bố danh sách các khách hàng, nhưng đồng thời không quên hoàn toàn không có gì, và sau một thời gian đã có các món ăn trên bàn. Ngạc nhiên khả năng phi thường để phục vụ người lao động, Blum nói Volfovna trí nhớ rất tốt của người phục vụ. Tuy nhiên, ông nói rằng ông không bao giờ cố gắng để viết. Sau đó Zeigarnik hỏi người phục vụ để gọi đó là ra lệnh cho người dân tại các bảng, mà ông phục vụ trước đây - và anh không thể nhớ đầy đủ trình tự, trích dẫn một quán cà phê đông đúc.

Các cuộc thử nghiệm đầu tiên trong hiện tượng xác nhận

Bị hấp dẫn bởi vấn đề này và tìm kiếm hỗ trợ khoa học của mình, sau một thời gian Zeigarnik Blum cùng với bạn bè và bạn cùng lớp của mình là Mary Ovsyankina chúng tôi quyết định tổ chức một số tiền nhất định của kinh nghiệm.

Các hoạt động thực nghiệm liên quan đến một nhóm nào đó của người mà mục tiêu đã được thiết lập trong công việc trí tuệ. Trong trường hợp này, một số người quản lý để giải quyết vấn đề hoàn toàn, nhưng những gì khác bị gián đoạn, làm cho nó không thể hoàn thành công việc. Kết quả là, một vài ngày sau đó trong các thử nghiệm được hỏi về nội dung của các nhiệm vụ, và chỉ có những người không thể giải quyết chúng thông qua nhớ rõ điều kiện bài tập. Hiện tượng này được gọi là "hiệu ứng Zeigarnik". Hoặc - theo một cách khác - ảnh hưởng của hành động cơ bản dở dang.

hiệu ứng Zeigarnik, hoặc làm thế nào để sử dụng theo nguyên tắc hoàn toàn

Mỗi hiện tượng tâm lý có ứng dụng thực tế của nó trong cuộc sống hàng ngày, vì vậy thường người chúng ta bị ảnh hưởng của hành động dở dang, tra tấn mình những ký ức không mong muốn về một biến cố hi hữu.

Không ai thích không chắc chắn. Nhưng trong thế giới ngày nay, nhiều nhà quảng cáo và nhà tiếp thị sử dụng hiệu ứng của hành động cơ bản dở dang để di chuyển hàng hóa trên các trang web, và chỉ trong quảng cáo truyền hình.

Làm thế nào nó hoạt động? Khi nói đến quảng cáo trên các trang web, nó thường là trên các biểu ngữ chỉ áp dụng cụm từ khóa để thu hút người tiêu dùng. Tuy nhiên, chúng được thiết kế theo cách như vậy mà họ dường như chưa hoàn thành. Do đó, người dùng của các trang web, một cách vô thức tránh ảnh hưởng của sự bất toàn, giới thiệu, và nhận thông tin mới. Trong trường hợp này dữ liệu sẽ được mua lại tốt hơn nhiều vì đã có một nguyên tắc hoàn toàn.

Và bây giờ bạn hỏi, và lý do tại sao một số quảng cáo truyền hình không ngừng quay trong bộ nhớ? Và chúng tôi sẽ trả lời bạn: đó là vì lý do tương tự, ảnh hưởng của bất toàn. Thường thì màn hình để tiếp cận chúng tôi sản xuất xử lý, một cuộc đối thoại với người xem, hãy chắc chắn bao gồm một câu hỏi mà, trên thực tế, hầu hết tất cả, và ghi nhớ.

Hiện tượng bất toàn trong tình yêu

Thông thường, chúng ta không thể quên về việc này hoặc người đó, mà đã có một mối quan hệ lãng mạn hoặc thân thiện, biện minh bản thân và lựa chọn để biện minh cho các hiệu ứng tâm lý khác nhau. Zeigarnik hiệu lực có thể giải thích rất nhiều đau khổ cho không phải là một mối quan hệ, đặc biệt là nếu không có sự tách biệt rõ ràng và tài sản giữa phần đối tác.

Vì vậy nó được khuyên không chia tay với người yêu cũ trên điện thoại hoặc Internet. Bên bị vi phạm sẽ không thể nhận ra cuối cùng, tất cả đã qua, và hiện tượng này là không đầy đủ sẽ ẩn nấp trong tiềm thức của con người, mà không phát hành hình ảnh người yêu cũ.

Điều tương tự cũng áp dụng đối với quan hệ đó bị phá hủy vì khoảng cách đột ngột giữa con người. Ví dụ, nếu một nửa đi làm việc ở một thành phố khác, và dần dần rút khỏi một người thân, phải thực tế phá vỡ trong người. Nếu không, chẳng hạn "im lặng" phá vỡ có thể đau đớn ảnh hưởng đến tiềm thức của đảng bị thương.

Làm thế nào để nhận ra một hiệu ứng Zeigarnik và làm thế nào để chống lại nó?

Sau khi đọc bài viết này, một số bạn có thể đã bắt đầu để suy nghĩ, và không làm hỏng cuộc sống của bạn dù đây là ảnh hưởng của hành động cơ bản dở dang? Hãy cố gắng tìm hiểu.

Thực tế là có một số triệu chứng, như hầu hết các bệnh tật, trong đó chỉ ra những nguyên tắc luân hồi liên tục bất toàn trong cuộc sống của bạn:

• nếu bạn cảm thấy một mối quan tâm thường xuyên, bất chấp sự gắn kết của cuộc sống, một công việc tốt và có một gia đình;
• nếu cuộc sống cá nhân của bạn không được thực hiện một lần nữa và một lần nữa không rõ lý do bạn;
• nếu bạn thường nghĩ ra bản thân việc tiếp tục một số từ của người đối thoại;
• nếu bạn cảm thấy rằng bước ngày càng nhiều trên cào cùng.

Các triệu chứng trên - đây không phải là dấu hiệu thất bại cuộc sống bình thường. Tất cả những vấn đề nằm trong chính con người. Bạn chỉ cần mở mắt chúng ta đến sự thật là đôi khi rất đau đớn và suy nghĩ lại tình huống dở dang hiện có.

Và không có điều trị không cần, và để tìm kiếm những người bạn cũ và hoàn thành công việc kinh doanh còn dang dở là không cần thiết. Chỉ có ý nghĩa cho bản thân, nó được một thời gian dài, và tình trạng này đó là thời gian để cho đi, không cần một ai đó để biện minh và hối tiếc. Bạn sẽ thấy - cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng hơn. Chỉ cần buông tay.