Goji berries như một brew? Làm thế nào để nấu quả goji

Goji berries - là kết quả của một nhà máy duy nhất phát triển trong điều kiện khí hậu cận nhiệt đới Đông Nam Á. Tên của cây, tạo cho mọi người một loại trái cây thơm và khỏe mạnh - Lycium Barbarum. Và cái tên kỳ lạ Goji đã đưa ra người dân địa phương.

Lớn lên trong thung lũng xanh Tây Tạng, cây ăn quả rộng rãi thấm nhuần các vitamin và nguyên tố vi lượng hữu ích. Vì vậy nó là tác động tích cực không đáng ngạc nhiên của quả mọng trên sự trao đổi chất và trên cơ thể con người như một toàn thể.

Từ nguồn gốc của nó cho đến ngày nay

Goji berry (wolfberry, của goji, Lycium Barbarum, sâm Tây Tạng) - là một loài cây bụi thường xanh mọc ở khí hậu cận nhiệt đới của Trung Quốc, Tây Tạng và Mông Cổ. Nó thuộc về gia đình họ Solanaceae cây, chiều cao lên đến 2,5-3 mét.

Lycium Barbarum đã mở một nhà sư Trung Quốc khoảng 5.000 năm trước. Người cổ đại đã thử nghiệm với nhân sâm Tây Tạng: họ đã sử dụng nó trong một tươi và hiểu làm thế nào để nấu kỷ tử.

Các tính chất tích cực của vulgare wolfberry, bình thường của gan, thận và các tuyến nội tiết, thời gian thử nghiệm. Các loại trái cây của cây được sử dụng trong Đạo giáo, Tây Tạng, Trung Quốc và y học phương Đông khác.

Sớm berry kỳ diệu đã trở nên nổi tiếng không chỉ đối với các nhà sư, và Trung Quốc bình thường. Nó tiếp tục lan rộng khắp lục địa châu Á và trên thế giới. Tại châu Âu, các Goji đầu tiên được bán ở các cửa hàng chuyên. Đối với chất lượng bao bì nhỏ giấy chứng nhận kèm theo và hướng dẫn về cách nấu kỷ tử.

Mặc dù tất cả các thuộc tính tích cực quả goji "cắn". người tò mò không nên chạm vào cây trong tự nhiên - có thể gây ra một phản ứng dị ứng.

Lý do cho sự có nhu cầu cao

Một thực sự phổ biến ở phương Tây và sau này trong quả goji Nga đã trở thành sau năm 2004. Người đầu tiên chú ý đến đặc tính độc đáo của quả mọng là sao phương Tây và các đại diện của chương trình kinh doanh của Nga. Một sự gia tăng hơn nữa trong sự nổi tiếng nhắc nhở phản ứng dây chuyền: quả wolfberry thưởng thức cả doanh nghiệp và người dân bình thường.

chỉ có tính ngữ không trao những quả mọng! Và "Viagra của con người" và "rượu hôn nhân" và "phương tiện giảm béo №1». Kiểm tra trước khi kết thúc các đặc tính độc đáo quả goji là không thể - cho mỗi người nó ảnh hưởng khác nhau. Nhưng chúng ta có thể nói một điều: họ thực sự tăng tốc độ trao đổi chất và tăng cường hiệu lực nam.

Suối khoáng sản có ích

Tại sao có những quả mọng có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người? Để làm điều này, hãy nhìn vào họ dưới da và học phần:

• 4 polysaccharide.
• 21 khoáng sản.
• Beta-carotene.
• axit amin thiết yếu mà không được tìm thấy trong các thực phẩm thông thường châu Âu.
• Vitamin B, A và C.
• Chất chống oxy hóa ngăn chặn sớm lão hóa da.
• Omega-3 - axit béo
• Fizalin - một chất có thể ngăn chặn các rối loạn máu nặng.

Đáng chú ý, trong một khó nhận berry hạt kích thước bí ngô vitamin C nhiều gấp 5 lần so với cam lớn.

Cách đơn giản nhất để kiểm tra tính hiệu quả của sản phẩm - đó là để thử nó cho chính mình. Bia, bao nhiêu để lấy quả goji - tất cả điều này trong phần tiếp theo.

Phương pháp sử dụng

goji berries có thể được ăn như một liệu và nước giải khát ủ.

Các tùy chọn đầu tiên liên quan đến việc sử dụng các loại quả mọng từ gói, cũng giống như bạn ăn mơ khô hoặc nho khô. Hương vị của những trái cây khô duy nhất là rất dễ chịu. Chúng tôi khuyên các bạn nên rửa quả trước khi sử dụng.

Đa dạng hóa chế độ ăn uống buổi sáng quả mọng giúp đỡ goji của bạn. Làm thế nào để nấu chúng cho một vitamin bổ sung? quả mọng nhúm cần phải đổ trên mặt nước sôi và trộn với sữa chua, ngũ cốc hoặc phô mai. Không chỉ vậy, bổ sung liều hàng ngày của vitamin, vì vậy thức ăn quen thuộc hơn trở nên thú vị hơn.

Lạ lùng thay, nhưng quả goji - một gia vị tuyệt vời cho món thịt. Họ cung cấp cho một hương vị đặc biệt và làm cho thịt ngon tinh tế hơn.

Quả Lycium Barbarum có một tài sản duy nhất - khi tiếp xúc với nhiệt độ cao tất cả các khoáng sản có ích vẫn còn nguyên vẹn. Để tìm hiểu làm thế nào để nấu quả goji, đọc dưới đây. Theo dõi các lời khuyên hữu ích và áp dụng chúng trong thực tế.

Ủ quả goji?

Trái cây khô có thể thu được như một loại trà thơm, và các loại trà dược. Tất cả phụ thuộc vào cách bạn nấu kỷ tử.

Đối với những người giảm cân là canh lý tưởng. Trong phần này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách để nấu kỷ tử. Nhưng thông tin này là không đủ. Làm thế nào để nấu quả goji và làm thế nào để có được trà thơm từ trái cây khô?

Cách đơn giản nhất - để làm cho sản phẩm cho sức khỏe trong nước sôi. Bạn sẽ cần một ấm đun nước nhỏ 250 ml và một muỗng canh quả mọng. trái cây khô đổ vào một thùng chứa và điền chúng với nước sôi. Sau 20 phút, một canh chữa bệnh đã sẵn sàng để sử dụng! uống này cần được thực hiện ba lần một ngày cho một nửa cốc.

Cách thứ hai - thêm sôi quả goji nước. Làm thế nào để pha trà? Nó rất đơn giản - bạn cần phải trộn một chút hoa quả khô với trà yêu thích của bạn. Ý tưởng tuyệt vời - làm dâu goji trong một phích. Vì vậy, bạn không chia tay với nước giải khát yêu thích của bạn ngay cả tại nơi làm việc!

phương pháp Gourmet - tạo ra một sự pha trộn độc đáo của các loại thảo mộc phương Đông. Bạn sẽ cần một muỗng cà phê trà xanh, một nhúm hoa cúc, hoa nhài và kỷ tử. Tất cả các thành phần được trộn lẫn và đổ nước sôi nóng. Trà ủ trong 25 phút. Các thức uống ấm, tông màu và tăng cường hệ miễn dịch.

Chúng tôi đã liệt kê chỉ có cách tiếp cận chính để nấu kỷ tử. Nhận xét của công thức nấu ăn được liệt kê ở trên nói cho mình - người đang hạnh phúc để uống nhiều loại đồ uống với việc bổ sung các quà tặng này của thiên nhiên.

Những lợi ích quả goji

• Đẩy nhanh sự trao đổi chất. Một lớn cộng với goji berries như một phương tiện để giảm cân - là một việc bình thường dần dần trọng lượng. Các hiệu ứng đặc biệt đang làm cho những người tập thể dục kết hợp với việc sử dụng một sắc của các loại trái cây ở trên. Chúng tôi nhắc nhở bạn rằng tất cả mọi người nên được giảm cân để ăn (không ăn sau sáu, từ bỏ bột, ưu tiên cho các loại thực phẩm protein). Chỉ trong trường hợp này mục tiêu là đạt được.
• Tăng cường hệ miễn dịch. Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn quả goji trong mùa-off - tại thời điểm nhiễm virus. Vì vậy, bạn hầu như loại bỏ những cơ hội ký kết hợp đồng.
• Làm chậm quá trình lão hóa. Tại Trung Quốc, berry huyền thoại được gọi là chìa khóa dẫn đến tuổi thọ. Điều này đúng, bởi vì nó rất giàu chất chống oxy hóa - chất ngăn ngừa lão hóa của các mô.
• Cải thiện chức năng tình dục. quan sát thống kê của đàn ông và phụ nữ thường xuyên sử dụng truyền của quả mọng, cho thấy tiềm năng và ham muốn tình dục bình thường.
• Phục hồi hệ tiêu hóa. Nếu bạn đang gặp vấn đề với các chức năng của đường tiêu hóa, sau đó đi truyền của quả Goji trên một dạ dày trống rỗng và trước khi đi ngủ.
• tầm nhìn tuyệt vời. Tuổi thọ mọng rất giàu beta-carotene - một chất chịu trách nhiệm về chất lượng của tầm nhìn.
• Bình thường hóa huyết. Nếu bạn đang gặp vấn đề với corpuscles đỏ máu hoặc giảm hemoglobin, Berries Goji - những gì bạn cần! Sắt chúng chứa hơn nhiều lần so với rau ngò, cà chua và thịt đỏ.
• Thanh lọc gan. chất béo cơ thể này được coi là một chất độc. Giúp rút cholesterol dư thừa từ tế bào gan (tế bào gan) sẽ được coi là sản phẩm tự nhiên.
• Cải thiện tình trạng tâm thần. Ở Trung Quốc, goji berry được coi là một thuốc chống trầm cảm.

Lạ nhưng là sự thật - giản dị ít berry có tác dụng trẻ hóa mạnh mẽ trên cơ thể suy yếu.

vết thương

Mặc dù các tính chất độc đáo của trái cây, tác dụng ngược lại là có thể. Ông được nhìn thấy trong những người không biết làm thế nào để nấu quả goji, hoặc vượt đáng kể lượng chấp nhận được hàng ngày.

tác dụng phụ có thể bao gồm những điều sau đây:

• Mất ngủ.
• Tiêu chảy.
• đau bụng.
• Nhức đầu.

Nó không được khuyến cáo sử dụng quả goji cho người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng,. Cao huyết áp, tiểu đường, và trong trường hợp của các vấn đề với đường tiêu hóa không nên dùng trái cây một cách cẩn thận. Bạn cũng không nên ăn trái cây tươi.

Làm thế nào để phân biệt với bản gốc từ một berry giả?

Thật không may, sự gia tăng gần đây trong việc bán hàng giả. Thay vào đó quả mọng Tây Tạng trong gói đưa barberries khô hoặc cranberries màu. Để tránh trở thành nạn nhân của lừa đảo, bạn cần phải biết những gì nó trông giống như một trái cây sấy khô thực sự. Các triệu chứng cho phép nói một cách chắc chắn rằng trước mặt bạn một sâm Tây Tạng thực:

• màu sắc tự nhiên.
• Kích thước của 1-1,5 cm.
• Ngọt ngào và chua hương vị.
• Khô và vững chắc kết cấu, vào cuối năm kết quả của Lycium Barbarum mài nhọn.
• Khi ủ trái cây khô bật lên, và nước được sơn màu vàng nhạt.
• Nước dùng kết quả ngọt ngào và dễ chịu hương vị.

Nếu bạn đặt hàng quả goji qua internet, nó là đáng chú ý đến cuộc sống, cung cấp hàng hoá.

Dấu hiệu của các trang web đáng ngờ

• trình bày ám ảnh của thông tin.
• kết quả vô lý. Rõ ràng là sự hứa hẹn để giảm cân trong ba ngày trên 12 kg - đây là một cường điệu.
• Quá cao một mức giá hàng hoá.
• sản phẩm giá quá thấp. Khả năng bị giả mạo.
• số tiền chính xác không rõ của trái cây khô trong gói.

Đôi khi quả wolfberry có thể được nhìn thấy trong các cửa hàng thông thường. Thông thường, chẳng hạn một sản phẩm có chất lượng trung bình và sản xuất tại Nga. Lựa chọn tốt nhất - để đặt hàng một phần nhỏ quả goji qua internet. Chúng ta cần phải ưu tiên đến các cửa hàng trực tuyến nước ngoài với một giao diện thân thiện của trang web.

Bằng cách làm theo những quy tắc đơn giản, hãy cẩn thận của mô phỏng!

Legend of the tu sĩ Trung Quốc

Trong sử thi Trung Quốc là chuyện hoang đường về nhà sư, người đã sống 252 năm. Mỗi ngày ông ăn một số quả goji thô. Không có bằng chứng tài liệu về các huyền thoại, nhưng thời gian gần đây (năm 2006), các bác sĩ Nhật Bản H. Wu đã khám phá tò mò: nước trái cây Goji phục hồi cấu trúc bị hư hại của DNA.