Giới thiệu về chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng hiện nay nói lên rất nhiều. Đôi khi có vẻ như là vấn đề của một chế độ ăn uống lành mạnh có liên quan, không có ngoại lệ. Tất nhiên, đó là mong muốn biết bao nhiêu calo trong Phoenicia, khoai tây hay đậu. Kinh nghiệm của những năm gần đây rõ ràng chứng minh rằng chế độ dinh dưỡng và chế độ ăn khác nhau được liên kết trực tiếp với mong muốn giảm cân. Đến một mức độ lớn vấn đề này là quan tâm đến phần nữ của dân số. Mặc dù đang thịnh hành lối sống và các hình thức dữ dội những người đàn ông da. Vì vậy, nó quay ra rằng các vấn đề quan hệ tình dục mạnh hơn liên quan đến béo phì, biết tận mắt.
Việc mở rộng quan hệ kinh tế với các nước và sự phát triển của các doanh nghiệp nhỏ cho phép để lấp đầy thị trường người tiêu dùng với các sản phẩm khác nhau. Cùng ngày, việc sử dụng mà không ai nghi ngờ, bạn có thể mua bất cứ lúc nào trong năm. Mọi người đều có một cơ hội thực sự để tổ chức bữa ăn của bạn theo các quy tắc, mà quy định các chuyên gia, cụ thể là, dinh dưỡng và trị liệu. Trong trường hợp này, câu hỏi về bao nhiêu calo trong ngày, nên được trao cho những người giải quyết vấn đề của họ. Sau khi tất cả, khuyến cáo phổ biến nhất - đó là càng nhiều càng tốt, bạn có thể ăn các loại trái cây và rau quả.
Hội đồng kiểu này bỏ bê là không cần thiết, bởi vì các vitamin cho cơ thể được biết đến tất cả mọi người. Dân số sống ở vùng khí hậu khắc nghiệt mà không uống thêm vitamin là rất khó khăn để sống. Chính xác hơn, bạn có thể sống, nhưng căn bệnh này sẽ nằm trong chờ đợi một người đàn ông ở mỗi lượt. Tuy nhiên, chúng ta biết, và những gì một great value for hạnh phúc đóng một sự cân bằng vi chất dinh dưỡng. Tính bao nhiêu calo trong Phoenicia dễ dàng. Nhiều thú vị hơn để biết những gì khoáng chất được chứa trong những quả ở nước ngoài. calo cần thiết cho cơ thể trở nên trong việc sử dụng thịt và khoai tây, nhưng các vitamin và khoáng chất được tìm thấy trong các sản phẩm khác.
Để đóng câu hỏi có bao nhiêu calo trong ngày, nó phải được nói rằng giá trị năng lượng của khoảng 300 kcal mỗi 100 gram trái cây. Đó là không hạt trái cây. Nếu một người thực sự quan tâm đến tình trạng sức khỏe của mình, anh phải biết cái gì khác. Trong thành quả của ngày cọ chứa pyridoxine, vitamin K, florua, selen, pectin, và hai mươi ba loại axit amin. Vào danh sách này, chúng ta phải thêm đồng, sắt, coban và các yếu tố khác cần thiết cho cơ thể để hoạt động đầy đủ. Ví dụ, flo bảo vệ răng khỏi bị sâu. chất xơ và selen tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư.
Nói tóm lại, những ngày, điều trị trong số đó là rất tốt đẹp, có thể được gọi là một món quà độc đáo của thiên nhiên. Những người tìm kiếm để giảm trọng lượng của họ, nó là cần thiết để nhắc nhở rằng thay vì kẹo và bánh ngọt nên ăn các loại trái cây. nhà khoa học Anh đang dựa trên rất nhiều các bài kiểm tra đã kết luận rằng ăn chỉ mười ngày trong ngày, người ta nhận được một tỷ lệ hàng ngày của lưu huỳnh, magiê và đồng. Những người bị cao huyết áp, ăn ngày thường xuyên là cần thiết vì chúng rất hiệu quả trong việc giảm huyết áp. Tóm lại, một lời khuyên: làm không được cả hai có ngày và cam.