Điều gì nếu bị đốt cháy trong ánh mặt trời? Lời khuyên thiết thực kinh nghiệm

Điều gì nếu da bị cháy nắng? Tất nhiên, một bài viết về một chủ đề tương tự không phải là quá phù hợp trong mùa thu, nhưng, như là nói đi - cảnh báo trước là forearmed. Vì vậy, chúng ta hãy nói về những cách khác nhau để giúp làm dịu viêm da gây ra bởi ánh nắng mặt trời quá tích cực.

Hay nhất của tất cả, tất nhiên, không mang lại làn da của bạn với một số phận buồn như cháy nắng. Để làm điều này, người ta không phải ở trong ánh nắng mặt trời trong thời gian hoạt động cao nhất. Lần này, từ khoảng 11 giờ sáng đến 16 giờ chiều. Trước và sau khi khoảng thời gian đắm mình trong ánh nắng mặt trời cũng nên ngắn ngủi, thường là cho một vài tắm nắng rám nắng đẹp khá dài khoảng một giờ, nếu da bạn không quá trắng và mỏng. Và, chắc chắn, chúng ta không nên quên về việc sử dụng ánh nắng mặt trời và bảo vệ khỏi bức xạ mặt trời.

Tất cả những lời khuyên tốt, khi kịp thời. Nhưng ở đây, bất ngờ đã xảy ra - bạn đi ngủ trên bãi biển. Phải làm gì nếu bị đốt cháy trong ánh mặt trời? Để bắt đầu - để đi vào bóng râm và cung cấp truy cập sạm da không khí mát mẻ. Nhưng đừng bao giờ đi đến điều hòa không khí hoặc quạt - nên thay vì nhẹ nhõm mặc cả nám có thể bị cảm lạnh, vì cơ thể là trong những khoảnh khắc như vậy, đỏ ửng. Chỉ cần ngồi trong bóng râm trong không khí để làm mát một chút.

Khi da đã nguội dần, bạn có thể bắt đầu công việc cứu hộ. Thứ nhất, tốt sẽ loại bỏ các kích thích ban đầu từ cháy nắng tắm mát: da sạch khỏi bụi bẩn và nước lạnh sẽ loại bỏ một chút viêm. Trước đây, nếu đốt cháy trở lại trong ánh nắng mặt trời, các phương tiện đầu tiên của bà chúng tôi là sữa chua hoặc chất béo kem chua. Họ được cung cấp để bôi trơn khu vực này và cho phép để ngâm bỏng. Bây giờ bác sĩ đang khoát chống lại phương pháp này. Bất kỳ thực phẩm béo làm tắc nghẽn các lỗ chân lông của da và không cho phép nó để thở, và nếu thứ hai độ đốt cháy tiếp cận, các sản phẩm sữa có thể mang nhiễm trùng. Khi bàn tay không phải là bất kỳ loại tùy chọn, chọn sữa chua ít chất béo hoặc kefir.

Một mục bắt buộc trong danh sách các câu trả lời cho câu hỏi phải làm gì nếu bị đốt cháy trong ánh mặt trời - nước uống. Tại thời điểm đó, trong khi bạn đang ở trong ánh nắng mặt trời, cơ thể mất rất nhiều chất lỏng. Do đó, nó là rất quan trọng để làm phục hồi của cô. Uống rượu không nên băng giá, như thể bạn có thể nóng. Hay nhất của tất cả, nếu nó là nước đồng bằng không đường và hương liệu. Uống nó từ từ, nhưng cố gắng uống lít ít nhất một nửa.

Tính năng cháy nắng - sự phản bội của họ. Họ có thể không ngay lập tức rõ ràng, và khá vô hại nhẹ đỏ sau một vài giờ có thể biến thành da slazyaschuyu và gây ớn lạnh, sốt, buồn nôn và trì trệ chung của cơ thể. Điều gì nếu bị đốt cháy dưới ánh mặt trời và bây giờ bị các triệu chứng này? Hãy tablet "Ibuprofen", aspirin hoặc bất kỳ thuốc chống viêm khác. Nó sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng chủ yếu của tình trạng bất ổn. Bên cạnh đó, hãy cố gắng tuân thủ nghỉ ngơi tại giường.

Nếu bạn có kế hoạch đi nghỉ với tắm nắng, lựa chọn tốt nhất - mang theo một vài công cụ dược. Để bên trên thêm một lọ aspirin panthenol - nó có hiệu quả loại bỏ các quỹ đỏ còn lại và chữa lành cháy nắng. Balsam "đội vệ si" là khá phù hợp cho anh ta. Bạn cũng có thể chọn để chỉ hai trong một - bây giờ là tại các cửa hàng bán rất nhiều kem dưỡng da sau khi-sun với việc bổ sung panthenol. Sử dụng chúng, bạn không thể chỉ cất cánh viêm da của bạn, mà còn cung cấp độ ẩm nó sau khi ánh sáng mặt trời.

Tất cả những mẹo này sẽ giúp kỳ nghỉ để thư giãn và không hoảng sợ khi bạn phải suy nghĩ về những việc cần làm nếu bị đốt cháy trong ánh mặt trời. Vì vậy - sẽ ở lại tích cực.