Climax: Cái gì là nguy hiểm và biểu hiện đầu tiên của nó là gì?

Mỗi phụ nữ trên 45 tuổi phải đối mặt với một giai đoạn nhất định trong cuộc đời của mình - mãn kinh. Đây là một điều kiện tự nhiên mà không cần điều trị. Nhưng trong một số trường hợp, nó cần phải giúp cơ thể xây dựng lại và vượt qua ranh giới quan trọng. Làm thế nào để giảm bớt thời kỳ mãn kinh, nguy hiểm và tự nó thể hiện như thế nào, chúng ta sẽ nói trong bài báo của chúng ta.

Climactium là gì?

Climax là sự vắng mặt của việc xuất viện trong 12 tháng liên tục. Tình trạng này thường gây ra bởi sự thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể người phụ nữ, liên quan đến sự tuyệt chủng của sản xuất các kích thích sinh dục estrogen và progesterone. Do bệnh tật, phẫu thuật hoặc dùng thuốc nhất định, mãn kinh cũng có thể xảy ra. Bao nhiêu năm để mong đợi mãn kinh? Thời kỳ đỉnh điểm xảy ra thường ở tuổi 45-55.

Triệu chứng

Climax không xuất hiện trong một ngày - cơ thể dần dần làm cho bạn nhận thức được sự giảm sản xuất hormone. Vì vậy, cần chú ý đến những thay đổi về phúc lợi. Triệu chứng - tiền chất của thời kỳ mãn kinh - có thể xuất hiện vài năm trước khi ngừng kinh nguyệt. Đối với phụ nữ trên 45 tuổi, các triệu chứng này cho thấy một phương pháp tiếp cận khí hậu. Vào thời điểm này, vẫn có khả năng mang thai, do đó không bỏ thuốc tránh thai, ngay khi chu kỳ kinh nguyệt bị mất hoặc dừng lại.

Nếu những tiền chất như thế xuất hiện ở phụ nữ trẻ thì đây là những triệu chứng nguy hiểm của tuổi mãn kinh - cần có sự tư vấn khẩn cấp của một chuyên gia để ngăn ngừa sự phát triển của tình trạng bệnh lý.

Các triệu chứng của mãn kinh có thể là như sau:

• Sự thay đổi về tính bình thường, thời gian và thể tích dòng chảy kinh nguyệt;
• Tâm trạng thay đổi, trầm cảm thường xuyên;
• Rối loạn giấc ngủ;
• Khô ở âm đạo;
• Áp suất giảm;
• Cảm giác lo lắng và lo lắng bất hợp lý;
• Giảm ham muốn;
• Đâm nóng, tăng mồ hôi.

Khi bắt đầu giai đoạn khí hậu, dòng chảy kinh nguyệt dừng lại. Nếu hàng tháng vắng mặt hơn 12 tháng, thì các bác sĩ nêu lên đỉnh điểm. Làm thế nào nguy hiểm giai đoạn này trong cuộc sống của một người phụ nữ và làm thế nào để làm giảm sự biểu hiện của các triệu chứng, bạn sẽ tìm hiểu dưới đây.

Mãn kinh sớm

Trong một xã hội hiện đại, nơi mà lối sống thụ động và dinh dưỡng của các sản phẩm chất lượng kém chiếm ưu thế, đỉnh cao sớm ngày càng được ghi lại. Tình trạng này được xem là bệnh lý và cần điều trị bằng nội tiết tố. Bệnh có thể phát triển ở tuổi từ 13 đến 40 năm. Nó thể hiện bản thân nó với những triệu chứng tương tự như thời kỳ đỉnh cao theo tuổi: một sự cố của chu kỳ kinh nguyệt, thay đổi lượng thải hàng tháng, rối loạn hệ thần kinh và nội tiết.

Điều gì là nguy hiểm cho một giai đoạn mãn kinh sớm? Nếu không được điều trị kịp thời đúng cách, anh ta dẫn đến các bệnh khác nhau của hệ thống sinh sản, đến vô sinh.

Để xác nhận chẩn đoán "đỉnh điểm sớm", bác sĩ phụ khoa sẽ gửi một cuộc kiểm tra siêu âm về các cơ quan vùng chậu và đề nghị thử nghiệm các hormone.

Mãn kinh nhân tạo

Khi có các bệnh khác nhau của các cơ quan sinh sản, thường là ung thư hoặc viêm, không phù hợp với điều trị bảo thủ, bác sĩ được chỉ định các thao tác y tế cần thiết. Họ ngăn chặn hoặc ngừng việc buồng trứng trong cơ thể của một phụ nữ, gây ra một thời kỳ mãn kinh nhân tạo.

Điều gì là nguy hiểm cho loại menopause? Vì tình trạng này do bác sĩ gây ra nên rất nguy hiểm cho các biến chứng và vi phạm các cơ quan. Có một đỉnh cao nhân tạo sau khi hóa trị liệu hoặc phát xạ radio trong điều trị ung thư, cũng như sau khi phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng và tử cung. Một số loại thuốc cũng có thể ức chế hoạt động của cơ quan sinh sản nữ. Tùy thuộc vào mục đích của điều trị dự định, liệu pháp thay thế hoóc môn có thể được sử dụng đồng thời để khôi phục lại hoạt động của các cơ quan hoặc làm giảm sự biểu hiện của các triệu chứng. Nhưng trong một số trường hợp, điều trị như vậy không cần thiết hoặc không được chống chỉ định.

Nguy cơ của mãn kinh

Nguy cơ mãn kinh liên quan đến tuổi tác, và điều trị là cần thiết? Mãn kinh phát sinh liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể, không đe dọa đến sức khoẻ của phụ nữ và được coi là một điều kiện tự nhiên. Nhưng thường thì các triệu chứng đi kèm với giai đoạn này mang lại nhiều bất tiện và những cảm giác khó chịu, làm gián đoạn đáng kể nhịp điệu thường nhật của cuộc sống. Đặc biệt là phụ nữ thường phàn nàn về các triệu chứng mãn kinh như vậy trong 40 năm: nháy mắt, đổ mồ hôi, mất ngủ, rối loạn hệ thần kinh, lệch lạc trong cuộc sống tình dục. Thêm vào đó, sự suy giảm sản xuất hoóc môn có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng:

• Các vấn đề về hệ thống tim mạch;
• Suy nhược hoặc sụt tử cung;
• Loãng xương và kết quả là gãy xương;
• Tiểu không tự chủ;
• Khô của âm đạo và đau trong suốt quá trình giao hợp;
• Tăng đường ranh ở những nơi không bình thường, giảm âm thanh.

Xâm nóng trong thời kỳ mãn kinh

Thủy triều là sự lan truyền nhiệt qua cơ thể, đi kèm với sự đỏ lên của mặt và tăng mồ hôi. Trượt từ 30 giây đến vài phút. Hầu hết phụ nữ phàn nàn về buổi sáng (từ 6 đến 8 giờ sáng), buổi tối (từ 18 đến 22 giờ tối) và đêm lóe lên. Cần lưu ý rằng chỉ có 15% dân số nữ trong độ tuổi người cao tuổi bị ảnh hưởng bởi triệu chứng này. 85% còn lại chỉ cảm thấy nóng hoặc không nhận thấy bất kỳ sự khó chịu nào. Cũng nhận thấy rằng phụ nữ có cân nặng, hút thuốc, dùng thuốc hóc môn hoặc phẫu thuật cắt bỏ bộ phận sinh dục nữ thường có xu hướng nóng lên.

Làm thế nào để đối phó với thủy triều?

Thủy triều nguy hiểm trong giai đoạn mãn kinh là gì? Trong hầu hết các trường hợp, họ không cần điều trị đặc biệt hoặc điều trị. Nhưng nếu tình trạng như vậy làm gián đoạn khả năng làm việc của người phụ nữ, gây ra nhịp tim nhanh, chóng mặt, lo lắng hoặc mất ngủ, có một cơ hội để chuyển sang một chuyên gia. Làm thế nào để giảm mãn kinh ngày của riêng mình? Sử dụng các mẹo sau:

• Đi dạo ngoài trời thường xuyên sẽ làm giảm đáng kể sự xuất hiện của những đợt nóng;
• Giảm tiêu thụ các thực phẩm béo, nhiều gia vị, rượu và cà phê;
• Càng ít càng tốt, bạn đang ở trong các phòng khép kín, ngột ngạt với nhiều người;
• Trong quần áo, thích các loại vải tự nhiên, thoáng khí;
• Tắm vòi sen vào buổi sáng và trước khi đi ngủ;
• Không được vào phòng xông hơi và phòng tắm;
• Thường xuyên thông gió cho căn phòng, đặc biệt là phòng ngủ;
• Luôn mang theo một chai nước;
• Tải trọng vật lý sẽ đối phó với biểu hiện của các triệu chứng: yoga, bơi, thể dục nhịp điệu sẽ có hiệu quả;
• Đi mát-xa thư giãn;
• Học tập các bài tập thở, như Strelnikova: các bài tập này góp phần cải thiện lưu lượng oxy đến các cơ quan và mô, bình thường hóa lưu lượng máu, thư giãn cơ thể.

Chứng loãng xương và dự phòng trong thời kỳ mãn kinh

Vấn đề thường gặp của phụ nữ trên 45 tuổi là sự phát triển của chứng loãng xương. Nó được đặc trưng bởi sự cạn kiệt của mô xương do thiếu canxi và collagen, được hấp thụ bởi các hooc môn estrogen. Do thực tế là trong giai đoạn mãn kinh hormone này bắt đầu được sản xuất không đủ số lượng, xác suất gãy xương tăng lên. Ngoài ra, các vết nứt như vậy được điều trị khó khăn và trong một thời gian dài, vì mô xương được phục hồi trong giai đoạn này từ từ. Để bảo vệ cơ thể khỏi các biến chứng như vậy, bạn nên vượt qua đo mật độ. Đây là một phương pháp chẩn đoán mật độ xương bằng siêu âm. Thủ thuật này không đau và mất đến 15 phút.

Trong các mục đích dự phòng, bạn cần phải chăm sóc lượng canxi cần thiết hàng ngày và vitamin D. Sự bổ sung vitamin bổ sung là có thể, ví dụ như "Calcium gluconate", "Calcium D3 Nycomed", "Calcemin". Liều trung bình hàng ngày là 1000-1500 mg. Uống thuốc, phân chia chuẩn bằng 2 lần nhập viện. Đừng quên rằng các nguồn tự nhiên của vitamin D3, có ảnh hưởng trực tiếp đến sự hấp thụ canxi trong cơ thể, là những tia nắng. Vì vậy, trong trường hợp không thể bỏ cuộc đi bộ nửa giờ hàng ngày trong không khí trong lành.

Dinh dưỡng trong thời kỳ mãn kinh

Làm thế nào để đối phó với mãn kinh với dinh dưỡng? Trong thời kỳ mãn kinh, sự thay đổi hoóc môn xảy ra trong cơ thể của một người phụ nữ, làm cho quá trình trao đổi chất bị phá vỡ và cần bổ sung thêm vitamin và vi lượng. Để tránh một số triệu chứng liên quan đến việc giảm estrogen, bạn cần phải sửa đổi chế độ ăn kiêng và tuân thủ các khuyến cáo đơn giản được thiết kế để duy trì trọng lượng bình thường và duy trì hệ thống tim mạch:

1. Giảm lượng muối ăn vào: nó làm giảm chất lỏng trong cơ thể và có thể dẫn đến phù, tăng huyết áp, sự phát triển của đột ques.
2. Chú ý đến chất xơ. Nó normalizes tiêu hóa, thúc đẩy sự hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Có trong ngũ cốc, ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt, hạnh nhân.
3. Do thực tế là một phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, không bị phơi nhiễm với mất máu hàng tháng, không cần đến sắt. Không được mang theo bởi các sản phẩm chứa nguyên tố vi lượng này. Nếu bạn uống thuốc đa sinh tố, hãy đảm bảo rằng chúng không chứa sắt, vì sự dư thừa của chất này có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn.
4. Để phòng ngừa bệnh loãng xương, trong chế độ ăn uống của các sản phẩm sữa giàu canxi.
5. Chọn các loại cá và thịt ít chất béo .

Cuộc sống tình dục trong giai đoạn mãn kinh

Những biểu hiện tiêu cực nào khác là mãn kinh? Điều nguy hiểm là giai đoạn mãn kinh, vì vậy đó là một hành vi vi phạm trong lĩnh vực tình dục. Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh có vấn đề trong đời sống tình dục. Những triệu chứng không thuận lợi đi cùng giai đoạn này, góp phần làm giảm mức độ ham muốn tình dục.

Những biến chứng gì trong cuộc sống thân mật gây ra mãn kinh? Ý kiến của phụ nữ làm chứng về các khiếu nại như khô âm đạo, đau trong khi quan hệ tình dục, thiếu cực khoái và ham muốn tình dục. Ngoài ra, các vấn đề như không kiểm soát được tiểu tiện hoặc bỏ sót âm đạo, chỉ cần không cho cơ hội để tận hưởng giao tiếp thân mật với một đối tác.

Thông thường, với sự có mặt của các phàn nàn như vậy, phụ nữ được kê đơn liệu pháp thay thế hooc môn. Với độ khô của âm đạo, họ phải vật lộn với sự trợ giúp của chất bôi trơn, và tử cung sưng được cố định bằng một thiết bị đặc biệt - pessary. Để ngăn ngừa sự mất mát của tử cung, tất cả phụ nữ trên 45 tuổi thường xuyên thực hiện các bài tập Kegel.

Liệu pháp thay thế hormon với mãn kinh

Làm thế nào để thoát khỏi mãn kinh? Với các triệu chứng nghiêm trọng ngăn cản phụ nữ dẫn đầu lối sống đầy đủ, bác sĩ có thể kê toa liệu pháp thay thế hormon, cụ thể là kê toa các chế phẩm tổng hợp estrogen. Điều trị như vậy sẽ giúp để đối phó với các biểu hiện khác nhau của sự thiếu hụt nội tiết và có thể trở thành một biện pháp dự phòng cho sự phát triển của bệnh kèm theo. Sử dụng thuốc trị liệu thay thế cần một thời gian dài - lên đến 5 năm. Chỉ định các loại thuốc sau đây:

1. Viên nén "Klimonorm", "Premarin", "Femoston".
2. Thiết bị đặt trong tử cung "Mirena".
3. Vịt âm đạo hoặc kem "Ovestin".
4. Tiêm "Gynodian Depot".
5. Các mụn trứng cá "Estraderm", "Menorest".
6. Thuốc ngừa thai dạng nội tiết.

Chống chỉ định và phản ứng bất lợi của liệu pháp

Không kê toa liệu pháp thay thế hormon cho phụ nữ:

• Ung thư, đặc biệt là vú và nội mạc tử cung;
• Đau khổ từ chứng lạc nội mạc tử cung;
• Có bệnh về hệ thống tim mạch;
• Với bệnh gan;
• Với sự có mặt của u xơ tử cung.

Liệu pháp thay thế hormon có thể gây ra một số tác dụng phụ:

• Phù;
• Tăng cân;
• Nhận ra;
• Sưng ngực.

Vì vậy, chỉ có một chuyên gia mới có thể kê toa điều trị sau một loạt các cuộc kiểm tra và phân tích.

Phytotherapy trong giai đoạn mãn kinh

Làm thế nào để đối phó với mãn kinh với sự trợ giúp của y học cổ truyền? Đối với việc loại bỏ các triệu chứng đi cùng với mãn kinh, thuốc theo toa được sử dụng rộng rãi. Dưới đây là một số công cụ hiệu quả:

1. Rượu cồn có chứa oregano sẽ giúp ích. Để làm được điều này, 10 gram thảo mộc nhấn mạnh một tuần uống rượu. Lấy 40 giọt mỗi ngày hai lần.
2. Đun sôi 20 g lá hương thảo trong một cốc nước. Uống nửa muỗng cà phê trước bữa ăn 1 lần / ngày.
3. Giảm căng thẳng thần kinh, kích thích nước củ cải đường bằng mật ong. Uống nhiều lần một ngày với 2 muỗng canh.

Ở những triệu chứng đầu tiên của mãn kinh tham khảo ý kiến của một bác sĩ về sự an toàn và sự cần thiết của việc sử dụng các loại thuốc và phương pháp chữa bệnh dân gian để làm giảm các triệu chứng đau và duy trì trạng thái sức khoẻ bình thường.