5 đặc điểm tính cách mà theo các nhà khoa học, kéo dài tuổi thọ

bạn có thể tự hào về sự thân thiện, cởi mở và ổn định tình cảm? Hàng chục nghiên cứu chủ yếu được tiến hành ở người già ở các vùng khác nhau trên thế giới, đi đến kết luận rằng những điều này và những đặc điểm khác liên quan đến sự gia tăng tuổi thọ. Điều gì nên là người sống lâu? Chúng tôi sẽ nói thêm về điều đó.

conscientiousness

Đặc điểm này cho thấy gần 300 cặp vợ chồng tham gia vào một nghiên cứu theo chiều dọc, kéo dài 75 năm. Trong quá trình thí nghiệm, một nhóm các nhà khoa học đã phỏng vấn bạn bè của cặp đôi này một cách chi tiết về đặc điểm tích cực và tiêu cực của họ. Người ta thấy rằng nam giới tham gia, xác định là bona fide, sống lâu hơn đồng nghiệp của họ trong nghiên cứu. Mỗi thập kỷ một bản câu hỏi thay đổi, bổ sung. Một nghiên cứu khác tương tự, được tiến hành ở California trong thời gian 1930-2000, khẳng định những phát hiện này cho cả nam giới và phụ nữ.

cởi mở

Một yêu thích nghiên cứu 75 năm rõ ràng, mà chúng tôi đề cập ở phần đầu, được gọi là sự cởi mở. Đó là đặc điểm này có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Những người đàn ông đánh giá cao chất lượng này, đã chứng minh những người thân yêu của họ sẵn sàng chấp nhận những ý tưởng mới và thay đổi một cái gì đó. Một nghiên cứu khác được tiến hành vào đầu thế kỷ 21, để nghiên cứu các đặc điểm cơ bản của người sống trăm tuổi của Nhật Bản tuổi 100-106 năm. Và công khai đứng ở phía trên cùng của danh sách trong thí nghiệm này. Các nhà khoa học cho rằng chất lượng này giúp người già để thích ứng tốt hơn với điều kiện mới: các bệnh liên quan đến tuổi, những thay đổi về hình dạng hoặc mất những người thân yêu.

ổn định tình cảm

Không phải tất cả cùng một chất lượng sống trăm tuổi là điển hình cho cả nam giới và phụ nữ. Nếu quan hệ tình dục mạnh không thể làm mà không có đức tin tốt, một nửa xinh đẹp của dolgozhitelnitsa ổn định cảm xúc khác nhau. Các nhà khoa học chỉ ra rằng những kết quả có liên quan đến thí nghiệm dài hạn. Ví dụ, vào những năm 30 của thế kỷ 20, nhiều phụ nữ được mô tả bởi cùng thời với ông như không cân bằng. Điều này bây giờ chúng ta biết rằng sự ổn định cảm xúc có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất của chúng tôi.

thân thiện với

Một đặc trưng của "nữ" tính năng - đó là sự thân thiện. Phát hiện này được hỗ trợ bởi một số nghiên cứu. Nó không phải là bí mật mà phụ nữ sống lâu hơn nam giới trung bình. Trong một thử nghiệm gần đây liên quan đến 243 người đàn ông và phụ nữ tuổi từ 95 đến 100 năm, ba phần tư trong số đó là dài gan. Mỗi phòng trong số người tham gia nói về phẩm chất cụ thể của họ. Thân thiện đã được gọi bằng một đa số áp đảo.

Khả năng thể hiện cảm xúc

Ngoài thực tế là tuổi thọ đặc trưng cho sự dễ dàng giao tiếp và hướng ngoại, như những người này có cảm giác tuyệt vời của sự hài hước và cởi mở bày tỏ cảm xúc của mình trong giao tiếp với người khác. Khó có thể nói, những phẩm chất này là bẩm sinh hay mắc phải, cho một nghiên cứu trên cơ sở đó có thể kết luận, không xem xét các đặc điểm của những người tham gia trong các giai đoạn trước đó của cuộc sống.