Viên nang Vitamin E làm thế nào để thực hiện. viên nang Vitamin E: Liều dùng. chi phí giảng dạy

Vitamin E (tocopherol) - là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể loại bỏ một cách hiệu quả các gốc tự do và ngăn cản sự phát triển của một loạt các bất thường trong hoạt động của toàn bộ cơ thể. Hữu ích hơn vitamin E trong viên nang? Làm thế nào để làm cho nó phải không? Hãy nói về điều này trong bài viết.

Tính chất của vitamin E

Để giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe định vitamin E viên nang. giá thuốc phụ thuộc vào nhà sản xuất và được lưu trữ trong một phạm vi rộng. Nếu thuốc được sản xuất tại Nga, giá trị của nó dao động từ 20 đến 40 rúp. mỗi gói (10 miếng). Giá của các đối tác nước ngoài - 200-500 chà. mỗi gói (30 miếng). Tocopherol - một vitamin tan trong chất béo, kháng axit, nhiệt, kiềm. Nhưng tia cực tím và ôxy có một ảnh hưởng bất lợi về anh ta. Đó là lý do tại sao phiên bản nang tocopherol đỏ hoặc màu vàng, trong một gói làm bằng thủy tinh tối được khuyến khích để lưu trữ thuốc ở nơi mát mẻ tối. Bao nhiêu vitamin E viên nang? Thông thường, một viên nang chứa 100 IU (đơn vị quốc tế) tocopherol, tương đương với 0,67 mg vitamin E. Ngoài ra, tùy thuộc vào nhà sản xuất, một viên nang có thể chứa 200 hoặc 400 mg. Ngoài ra, viên nang bao gồm gelatin, dầu hướng dương, methylparaben, 75 phần trăm glycerol, chất tạo màu, nước cất. vitamin này không có nguồn gốc từ cơ thể con người hoặc trong nước tiểu hoặc phân. Tuy nhiên, với thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời biến mất khỏi các mô rất nhanh chóng. Nó vì thế không nên quá mang đi bởi cháy nắng.

Làm thế nào hữu ích vitamin E?

Tocopherol - là thành phần hoạt chất chính của vitamin mà loại bỏ độc tố và hóa chất khác nhau ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành các chất gây ung thư. Vitamin E có hiệu quả trung hòa tác động của các gốc tự do, ngăn ngừa tác động có hại của họ trên cơ thể. Dưới ảnh hưởng của tocopherol xảy ra quá trình oxy hóa, oxy được vận chuyển đến các mô một cách nhanh chóng, trong đó cải thiện đáng kể các chế độ dinh dưỡng của các tế bào. Bởi vì vitamin E từ những tác động của độc tố và các tế bào máu đỏ được bảo vệ. Tocopherol hiệu quả củng cố thành mạch máu và có tác dụng chống đông máu mạnh, nhờ đó mà được ngăn chặn sự phát triển của huyết khối và máu lưu thông được cải thiện.

Vitamin E viên nang: làm thế nào để làm cho nó phải không?

Lấy viên nang vitamin E với các bữa ăn, không raskusyvaya. Tocopherol không thể được thực hiện kết hợp với phức hợp vitamin có chứa nó. Do đây có thể dẫn đến quá liều. Hãy cảnh giác với tham tocopherol Vitamin K và thuốc chống đông máu. Sự kết hợp này làm tăng trong đông máu, có thể gây nguy hiểm. Hãy nhận biết rằng vitamin E có thể làm tăng tác dụng của các loại thuốc nội tiết tố nhiều lần. Cũng cần lưu ý rằng các tocopherol được kết hợp với selen yếu tố vi lượng và vitamin C. Do đó, tác dụng sẽ mạnh mẽ hơn nhiều so với ở việc sử dụng phức tạp của các chất trên.

liều lượng

Yêu cầu tocopherol hàng ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố: trọng lượng cơ thể, tuổi tác, đặc điểm sinh lý của cơ thể, sự hiện diện của bất kỳ bệnh đồng thời. Do đó, nếu bạn quyết định để có viên nang vitamin E, liều lượng nên được xác định chỉ bởi một bác sĩ. Tham gia vào các tự bất khả thi, vì có thể có một chống chỉ định việc sử dụng các công cụ này.

Đối với công tác phòng chống người lớn thường dùng 100-200 mg hoặc 200-400 IU mỗi ngày. Thời gian của các đại lý phụ thuộc vào tình trạng của bệnh nhân, và thường là 1-2 tháng. Đối với việc điều trị một số bệnh dùng hàng ngày và 400-600 IU vitamin E. Ví dụ, đối với bình thường của chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ dùng tocopherol 200 hoặc 300 mg mỗi ngày. Đàn ông để khôi phục hiệu lực và tinh trùng mức bình thường khuyến cáo 300 mg (600 IU) vitamin E mỗi ngày chụp trong tháng. Trong thời kỳ mang thai khi phá thai bị đe dọa mất tocopherol 1 hoặc 2 lần mỗi ngày với 100 mg trong 1-2 tuần. Trong lượng bổ sung tim mạch và mắt bệnh điều trị vitamin E với khối lượng từ 100-200 mg 1 hoặc 2 lần trong 24 giờ. Việc điều trị kéo dài 1-3 tuần. Với tăng căng thẳng về cảm xúc và thể chất, và sau khi bị kéo dài căng thẳng quy định liều tối đa. Những gì được phép tối đa có nghĩa là liều ngày là 1000 mg.

Sử dụng ở trẻ em

Làm thế nào để cung cấp cho các viên nang vitamin E cho trẻ em? Trong trường hợp này, liều phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ:

• trẻ sơ sinh lên đến một năm được khuyến khích cho 5-10 IU tocopherol mỗi ngày;
• cho trẻ mẫu giáo liều 20-40 IU vitamin E mỗi ngày;
• dành cho sinh viên - 50-100 IU thuốc mỗi ngày.

Một bệnh gây ra sự thiếu hụt vitamin E trong cơ thể

• chứng đau cách hồi. Trong trạng thái này, các bác sĩ thường kê toa vitamin E. Trong bệnh này thường ảnh hưởng đến những người đàn ông lớn tuổi, nó được biểu hiện bằng đau ở chân và chuột rút khi đi bộ. Để đối phó với tình trạng khuyết tật như vậy cử 300 hoặc 400 mg tocopherol mỗi ngày.
• Chuột rút ở chân. Hôm nay nó là khá phổ biến. Về cơ bản, nó xảy ra ở phụ nữ ở độ tuổi năm mươi và là liên quan trực tiếp đến công việc của các tuyến quan hệ tình dục. Lấy hàng ngày với 300 hoặc 400 mg vitamin E có thể làm giảm sự xuất hiện các cơn động kinh ở mức tối thiểu. Hoàn toàn để loại bỏ chúng, chỉ dùng tocopherol, đôi khi không thể, vì chúng có thể được gây ra bởi lý do khác.
• Thời kỳ mãn kinh. Trong giai đoạn này, phụ nữ có thể trải nghiệm tất cả các loại biến chứng, để giúp họ đối phó với việc sử dụng thường xuyên của vitamin E tocopherol là có hiệu quả trong việc giảm đau, phải vật lộn với một cuộc chạy đua của máu đến đầu, loại bỏ các trạng thái cuồng loạn. Khuyến cáo hàng ngày để có 300-600 mg tocopherol.
• Vô sinh. Thiếu vitamin E trong cơ thể có một ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản. Do đó, nếu lý do rõ ràng cho vô sinh được tìm thấy, phụ nữ bác sĩ phụ khoa định viên nang vitamin E. Làm thế nào để nhận được và những gì liều, các bác sĩ quyết định trong từng trường hợp cụ thể.
• Thiếu máu. tocopherol thiếu trong cơ thể thúc đẩy sự biến dạng hoặc tiêu hủy thậm chí một phần của các tế bào máu đỏ, gây thiếu máu có thể phát triển. Để ngăn chặn tình trạng như vậy khuyên viên nang vitamin E. Làm thế nào để lấy ma túy trong trường hợp này, nó cũng sẽ hiển thị một bác sĩ dựa trên mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh nhân.

Vitamin E để chăm sóc da

Tocopherol được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm. Lý do là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và các tính năng đem lại sức sống của vitamin E. Ăn, chữa bệnh và da hydrat hóa, oxy hóa của các tế bào, giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp - tất cả điều này có thể đạt được nếu bạn mất một viên nang vitamin E có thể được sử dụng cho mặt-tocopherol trong lẫn bên ngoài, làm cho mặt nạ dựa vào nó

mặt nạ công thức nấu ăn cho khuôn mặt

• Mặt Nạ Dưỡng. Để chuẩn bị mặt nạ cần nước trái cây của lô hội, kem lên mặt, viên nang vitamin E. Kết hợp 15 g kem, một muỗng cà phê nước ép lô hội phần tư, 5-6 giọt vitamin E. Trộn tất cả. Làm sạch da và áp dụng một lớp dày của các thành phần kết quả. Để lại mặt nạ trên khuôn mặt của bạn trong 15 phút, sau đó lau sạch bằng miếng bông, làm ướt nó trước khi nó trong nước ấm.

• Mask sữa đông. Bạn sẽ cần 20 gram dầu ô liu, 50 g pho mát tươi, một viên nang vitamin E. Trộn tất cả nguyên liệu triệt để xay cho đến khi một bột kem. Áp dụng mặt nạ lên da một lớp mỏng, đặc biệt chú ý đến các vùng xung quanh mắt và xung quanh môi. Sau 20 phút, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.

Loại bỏ sẹo và mụn trứng cá có thể được mà không có việc sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết và tốn kém. Vấn đề này là hoàn toàn đối phó vitamin E. Với mục đích này nó là cần thiết để xuyên qua viên nang của thuốc và gây ra dầu vitamin đối với vấn đề khu vực, để thực hiện thủ tục này được khuyến khích cho ban đêm, không quá 2 lần trong 10 ngày. Với việc sử dụng thường xuyên hơn của dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

tác dụng phụ và quá liều

Đôi khi có những phản ứng bất lợi cho viên nang vitamin E. Phản hồi từ những người lấy nó, chỉ ra sự xuất hiện có thể xảy ra dị ứng, đau dạ dày, tiêu chảy. Trong trường hợp quá liều với sự thờ ơ này thuốc quan sát, thờ ơ, tăng huyết áp, đau dạ dày. Có thể có rối loạn chức năng thận đi qua.

Hãy nhớ rằng, việc sử dụng bất kỳ loại thuốc, bao gồm vitamin E, bạn nên luôn luôn đồng ý với các bác sĩ. Chỉ một chuyên gia có kinh nghiệm sẽ có thể xác định một cách chính xác liều lượng và quá trình điều trị. Giữ gìn sức khỏe!