Thuốc để cải thiện khả năng miễn dịch - nguồn sức khoẻ tuyệt vời và tuổi thọ

Nhờ có một hệ thống miễn dịch tốt, cơ thể chúng ta có thể chịu được nhiều loại virut và mầm bệnh. Từ khi sinh ra, một người nhận được từ cha mẹ sự bảo vệ đáng tin cậy, được gọi là miễn dịch cụ thể. Tuy nhiên, liên tục vi-rút làm cho cơ thể tạo ra các kháng thể mới, do đó hình thành miễn dịch không đặc hiệu - cá thể. Để hệ thống bảo vệ cơ thể mới trở nên đáng tin cậy và mạnh mẽ, cần phải có "vật liệu xây dựng" đặc biệt. Đây là những loại thuốc để cải thiện khả năng miễn dịch, thực phẩm lành mạnh, thói quen hàng ngày phù hợp, ngủ ngon và một số yếu tố khác.

Các chế phẩm để cải thiện miễn dịch

Trong mùa nhiễm trùng mùa đông hoặc sau một mùa đông dài, cơ thể bị suy yếu đáng kể và bị phơi nhiễm với các bệnh khác nhau. Do đó, trong những khoảng thời gian đó, nên dùng thuốc để cải thiện khả năng miễn dịch, thường là phụ gia thực phẩm và được bán mà không có đơn của bác sĩ.

Một trong những cách hiệu quả nhất là chế phẩm có nguồn gốc vi khuẩn. Chúng chứa các enzyme của vi khuẩn (Streptococcus, tụ cầu, phế cầu, vv), là những tác nhân chính gây nhiễm trùng nghiêm trọng. Nhồi vào cơ thể, các chất như vậy sẽ gây ra sự sản sinh ra một số lượng lớn các kháng thể, do đó hệ thống miễn dịch được tăng cường đáng kể. Nhóm này bao gồm "Ribomunal", "Imudon", "Likopid", v.v.

Ngoài ra, hệ thống bảo vệ của một chất có chứa axit nucleic, chẳng hạn như Derinat, cũng được cải thiện. Những thuốc này để cải thiện miễn dịch có đặc tính miễn dịch, tái tạo, kích thích và chữa lành vết thương.

Các loại thuốc hiệu quả nhất là nhóm interferon. Họ có thể không chỉ để tạo thành một sự bảo vệ đáng tin cậy, mà còn để ngăn chặn sự phát triển của nhiễm trùng trong giai đoạn đầu của bệnh. Nhóm thuốc này có thể được chia thành hai phân nhóm. Loại thứ nhất có chứa các chất hoạt tính sinh học đặc biệt chống lại virus (Grippferon, Interferon Leukocyte), và thứ hai kích thích cơ thể tạo ra interferon riêng (Arbidol, Cycloferon).

Việc phổ biến và an toàn nhất là các chế phẩm để tăng cường miễn dịch dựa trên cây trồng, chẳng hạn như Miễn dịch. Chúng bao gồm các chất chiết xuất từ các loại thảo mộc khác nhau (Eleutherococcus, Echinacea, Sâm Sâm).

Sản phẩm để tăng cường miễn dịch

Quan trọng cho sự hình thành của một hệ thống miễn dịch tốt là một chế độ ăn uống chính xác và cân bằng. Vì vậy, các sản phẩm có chứa chất béo có nguồn gốc động vật và các carbohydrate nặng mang lại nhiều thiệt hại hơn là tốt. Để cải thiện khả năng miễn dịch, bạn phải bổ sung vào thực phẩm chế độ ăn uống giàu chất xơ, vitamin, protein và chất béo có nguồn gốc thực vật.

Các sản phẩm thức ăn nhanh, cũng như thực phẩm có chứa một số lượng lớn chất bảo quản có hại, có ảnh hưởng bất lợi đến hoạt động của toàn bộ cơ thể và hệ thống miễn dịch nói riêng.

Làm thế nào để cải thiện miễn dịch bằng cách cứng

Sự cứng chắc của cơ thể góp phần tạo nên sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, với phương pháp tăng cường khả năng miễn dịch này , cần tuân thủ một số quy tắc quan trọng. Nhiệt độ nên được dần dần, bất kỳ tác động sắc nét trên cơ thể có thể dẫn đến bệnh cảm lạnh hoặc bệnh nghiêm trọng hơn. Bạn cần phải bắt đầu bằng nước ấm và giảm dần nhiệt độ. Một sự lựa chọn tốt để làm cứng là một vòi hoa sen tương phản, mà cũng đòi hỏi sự nhất quán.

Ngoài tất cả những điều trên, miễn dịch đòi hỏi phải tập thể dục thường xuyên, đi bộ hàng ngày và chạy bộ, ngủ khỏe mạnh, thiếu tình huống căng thẳng và thói quen xấu.