Thật là một điều kỳ diệu hẹ nhà máy? tính hữu ích và hàm lượng calo của nhà máy này

Tại sao phải mua thuốc men và vitamin, khi bản chất riêng của mình đã ban cho chúng ta trong tác phẩm của ông tất cả những gì là cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh và hoạt động? Trái cây, rau, ngũ cốc - thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng và khoáng chất. Herbs, cụ thể là, rau bina, rau thì là, rau mùi tây, hẹ, đầy đủ các vitamin, enzyme, chất xơ, chắc chắn cần được đưa vào chế độ ăn uống của một người khỏe mạnh.

hành lá

tính năng hữu ích của sản phẩm này rất khó để đếm, nó không tự hỏi họ nói rằng "các nơ -. từ bệnh bảy" Ngài đã đến với chúng tôi từ Tây Nam Á, nơi ông trở thành nổi tiếng với đặc tính chữa bệnh của nó và đã lan rộng khắp thế giới. hành lá - chỉ là một kho các vitamin. Vì vậy nó bao gồm vitamin B1, B2, B6 và B12, PP, E, và trong một số lượng lớn vitamin C. Nó cũng rất giàu các chất như canxi, sắt, phốt pho, natri, lưu huỳnh, selen. Nó chứa một chất đặc biệt được sản xuất bởi các nhà máy có tác dụng diệt vi khuẩn và nấm - sản xuất không ổn định. Ở người nó đã chữa lành vết thương và hành động chống vi trùng. Nó đủ để giữ trong miệng một chút của hành lá - và tất cả các vi khuẩn hoàn toàn bị phá hủy. Các nhà nghiên cứu cũng đã được tìm thấy trong các chất thành phần của nó tương tự như trong cấu trúc hormon sinh dục, có lợi ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Có bạn đang có, và hành lá!

tính hữu ích và tác động có lợi trên cơ thể con người

Sự kết hợp của các yếu tố có trong thành phần, có tác dụng mang lại lợi ích đối với sức khỏe của tất cả các thành phần, vì vậy hãy chắc chắn để đưa vào hành lá chế độ ăn uống của bạn. thuộc tính của nó, do sự phong phú vitamin C, giúp khôi phục lại làn da, ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm và bệnh thiếu máu. Axit folic là ràng buộc để vitamin B12 và chịu trách nhiệm cho sự trao đổi chất của protein, quá trình tăng trưởng và phát triển, tạo máu tốt. Nếu không có axit folic cũng có thể có nguy cơ thiếu máu, viêm dạ dày và viêm khoang miệng. Vitamin PP, đó là phong phú về hành lá, tăng tốc quá trình oxy hóa. Sắt trong cung bảo vệ chống lại bệnh thiếu máu, kẽm phục hồi các tế bào da, thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt nhôm và chịu trách nhiệm về việc xây dựng các mô và tăng trưởng xương. Lưu huỳnh giúp tổng hợp nội tiết tố insulin trong tuyến tụy cần thiết để bệnh nhân tiểu đường. Selenium kết hợp với vitamin E làm tăng sản xuất kháng thể, làm tăng khả năng miễn dịch của chúng tôi. Nó có vẻ như một mầm nhỏ, nhưng bao nhiêu là cần thiết bao gồm hành lá! tính hữu ích của cây kỳ diệu này không dừng lại ở đó. Mặt nạ từ củ hành, giàu vitamin A, E, được sử dụng cho vấn đề da của khuôn mặt (mụn trứng cá, viêm), để loại bỏ tàn nhang. Sử dụng rộng rãi trong mũi và mái tóc mặt nạ để cung cấp cho họ tỏa sáng và sức mạnh để chống lại tóc màu xám. Trong y học dân gian, nó được sử dụng bởi hầu như tất cả: ho, viêm phế quản, đau dạ dày, trĩ, sâu ruột, gàu và nhiều hơn nữa.

hành lá. nhiệt trị

Sản phẩm này không phải là cao trong calo, và nếu bạn không có bệnh đường tiêu hóa, có thể yên tâm bao gồm nó trong chế độ ăn uống của bạn. 100g phép lạ hành tây chỉ chứa 19 kcal. Nó không có chất béo, carbohydrate trong đó 3,5 g, và protein - 1,3 g

Ăn hành tây màu xanh lá cây! tính hữu dụng với số lượng nhiều là màu trắng và lông chân từ cô ấy 10 cm. Hãy đối xử với cơ thể bạn với sản phẩm tuyệt vời này, giữ gìn sức khỏe!