Phân tích các dung nạp thức ăn: bản chất, chỉ dẫn, đặc biệt là, đánh giá

Theo truyền thống, cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa bắt đầu tăng hoạt động thể lực và tối ưu hóa hệ thống điện. Đối với nhiều các biện pháp này là đủ để ba tháng để có được kết quả hữu hình, nhưng có những tình huống mà các ý tưởng truyền thống của một lối sống lành mạnh không giúp đỡ, và thậm chí có hại. Người trở nên chậm chạp, cô không ngủ và cảm thấy một tình trạng bất ổn chung, nhưng thực hiện tất cả các khuyến nghị. Trong trường hợp này, nó làm cho tinh thần để có được một bài kiểm tra cho không dung nạp thức ăn. Có lẽ khuyến cáo trong tất cả các chế độ ăn sữa chua hoặc ngũ cốc nguyên hạt trong một trường hợp cụ thể là thực phẩm có hại, và việc sử dụng nó mang lại một tác hại hữu hình thay vì ổn định.

không dung nạp thực phẩm - đó là những gì?

không dung nạp thực phẩm thường bị nhầm lẫn với một dị ứng với thực phẩm, nhưng họ nhiều loại khác nhau của các phản ứng. Dị ứng - một phản ứng của hệ miễn dịch, và không dung nạp - một mẫn cảm, khó tiêu hóa bất kỳ sản phẩm hoặc nhóm sản phẩm.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu sau bữa ăn, sức khỏe xấu đi, buồn ngủ, bạn cần một số thời gian để theo dõi trong đó sản phẩm để kích động một nhà nước. Nếu tùy chọn của việc ăn quá nhiều xuôi sang một bên, bạn cần phải hiểu các loại thực phẩm cơ thể phản ứng tiêu cực, và có hành động thích hợp. Một ngoại lệ của thực phẩm - đó không phải lúc nào giải quyết vấn đề, bởi vì mỗi người trong số họ có giá trị dinh dưỡng, và chỉ cần loại bỏ nó từ chế độ ăn uống của họ, một người mất một số vitamin và khoáng chất. Cần phải tìm một sự thay thế đầy đủ, không gây từ chối.

Dị ứng hoặc không dung nạp?

Thường xuyên hơn so với không có trong danh sách nghèo nàn cảm nhận của các sản phẩm cơ thể rơi cam quýt, sữa, ngũ cốc. Tất cả các loại cải bắp và đậu gây ra đầy hơi trong ruột, và nhiều thường giới thiệu họ đến một nhóm các thực phẩm dung nạp kém. Việc sử dụng các loại gia vị trong hệ thống điện không chỉ làm phong phú thêm hương vị, mà còn cải thiện chất lượng của thực phẩm, ví dụ Ferula assa-foetida thêm vào trong quá trình chuẩn bị của bắp cải (cây họ đậu) phủ nhận ảnh hưởng của thế hệ khí.

Làm thế nào để phân biệt cố chấp dị ứng? Trong phản ứng dị ứng, thậm chí một lượng nhỏ thức ăn sản phẩm ăn gần như ngay lập tức dẫn đến những phản ứng dữ dội (phát ban da, khó thở, đau bụng, và vân vân. D.). Không dung nạp không gây cảm giác sống động, khó chịu là một phản ứng tích lũy.

chứng cớ

Triệu chứng không dung nạp thực phẩm được thể hiện vài giờ sau bữa ăn và có thể kéo dài đến hai ngày. Các biểu hiện chính:

• Co thắt trong ruột.
• Đầy hơi, hình thành khí trong ruột.
• Designated dưới mắt quầng thâm, có một sưng nhẹ của mẩn ngứa da mặt và da.
• Tiêu chảy, táo bón, đầy hơi.
• mouthfeel khó chịu điển hình, ợ hơi.
• Nhức đầu, mà bắt đầu ở phút thứ 40-60 sau khi ăn.
• Mệt mỏi, hội chứng ruột kích thích.

Các loại chính của không dung nạp

Nếu mọi người có được một cách tự nhiên, dị ứng thực phẩm sinh thái sạch hoặc không dung nạp thực phẩm không ai sẽ biết. Mong muốn phát triển một cây trồng lớn trong thời gian ngắn nhất có thể, việc sử dụng chất bảo quản, tăng cường hương vị, sản phẩm thay thế, phát triển chuyên sâu của ngành công nghiệp, gây ô nhiễm môi trường, dẫn đến hậu quả tiêu cực, một phần trong số đó là sức khỏe. "Chúng tôi - những gì chúng ta ăn," - bác sĩ nói, và đó là sự thật. Tích lũy trong cơ thể của các yếu tố tự nhiên, mà không thể xử lý các hệ thống quản lý nội bộ, tạo ra một quang phổ của bệnh. Nó giúp giảm bớt tình trạng kiến thức trong những lý do trong mỗi trường hợp:

• Sự vắng mặt của một loại enzyme. Những chất này được phát hành bởi tuyến tụy và được thiết kế để thúc đẩy sự phân tách của thực phẩm cho tiêu hóa hơn nữa trong ruột. Sự vắng mặt hoặc lựa chọn đầy đủ của nhóm enzyme gây ra cảm giác khó chịu và đồng hóa thức ăn kém. Ví dụ, sự vắng mặt của enzyme phân hủy đường sữa gây không dung nạp sữa. Hậu quả là sự tích tụ của chất nhầy trong cơ thể, đầy hơi, cảm thấy không khỏe, đau bụng và đau bụng.
• nguyên tố hóa học của thực phẩm. Rennet để sản xuất pho mát là một phương thuốc tự nhiên, nhưng nhiều người tiêu dùng có thể gây không dung nạp. Sô cô la với các chất phụ gia tăng cường hương vị hoặc truyền đạt thêm ngon miệng (dâu tây, chuối, dừa, hoặc tương tự.). cũng là một chất kích thích. Đối với nhiều người, caffeine không thể chấp nhận trong trà và cà phê. Các thuốc nhuộm sử dụng cho các sản phẩm thẩm mỹ có nguồn gốc hóa học và thường gây ra dị ứng và kém cảm nhận của cơ thể.
• Độc tố. Bằng cách ăn các sản phẩm hết hạn hoặc bữa ăn ngộ độc xảy ra, mức độ là khác nhau, nhưng trong mọi trường hợp, hậu quả của việc theo đuổi một người trong một thời gian dài, và đôi khi hoàn toàn thay đổi cách sống và thậm chí dẫn đến một thực tế rằng ông cần phải đi trên một chế độ ăn uống. Độc tố ngăn chặn được nhiều chức năng của ruột, đôi khi vĩnh viễn. Bằng cách mua trong cửa hàng bánh, bữa ăn đã sẵn sàng, thực phẩm đóng hộp, chú ý đến ngày hết hạn.
• bổ sung chế độ ăn uống. Hơn ba mươi năm qua, ngành công nghiệp thực phẩm ngày càng sử dụng các chất phụ gia hóa học và số của họ không ngừng gia tăng. Hầu hết trong số họ được sử dụng để kéo dài tuổi thọ kệ, cải thiện diện mạo, hương vị tăng cường. Ăn các loại thực phẩm như vậy có hậu quả tiêu cực: hầu hết các chất bảo quản, chất ổn định và vân vân. Nó tích tụ trong cơ thể, và những tác động quan sát trong một vài năm hiếm khi được kết hợp với các thực phẩm tiêu thụ.

Trong mỗi trường hợp, tìm ra các thực phẩm gây khó chịu, giúp kiểm tra cho dung nạp thức ăn.

nguy hiểm

Cơ thể luôn đáp ứng yếu tố nước ngoài, trong đó có cơ chế bảo vệ. Một là việc sản xuất các kháng thể mà ràng buộc nước ngoài phân tử đến và xuất chúng thông qua các hệ thống chức năng. Khi tiêu thụ thường xuyên khó chịu và thức ăn khó tiêu hóa làm tăng tải trọng trên toàn bộ cơ thể - từ thành ruột đến gan và thận, vì các chất có hại máu bất đồng trong tất cả các tế bào của cơ thể.

Kể từ khi cơ quan bị ảnh hưởng bởi các bệnh mãn tính theo thời gian. Hệ thống miễn dịch là phổ biến, nhưng có những khoảng trống hình thành. Một bệnh mãn tính của bất kỳ cơ quan luôn dẫn đến thất bại trong hoạt động, và nếu bạn không loại bỏ nguyên nhân, sự cải thiện sẽ không xảy ra, vấn đề sẽ tiếp tục phát triển, bởi vì cơ thể - một hệ thống duy nhất. trong gan thất bại dẫn đến ngộ độc dần dần, tích tụ các độc tố, trong đó, lần lượt, đi vào máu và xâm nhập vào não, tim, và vân vân. d.

Hậu quả của bỏ qua sức khỏe của họ là bao gồm béo phì, mà trong thế giới hiện đại đang trở thành một dịch bệnh, thú vị của toàn dân. Một xét nghiệm máu cho dung nạp thức ăn giúp xác định nguyên nhân của căn bệnh này và tìm hiểu lý do tại sao đã có một thất bại nội tiết.

chẩn đoán

Bây giờ bạn phải biết lý do tại sao những người bị thừa cân, họ muốn để có một xét nghiệm máu cho dung nạp thức ăn: giảm cân là không đủ một cách mù quáng bỏ nhóm sản phẩm nhất định hoặc được tốc độ của mình trong phòng tập thể dục. Nó là cần thiết để tiếp cận các giải pháp của vấn đề phức tạp, và nó được khuyến khích để bắt đầu với một chuyến thăm tới các chuyên gia. Sau khi kiểm tra ban đầu và tiền sử bệnh bác sĩ, như một quy luật, giới thiệu bệnh nhân đến nghiên cứu. Chẩn đoán bao gồm một số xét nghiệm:

• FED kiểm tra. Để phân tích trèo 4,5 ml máu tĩnh mạch và kiểm tra sự nhạy cảm để phổ biến nhất một trăm ba mươi tên thực phẩm phụ gia (hóa chất). FED kiểm tra - phát triển của các chuyên gia Mỹ. Sau khi kiểm tra, kết quả kiểm tra được ban hành, đề nghị, một danh sách các sản phẩm hữu ích và trung lập.
• Một thử nghiệm phổ biến cho không dung nạp thực phẩm - Hemotest hoặc gemokod. Các chương trình thử nghiệm, trong đó máu của bệnh nhân được kiểm tra trong các phản ứng với thực phẩm thông thường, là sự phát triển khoa học của các nhà khoa học Nga, thích nghi hoàn toàn với thực tế trong nước. Theo kết quả kiểm tra thực hiện tư vấn chuyên gia, cung cấp một bức tranh đầy đủ các phân tích và khuyến nghị cho hành động tiếp theo.
• Một khi bạn đã thông qua một xét nghiệm máu cho không dung nạp thức ăn cho giảm cân, bạn nên bổ sung cho thấy mức độ hormone. Vi phạm của tuyến giáp, tuyến thượng thận gây ra thất bại của hormon và, như một hệ quả của bệnh béo phì hoặc giảm cân.
• York-test. Phân tích này vào dung nạp thức ăn là một trong những người đầu tiên trong thực tế thế giới. Nó phục vụ như là cơ sở cho việc nghiên cứu các phản ứng dị ứng ở trẻ em, được tiến hành bởi các nhà khoa học Mỹ. máu và phân tích huyết tương của bệnh nhân để xác định chất gây dị ứng và thực phẩm dung nạp kém. Tìm hiểu tình hình, bệnh nhân, được hướng dẫn bởi những lời khuyên của các chuyên gia, là menu, loại bỏ các sản phẩm không phù hợp.
• Phân tích các dung nạp thức ăn vitro. Cho thấy sự hiện diện của kháng thể (IgG lớp), sự hiện diện của nó cho biết dị ứng, hơn nữa, cho phép chẩn đoán phản ứng không-IgE trung gian để sản phẩm thực phẩm, được thể hiện Propafenone thực phẩm không phù hợp. Các chuyên gia phòng thí nghiệm để tinh chỉnh các kết quả, chúng tôi đề nghị một loạt các bài kiểm tra mà sẽ có thể xác nhận hoặc phủ nhận sự chống đối bất kỳ sản phẩm.

Làm thế nào và nơi mà các phân tích

Phân tích chế độ ăn uống dung nạp thức ăn đòi hỏi một số chuẩn bị:

• vượt qua máu vào buổi sáng khi bụng đói. Sau bữa ăn cuối cùng sẽ mất từ 8 đến 10 giờ. Được phép uống nước sạch.
• thủ tục vệ sinh buổi sáng được thực hiện mà không cần dùng kem đánh răng (bột và m. P.).
• Nếu giao thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để hủy bỏ của họ trong ngày. Thuốc có thể làm thay đổi việc phân tích các hình ảnh thực sự.
• Nó là cần thiết để bỏ hút thuốc, kể cả thụ động.
• Nếu có một bệnh truyền nhiễm cấp tính, bệnh viêm, nó là tốt hơn để trì hoãn việc kiểm tra cho đến khi hồi phục hoàn toàn.

Trong trường hợp để kiểm tra dung nạp thức ăn? Xử lý có thể ở phòng khám, chuyên về các vấn đề về lối sống lành mạnh, phòng thí nghiệm và các trung tâm cung cấp để kiểm tra chương trình "gemokod", FED-chẩn đoán, hoặc những người mà đối phó với dị ứng.

Kết quả phân tích được ban hành ngay lập tức, hoặc - trong một số trường hợp - sau bảy ngày. Các kết quả nên liên hệ với người gửi để thử nghiệm để có được một giải mã toàn bộ dữ liệu và tư vấn về hành vi ăn thêm.

Nhiều gì đáng ngạc nhiên rằng yêu thích và thường xuyên sử dụng các sản phẩm có trong danh sách không khuyến cáo hoặc bị cấm. Cũng trong danh sách có thể nhận được sản phẩm mà chưa bao giờ trong chế độ ăn uống, nhưng nếu bạn đọc kỹ các gói với thức ăn, chúng có thể được tìm thấy. Ví dụ, đậu nành, cho biết như là kết quả của dị ứng hoặc không dung nạp như một sản phẩm, bệnh nhân không bao giờ có trong thực đơn, nhưng cho đến nay thành phần này có trong hầu hết xúc xích, patê và vân vân.

Một xét nghiệm máu cho dung nạp thức ăn vitro minh họa không chỉ sản phẩm, nó vẫn chưa được hấp thụ bởi cơ thể, mà còn là một danh sách các chất gây dị ứng gây ra phản ứng. Điều này sẽ giúp thay đổi thói quen ăn uống để giảm cân và thoát khỏi một số bệnh.

Nơi nằm đánh bắt

Từ bỏ một phân tích riêng lẻ cho không dung nạp thực phẩm (đối với giảm cân, ví dụ) và có được bàn tay của bạn trên bảng điểm, ngay lập tức hầu hết thực hiện để giải quyết vấn đề triệt để. Nếu danh sách được thể hiện bằng sữa như một sản phẩm bị cấm, từ chế độ ăn uống ngay lập tức biến mất tất cả các sản phẩm sữa, mà không phải là luôn luôn đúng. Thông thường, các sản phẩm sữa tác dụng có lợi trên cơ thể, và họ hiếm khi rơi vào danh sách tín hiệu. Nhưng sữa có thể được "nguy hiểm" để ẩn. chất không thể chịu đựng nó là lactose (casein), và nó hiện diện trong nhiều sản phẩm: bánh nướng, pho mát, rắc rằng mì ống đẹp, kem và nhiều loại thực phẩm khác có chứa sữa, và nó mặc nhiên trở thành tiêu thụ.

Đọc nhãn của cơ cấu sản phẩm, chúng ta có thể nói một cách chắc chắn những gì được bao gồm trong đó. Ví dụ, nếu những quả trứng đều bị cấm, nó là cần thiết để bỏ bánh ngọt truyền thống ủng hộ các sản phẩm chế độ ăn uống. Người, công ty lựa chọn để thoát khỏi những kg thêm và để cho bệnh sống sẽ có một số thời gian phải rất cẩn thận khi lựa chọn thực phẩm.

Làm thế nào lâu để tuân thủ các quy tắc

Từ chối không dung nạp của sản phẩm vào đầu của chế độ ăn uống cho khó khăn, nhưng sau hai hoặc ba tuần, tiếp theo là những thay đổi hữu hình đầu tiên. Trong thời gian này, một phần là do một sinh vật sẽ hiển thị các độc tố sẽ bắt đầu quá trình sửa chữa mô và chức năng. Hệ thống miễn dịch, đã nhận được một thời gian nghỉ ngơi, hài hòa và điều chỉnh để hoạt động hiệu quả, mà không có một chế độ khẩn cấp, trong đó có chức năng trong một thời gian dài.

Sau một vài tuần nữa sẽ làm quen với hệ thống mới của quyền lực, và có lẽ sẽ không muốn quay trở lại nghiện. Giá trị một thử. Không chế độ ăn uống không kéo vĩnh viễn, trừ khi đó là một cách để sống sót. Từ chối các sản phẩm có thể dần dần được giảm xuống còn gì bằng cách giới thiệu vào chế độ ăn uống của một đơn vị danh sách cấm. Nó nên theo dõi các phản ứng, nếu họ là tiêu cực, bạn cần phải tìm tương đương với thay thế dinh dưỡng và không để thử nghiệm nhiều hơn nữa.

Quy tắc chung của đạo đức

Sau khi phân tích không dung nạp thức ăn và tham gia một khóa học về giảm cân, chất lượng cuộc sống, hạnh phúc, bạn phải tuân theo các khuyến nghị chung là giúp đỡ để đạt được một kết quả:

• Thử nghiệm cho dung nạp thức ăn cần phải dành 6 tháng để kiểm tra kết quả và theo dõi những thay đổi trong tiểu bang.
• Gắn bó với một chế độ ăn uống luân phiên. bản chất của nó nằm trong thực tế rằng bốn ngày trong một loại thực phẩm không sử dụng bất kỳ sản phẩm (ví dụ, thịt và dầu được loại trừ trong 4 ngày). E. Nếu gà ăn vào thứ hai, sau đó lần sau khi nó ở trên bàn nên chỉ xuất hiện vào ngày thứ Sáu. Thứ nhất, nó sẽ trở nên rõ ràng như thế nào có lợi hay có hại là sản phẩm, tàn dư của nó sẽ được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể. Thứ hai, nếu sản phẩm là một chất gây dị ứng hoặc kém dung nạp vào cơ thể, các độc tố sẽ không tích lũy và gây ra từ chối và tăng cường hoạt động của tất cả các bộ phận cơ thể.
• Ăn trái cây như một bữa ăn duy nhất, nhưng không thấp hơn hai tiếng đồng hồ sau khi ăn trưa. Đó là khuyến cáo định kỳ dỡ bỏ cơ thể và ăn thức ăn duy nhất hai lần một ngày, di chuyển các bữa ăn ăn cho bữa tối.
• Một nguyên tắc hữu ích của ngón tay cái là sử dụng các món ăn đơn giản để nướng hoặc luộc. Nhỏ hơn các sản phẩm thao tác nấu nướng trải qua, hữu ích hơn họ cho cơ thể.
• Cà phê và trà được thay thế bằng thuốc sắc thảo dược, nước đồng bằng. Đường làm cho tinh thần để thay thế cho mật ong (nếu không bị dị ứng) hoặc thậm chí từ bỏ nó, và như là một stevia sử dụng chất ngọt hoặc rễ cam thảo. Ăn nhiều các loại nước ép trái cây, Purees.
• Nếu bất kỳ điều kiện rất hữu ích để từ bỏ chiên thực phẩm béo,. Ngoại lệ sẽ được hưởng lợi từ chế độ ăn uống, bánh kẹo, sản phẩm bánh sử dụng sản phẩm men có chứa màu nhân tạo, chất bảo quản, tăng cường hương vị và những thứ tương tự. D.

Nhận xét

Rất nhiều tranh cãi đã gây ra một xét nghiệm máu cho dung nạp thức ăn. Các chuyên gia của khách nói về việc thiếu cơ sở khoa học của phương pháp này trong việc xác định mâu thuẫn của cơ thể với thực phẩm. Đối với hầu hết các phần trình bày mắc bệnh dị ứng, mà khu vực này là một lĩnh vực hoạt động chuyên nghiệp. Nhiều người trong số họ tuyên bố rằng bằng những thử nghiệm đó là không thể xác định hiệu quả của sản phẩm hoặc các thành phần của nó đối với tình trạng của cơ thể. Trong hầu hết các trường hợp, việc thiếu một loại enzyme đặc biệt là không phải do phản ứng của cơ thể, và khuynh hướng di truyền, như trường hợp của không dung nạp lactose (casein).

Ngoài ra, theo những người ủng hộ của y học cổ truyền, bệnh đường tiêu hóa là những yếu tố góp phần vào sự từ chối của sản phẩm. Ví dụ, trong viêm dạ dày với độ axit của cơ thể không thể chịu đựng thức ăn cay, và các bệnh tuyến tụy có một phản ứng tiêu cực đến các loại thực phẩm với bất kỳ hàm lượng chất béo. Cũng có thể có một phản ứng dị ứng, chẳng hạn như dâu tây hay sô cô la, như thể hiện trong vụ phun trào da, nhưng nó là kết quả của sản xuất các kháng thể của hệ miễn dịch. . Đó là, các chuyên gia tin rằng thực phẩm không dung nạp - một hệ quả của bệnh không được chẩn đoán, không phải là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

Trong sự trỗi dậy của thời trang nói chung, nhiều thông qua các thử nghiệm cho dung nạp thức ăn. Nhận xét của những người đã làm điều này, nói rằng nhiều người trong thủ tục này được xử lý kỷ luật, trong khi chế độ ăn uống không mang lại kết quả trong lĩnh vực này hữu hình. Những người muốn giảm cân mà không ảnh hưởng sức khỏe và không có cảm giác đói, được hài lòng với kết quả đạt được, những dấu hiệu đầu tiên trong số đó đã bắt đầu đơm hoa kết trái trong 2-3 tuần. Hầu hết các tiểu bang rằng trong các khuyến nghị sau đây có thể mất một số lượng đáng kể kg, trong khi cảm giác lại nhẹ nhàng, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.

đánh giá tiêu cực hầu như không có. Một số người được hỏi trong một vài tháng sau khi thử nghiệm kết luận rằng nếu chúng tôi sử dụng các hướng dẫn chung cho rằng các bác sĩ sẽ giảm cân mà không cần xét nghiệm. Trong mỗi bài kiểm tra, tiến hành danh sách các sản phẩm bị cấm có chứa bột, ngọt, nước có ga, các loại thực phẩm chiên, và vân vân. D. Nếu chúng ta loại trừ chúng khỏi chế độ ăn uống, kết quả đầu tiên sẽ có mặt tại ba tuần. Do đó, nhiều người đã bắt đầu đặt câu hỏi về sự khôn ngoan của một phân tích như vậy.