Phải làm gì nghỉ thai sản? Khối lượng của tùy chọn

Ở đây nó là, chờ đợi từ lâu nghỉ thai sản! Trong vài ngày đầu tiên, tất nhiên, sẽ đi vào giấc ngủ và nghỉ ngơi, nhưng nó có thể nhanh chóng trở nên nhàm chán. Không còn đi dự tiệc và không đi trên một chuyến đi. Và mẹ đẻ vòm chăm sóc như vậy, từ đó không có nơi nào để trốn thoát. Nó là không thể đi bộ trong cái nóng hoặc lạnh, trọng lượng thang máy, và phơi bày bản thân cho tất cả các loại tải và căng thẳng. Bất cứ nơi nào bạn nhìn, ở khắp mọi nơi các lệnh cấm. Bất kỳ người phụ nữ sẽ đến nhầm lẫn. Và câu hỏi đặt ra: phải làm gì nghỉ thai sản?

Những gì chúng ta có thể nghĩ đến?

Ba tháng cuối của thai kỳ, theo nhà tâm lý học, là giai đoạn khi các bà mẹ tương lai là hoàn toàn đắm mình trong bản thân mình. Trong thời gian này, tất cả sự chú ý của mình là tập trung vào cảm xúc của riêng họ, những suy nghĩ, ước mơ, và giao tiếp với đứa trẻ. Và nếu lúc này bạn có thắc mắc về những việc cần làm vào nghỉ thai sản, giải pháp tốt nhất là để khám phá tiềm năng sáng tạo của họ. Bên cạnh đó, hoạt động này và sẽ có hiệu quả điều trị.

mua sắm

Một giải pháp tuyệt vời cho vấn đề, phải làm gì về nghỉ thai sản, là mua sắm. Đây là một giải trí tuyệt vời và một điều trị tuyệt vời cho bất kỳ người phụ nữ. Đặc biệt là có thai. Có một dấu hiệu cũ, trong đó nêu rằng trước không thể mua bất cứ thứ gì cho em bé. Có người cô ấy tin tưởng, và một số thì không. Thậm chí nếu các bà mẹ tương lai mê tín, nó chỉ đơn giản có thể dạo bộ đến các cửa hàng, xem sự vật, làm quen với chất lượng và giá cả. Bằng cách này bạn có thể và vui chơi, và để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Mua sắm sẽ không ngăn cản để tiếp tục suy nghĩ về vai trò làm mẹ sắp tới, bên cạnh việc cho phép để làm quen với các bà mẹ tương lai.

ảnh

Trong phòng trưng bày khác nhau và Internet, bạn có thể thấy một loạt các hình ảnh ảnh vô cùng xinh đẹp và hình ảnh. Ngày nay, mọi người đều có cơ hội để làm việc trong nhiếp ảnh. Phải làm gì trên thai sản nghỉ? Tại sao không chứng minh được mình là một nhiếp ảnh gia? Hơn nữa, điều đó rất sớm em bé sẽ được sinh ra, và mẹ tôi sẽ có thể nắm bắt của mình mỗi ngày mới.

nhạc

Không bao giờ quá muộn để học cách chơi một nhạc cụ, hoặc gọi lại những kỹ năng hiện có của trò chơi. Âm nhạc có thể là một biểu hiện của tình yêu dành cho đứa trẻ. Và trấn an mẹ và mất trí cô.

công việc may vá

Nó từ lâu đã được biết đến mất khoảng đan trong khi mang thai. Truyền thuyết kể rằng nếu phụ nữ mang thai sẽ đan bé vướng vào dây rốn. Tuy nhiên, thuốc không xác nhận sự mê tín này. Đan và thêu luôn được chào đón! Phải làm gì nghỉ thai sản? Tất nhiên, Thủ công mỹ nghệ! Chỉ cần tuân thủ các khuyến nghị cụ thể. Ngay cả khi biết rằng người lao động trong suốt thời gian nghỉ thai sản của bạn không, bạn nên hiểu một số những điểm nổi bật.

không nên làm

• Bạn không nên ở lại lâu ở một vị trí ngồi. 40 phút ở vị trí ngồi được yêu cầu để làm gián đoạn hai mươi phút đi bộ, đi bộ hoặc các bài tập đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai.
• Đó là mong muốn dẫn dắt một lối sống ít vận động và ở nhà. Tốt nhất là nghĩ đến cái gì để làm ngoài trời. Ví dụ, hình ảnh của thiên nhiên, vẽ từ thiên nhiên, đan hoặc thêu.
• Không nên dùng cho một thời gian dài để ngồi vào máy tính.
• Bạn không thể làm cho một lớp học vĩnh viễn và giống nhau, và lo lắng về tương lai.

phần kết luận

Nếu tất cả các hoạt động này bạn không phải là rất thích hợp, bạn có thể làm việc nghỉ thai sản. Chỉ cần thiết để hiểu rằng công việc không nên làm căng thẳng hoặc thể chất hoặc tinh thần. Ví dụ, bạn có thể in các bài báo để bán. Biết bây giờ những gì để làm trên nghỉ thai sản, hãy nhớ rằng: hạnh phúc con được gắn bó chặt chẽ với hạnh phúc của mẹ.