Nướng cà tím - màu xanh tím ngon

Trong các cửa hàng quanh năm, bạn có thể dễ dàng khám phá rau tuyệt vời thuôn dài màu xanh tím. Trước đây, cà tím được sử dụng chủ yếu để chiên. Tuy nhiên, nướng cà tím trong cả lò - không chỉ ngon, mà còn hữu ích. Khi họ được chiên trong dầu, nó được hấp thụ trong một số lượng lớn các chất gây ung thư và các chất độc hại khác. Trong thế giới ngày nay có một số lượng lớn các thiết bị, được đặc trưng bởi tính năng cao và cho phép bạn để thoát khỏi các chất độc hại, giữ cho sản phẩm đồng thời có ích và ngon. Sự phát triển của công nghệ đã mang lại, và tăng số lượng các công thức nấu ăn càng tốt. Zucchini, cà tím, nướng trong lò trong một thời gian dài phổ biến. Những món ăn có thể được mà không có vấn đề, có những người ngồi trên chế độ dinh dưỡng, rau vì cả hai thấp calo và đã đặt tất cả các chất cần thiết cho cơ thể con người. Hiện nay phổ biến nhất là cà tím, được nướng trong lò. Không có gì lạ!

Nướng cà tím là món ăn ngon và lành mạnh được kết hợp với rất nhiều sản phẩm. Nó thậm chí có thể nấu ăn mỗi ngày, trong khi hương vị của nó luôn luôn thay đổi. Trong trường hợp đa dạng, có những khám phá mới. Sami cà tím lý tưởng cho một chế độ ăn uống cân bằng. Cả hai đều cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng. Trong lò độ ẩm hấp thụ bởi điền, mà nhô ra từ trái cây, và do đó nó không được hấp thụ dầu hoặc các chất béo khác. Do đó, các món ăn có thể không chỉ có hàm lượng calo thấp, nhưng cũng rất hữu ích. Ngay cả những nữ tiếp viên thiếu kinh nghiệm nhất nướng cà tím đã có một tuyệt vời, bởi vì để nấu món ăn này rất đơn giản. Một mở rau này có thể là ở phía bên kia, chỉ bằng cách thay đổi điền.

Trước khi nướng các loại rau cần thiết để chuẩn bị thích hợp. Bạn không cần phải thực hiện những nỗ lực đặc biệt để cắt trái cây trong nửa đủ, muối họ và để lại trong 20 phút. Sau đó, cà tím phải được rửa sạch dưới vòi nước chảy, và rửa sạch với nước trái cây xóa và cay đắng rau.

Đối với món nướng là tốt hơn để sử dụng các loại trái cây nhỏ, đó là màu đồng phục khác nhau và đuôi - màu xanh lá cây. Peel trong trường hợp này không cần phải được loại bỏ. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng trái cây quá chín, bạn phải thoát khỏi lõi. Nó không thể được sử dụng, vì nó với số lượng lớn (điều này áp dụng cho hoa quả chín) có chứa solanine, đó là có hại cho cơ thể con người. Để làm cho nhồi cà tím nướng nên đạt đến một nửa nấu chín trước khi bạn gửi nó trong lò. Thông thường, đối với việc chuẩn bị rau này nó là đủ chỉ cho 30-40 phút, nó là cần thiết để xem xét khi lựa chọn một chiếc xe. Nếu sử dụng thịt hoặc cá đầy, nó là cần thiết để chuẩn bị để nướng lâu hơn. Nướng cà tím việc suôn sẻ với nước sốt, đặc biệt là với sữa. Dish thêm hương vị, bạn có thể cung cấp cho họ với tỏi. Nó đủ chỉ để thực hiện một vỏ cà tím vết rạch và mỡ lợn nó với hàm răng nhỏ.