Ngủ tê liệt là gì?

Ngủ tê liệt - một căn bệnh dẫn đến hoàn thành tê liệt của tất cả các cơ bắp của cơ thể ngay sau khi người đó tỉnh dậy hoặc đứng trước giai đoạn giấc ngủ. Các trạng thái cảm xúc của một người thân cận với cuồng loạn, khi cơ thể không còn vâng lời. Có những trường hợp hiếm hoi khi bệnh trở thành mạn tính, và người đó trở nên quen với tình trạng như vậy. Lý do cho hành vi như vậy của các sinh vật được coi là quá trình chuyển đổi hoạt động não của giai đoạn giấc ngủ trong sự tỉnh táo.

Tình trạng của cơ thể, gây bóng đè, là gần giống như tê liệt bình thường, đến trong giấc ngủ REM. Nó ngăn chặn sự di chuyển của cơ thể, do đó cho phép anh ta hoàn toàn thư giãn. Sau khi thức dậy từ giấc ngủ, não không có thời gian để di chuyển một cách nhanh chóng trên hoạt động như tê liệt được đi kèm với hơn theo thời gian. Đây là nguyên nhân chính gây bóng đè.

Thời gian của tình trạng này có thể thay đổi, dao động từ vài giây và kết thúc 2 phút. Mặc dù sự bất tiện rất lớn, hiện tượng này không đặt ra một mối đe dọa cho cơ thể con người. Đôi khi, trong điều kiện của tài sản, một người có thể một phần di chuyển các bộ phận của cơ thể, nhưng phong trào được đưa ra rất khó khăn và công sức. Đối với nhận thức của thế giới, ở trong một trạng thái tĩnh, nó có thể được nghe một squeaking khác biệt và huýt sáo, đó là cùng với thời gian trôi qua.

Xử lý bóng đè là một vấn đề cấp bách, kể từ khi phần ba dân số ít nhất một lần trong cuộc đời mình phải đối mặt với hiện tượng này. Đây là lần đầu tiên hiện tượng này thể hiện ở độ tuổi từ 10 năm. Trong giai đoạn đầu của một tình trạng bất thường của cơ thể nó xuất hiện 2-3 lần trong năm. Tuy nhiên, các cuộc tấn công có thể tiếp tục trở nên phổ biến hơn.

Ngủ tê liệt được đi kèm với những cảm xúc như sợ hãi, tức ngực, khó thở và cảm giác chuyển động cơ thể. Hầu hết mọi người cố gắng đánh thức bản thân mình lên, nhưng những nỗ lực này không mang lại bất kỳ kết quả. Quá trình này có thể được đi kèm với âm thanh và ảo giác thị giác. Trong 50 phần trăm các trường hợp, người ta thậm chí không thể mở mắt.

Thông thường, giấc ngủ tê liệt được thể hiện trong tư thế nằm ngửa. Ông là khá hiếm hoi trong những người đang sử dụng chủ yếu để nghỉ ngơi ở thành của nó. Đặc biệt phổ biến hiện tượng này là khi một người có khó khăn với đêm giấc. Tê liệt mất tổ chức của cơ thể con người chỉ trong sự thức tỉnh tự nhiên. Mức tăng mạnh mẽ loại bỏ khả năng xảy ra hiện tượng này. Chỉ khi ngủ bị gián đoạn do các kích thích nhất định, chẳng hạn như một đồng hồ báo thức, một tiếng kêu, một ánh sáng rực rỡ và các yếu tố khác, tình trạng tê liệt chỉ đơn giản là không thể.

Các phương pháp điều trị khá khác nhau. Các phương tiện cơ bản nhất thực hiện chế độ điều chỉnh đầy đủ của giấc ngủ và nghỉ ngơi. Khi nó là một cuộc tấn công, bạn phải giữ bình tĩnh và cố gắng di chuyển càng nhiều như các bộ phận có thể tất cả các khả năng của cơ thể, đôi mắt, ngón tay và lưỡi. Thậm chí nếu nó ngay lập tức được ngừng cố gắng không có giá trị nó. Một số người bị hiện tượng này, thích thư giãn hoàn toàn của tất cả các tế bào cơ thể. Điều này cho phép bạn khôi phục các hoạt động đúng đắn của cơ thể và thoát khỏi rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Nó là một phương tiện tuyệt vời của kích hoạt hoạt động của não. quyết định tinh thần của Brainteasers, ví dụ, hoặc phương trình, vần điệu đường hoặc lên kế hoạch ngày góp phần vào sự trở lại nhanh chóng của tình trạng xấu. Khôi phục hoạt động của cơ thể có thể đạt được bằng cách sử dụng lẩm bẩm hoặc các âm thanh khác, có thể được công bố mà không cần mở miệng.

Thông thường, các nạn nhân của căn bệnh này trở nên không ổn định về mặt cảm xúc con người, đóng và làm việc quá sức người. Như một quy luật, một hiện tượng tạm thời, và dần dần biến mất sau một thời gian nhất định.