Lời khuyên từ lạc: phải làm gì khi bạn không muốn sống?

Khi tất cả mọi thứ trong cuộc sống không còn để làm hài lòng, tôi không thể giúp đỡ nghĩ về lý do tại sao sống. Tại sao nó xảy ra? Không rõ ràng. Với mục đích này tùy chọn được một cái gì đó cực đoan xảy ra. Có lẽ chỉ một thời gian buồn tới - mùa thu. Một trong giai đoạn này, như bạn đã biết, mọi người rất thường xuyên trầm cảm và thờ ơ. Tại thời điểm này, nhiều người đang bắt đầu suy nghĩ về tự tử. Điều gì nếu bạn không muốn sống và chán?

Thứ nhất, ngăn chặn việc thực hiện chính nó. Flagellation bạn không đạt được bất cứ điều gì, nhưng chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Từ trạng thái này, bạn phải thoát khỏi, và ngay lập tức.

Thứ hai, nếu bạn có một cái gì đó "Nibbles" với vấn đề này bạn cần phải chia sẻ với người bạn thân nhất của mình. Để nói với cô ấy một cách chi tiết những gì bạn cảm nhận và lý do tại sao không muốn sống. Nếu đây khác không, mô tả tất cả những gì áp bức bạn, trên giấy. Ngoài ra, bạn có thể chuyển sang Thiên Chúa. Không có vấn đề làm thế nào bạn chia sẻ nỗi đau của họ với thế giới, điều chủ yếu - bạn phải làm điều đó, và sớm hơn thì càng tốt.

Nếu bạn nghĩ về những việc cần làm khi bạn không muốn sống, sau đó tôi đề nghị bạn làm điều gì đó không bình thường. Vì vậy, bạn chắc chắn sẽ cải thiện tâm trạng của bạn. Ví dụ, một bungee nhảy. Có thể đưa ra một cái gì đó thậm chí phi thường hơn, điều chủ yếu - không gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.

Phải làm gì khi bạn không muốn sống, và trên thế giới đã mất đi sơn? Được tham gia vào công việc nặng nhọc. Yên tâm, bạn có thể, nếu bạn chạy xung quanh trong công viên, đào lên vườn hoặc potreniruetes trong phòng tập thể dục. việc nặng nhọc giúp bạn để có được trở lại cuộc sống. Nếu bạn tập thể dục, sau đó nghĩ đến trầm cảm chỉ đơn giản là không có chỗ trong cơ sở của bạn.

Khi bạn không muốn sống, bạn cần phải tập trung vào những điều đơn giản. Ví dụ, tại một buổi tiệc trà với một người bạn, chơi với vật nuôi - tất cả những điều quan trọng, cũng như đạt được mục tiêu lớn.

Phải làm gì khi bạn không muốn sống? Câu trả lời nằm trên bề mặt. Bạn chỉ cần cởi mặt nạ. Nếu bạn cảm thấy buồn, nó potoskuyte bit. Không có gì sai nếu bạn thấy mình ở một vị trí bất lực là. Sau một thời gian, nó sẽ vượt qua và bạn chắc chắn sẽ cảm thấy tốt hơn.

Nếu bạn nghĩ về những việc cần làm khi bạn không muốn sống, hãy bắt đầu lập kế hoạch cho tương lai. Nguyện chúng nó không hoành tráng. Ví dụ, suy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được trong tương lai gần. Tất cả các lực lượng làm việc hướng tới giấc mơ này. Nếu bạn thực sự làm mọi thứ để đạt được mong muốn, bạn sẽ quên đi những vấn đề của tất cả. Khi bạn đạt được mục tiêu, đặt thứ hai, thứ ba và vân vân.

Để thoát khỏi ý nghĩ tự tử, bắt đầu suy nghĩ một cách tích cực. Nhìn vào tất cả từ chỉ bên đó. Nếu bạn không nhận được một cái gì đó, chỉ cần học công nghệ của một trường hợp cụ thể, và bạn phải thành công. Mối quan hệ với một chàng trai tôi đã nhận trên? Có lẽ chúng ta nên thay đổi người đàn ông trẻ, và tất cả mọi thứ sẽ rơi vào vị trí? Chó ăn giày yêu thích của bạn? Đó là thời gian để mua một mới, cặp đẹp hơn giày. Thấy chưa, tất cả các bạn có thể thấy một cách tích cực! Luôn luôn chỉ nghĩ về những điều tốt, và cuộc sống mà bạn "cười"!