Làm thế nào là massage tắm dưới nước?

phương pháp điều trị nước đang rất phổ biến ở cả người khỏe mạnh và bị bệnh. Không là ngoại lệ, và bóp. Hành động đạo máy bay phản lực của nước có thể cải thiện tâm trạng, giảm mệt mỏi, thư giãn cơ bắp căng thẳng. Một trong những loại phổ biến nhất của các thủ tục đó là dưới vòi tắm hoa sen mát-xa. Thông thường, massage này được thực hiện với một ống thông qua đó nước áp lực được bơm. áp lực mong muốn có thể giảm hoặc tăng lên.

Trong việc thực hiện này loại massage người phải ở trong một vị trí dễ, vì nó tăng cường sự thư giãn cơ bắp. Các tia nước có thể được hướng trực tiếp đến cơ thể và thông qua các lớp nước ở một khoảng cách nhất định từ nó. Đấm bóp đàn ông phải đảm bảo rằng sự chỉ đạo của máy bay phản lực nước luôn trùng với hướng của dòng bạch huyết.

Underwater tắm massage thường được thực hiện ở nhiệt độ thoải mái cho một nước người - khoảng 37 độ. Bệnh nhân vào đầu các thủ tục đầu tiên phải chìm đắm trong nước ấm và thư giãn trong 2-3 phút. Đó là chỉ sau khi cơ thể được sử dụng, có thể bắt đầu một dưới vòi tắm hoa sen mát-xa. Nhận xét của những người đi qua thủ tục này, nói rằng lần đầu tiên tác động của các máy bay phản lực có vẻ là một người không bình thường. Thường thì bệnh nhân có căng thẳng, cố gắng để giữ cho cơ thể trong nước ở mức độ nhất định và ở một vị trí bận rộn. Nhưng nó cần nhớ rằng trong một phiên họp của người xoa bóp dưới nước nên thư giãn càng nhiều càng tốt. Cơ bắp căng thẳng là không có lợi cho tốt nhất của Massing của họ và thậm chí có thể làm giảm tác động tích cực của các thủ tục để kết thúc.

Khi massage tắm dưới nước được thực hiện trong bồn tắm thông thường, bệnh nhân có thể giữ bàn tay của mình trước mặt anh ta và sử dụng chúng để điều chỉnh vị trí của cơ thể trong bồn tắm.

Trong loại này của các tổ chức y tế bóp được thực hiện bằng cách sử dụng thiết kế đặc biệt. Ở dưới cùng của bồn tắm kéo dài lưới võng hoặc cố định 3-4 tăng cường. Điều này cho phép bạn để giữ cho cơ thể mát xa ở một vị trí nhất định ở độ sâu mong muốn. Trong một số trường hợp, bồn tắm được đặt giường có bánh lăn, nằm trên đó bệnh nhân có thể thư giãn càng nhiều càng tốt.

Underwater tắm massage, chống chỉ định mà không phải là quá nhiều, có thể được thực hiện thành công một cách độc lập tại nhà. Trước đó, tất nhiên, bạn nên tham khảo với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng bạn có vào lúc này không có xấu đi của bệnh, không có chảy máu, viêm và nhiễm trùng da, không có khối u, thiếu máu cục bộ và tăng huyết áp nặng. Ở nhà, toàn bộ cơ thể có thể được mát xa bằng một vòi linh hoạt, vòi hoa sen, tăng áp lực của máy bay phản lực đến mức tối đa và đắm mình trong một bồn tắm nước ấm.

Cũng như trong điều trị sử dụng, trong một bóp ví dụ tiêu kỹ thuật vuốt ve, bóp, cọ xát và nhào.

Khi vuốt ve tắm vòi phun được ra khỏi khu vực mát xa một khoảng cách đủ. Các dòng nước nhẹ chạm vào da, và do đó ảnh hưởng của nó không phải là dữ dội.

Tại ép nó phải được gần gũi hơn với cơ thể và tất cả các thời gian để thúc đẩy một từ dưới lên.

Khi nhào hướng của máy bay phản lực nên được thay đổi. Những mẹo của ống có thể được dẫn ở khoảng cách từ các phong trào zigzag da, hình tròn và xoắn ốc.

Nghiền tia nước được định hướng vuông góc với các doanh mát xa.

Made by tất cả các quy tắc dưới nước tắm-massage - phương tiện hoàn hảo thư giãn tại vật nặng về tinh thần và thể chất thường xuyên. Đây là loại massage cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan khác nhau, nó kích hoạt sự trao đổi chất, thư giãn những giai điệu thần kinh và cơ bắp, làm giảm kích thích của cá nhân và góp phần vào sự phục hồi nhanh chóng của sức mạnh của mình.