Làm thế nào để thoát khỏi tình yêu: tư vấn tâm lý. Chữa for Love

Mặc dù tất cả sự quyến rũ của những cảm xúc lãng mạn, rất nhiều chàng trai và cô gái, và người đàn ông và phụ nữ quan tâm đến việc làm thế nào để thoát khỏi tình yêu. Lý do cho điều này có thể có nhiều: thiếu đi có lại, thiếu thời gian, mất cân bằng cảm xúc, và vân vân. May mắn thay, nhà tâm lý học biết các công cụ giúp để đối phó với tình trạng này.

Không giống như tình yêu của tình yêu

Viễn không phải ai cũng có thể xác định ranh giới giữa một mốt đi qua và cảm giác nghiêm trọng. Hơn nữa, ngay cả các nhà khoa học và nhà tâm lý học, những người đang nghiêm túc tham gia vào việc nghiên cứu vấn đề này, không thể đi đến một kết luận chung. Tuy nhiên, người ta có thể xác định một số đặc điểm để xác định sự khác biệt giữa tình yêu của tình yêu.

Tôi có cần phải thoát khỏi tình yêu?

Trước khi tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi tình yêu, bạn cần phải hiểu hay không để làm điều đó. Thật không may, đó là một cảm giác tuyệt vời không phải lúc nào cũng vì lợi ích của con người. Chống lại nó đứng trong các trường hợp sau đây:

• nếu đối tượng của sự tôn thờ không đáp lại tình cảm của bạn;
• Nếu tình yêu có tác động tiêu cực đối với sức khỏe tâm thần và thể chất của bạn;
• Nếu bạn đang được thúc đẩy bởi một sự ghen tuông bệnh lý;
• Nếu bạn đang gặp tập tin đính kèm hưng cho một người;
• nếu cảm giác lãng mạn can thiệp với các nghiên cứu hoặc nghề nghiệp của bạn.

Thật không may, không phải mọi cô gái trong tình yêu hay người trẻ tuổi có thể đối phó với vấn đề này. Thay vào đó, họ sẽ bằng mọi cách để từ chối sự tồn tại của nó. Mà bạn bè và gia đình có thể nhận thấy độ lệch trong thời gian.

Phương pháp điều trị tình yêu

Nếu bạn đang tìm kiếm một chữa bệnh cho tình yêu, hãy cố gắng tận dụng những lời khuyên của nhà tâm lý học. Ví dụ, các phương pháp sau đây được yêu thích nhất:

• bảo dưỡng phòng ngừa sẽ giúp bạn tránh được tình trạng không mong muốn. Nếu bạn nghĩ rằng bây giờ không phải là thời gian cho tình yêu, hãy cố gắng chiến đấu với tất cả những biểu hiện của nó: không đọc tiểu thuyết, không xem vở opera xà phòng đầy nước mắt, đừng nghe nhạc buồn, và quan trọng nhất - truyền thông giới hạn với người khác phái.
• Việc giải thích logic ngụ ý rằng bạn cần phải nhìn vào tình hình từ bên ngoài. Hãy thử để đánh giá tất cả những ưu và nhược điểm của tình trạng của bạn.
• Phù hợp với các phương pháp của Lope de Vega, nó được khuyến khích để đưa cổ phiếu của đối tượng tôn thờ mình. Có thể là những phẩm chất tiêu cực ở trong người ấy sẽ cao hơn nhiều so với dương.
• phương pháp ngoại suy sẽ cho phép bạn nhìn thấy trong tương lai. Hãy tưởng tượng điều gì sẽ mối quan hệ của bạn trong vòng một tuần, tháng, năm. Nếu bạn không nhìn thấy trong những điều tốt đẹp trong tương lai, khẩn trương thoát khỏi tình yêu.
• Để mở ra những suy nghĩ trên các kệ, giữ một cách đúng đắn về cuộc sống. Bạn phải có các nhiệm vụ, trách nhiệm và sở thích. Có thể là trong tâm trí không còn sẽ không có chỗ cho những tưởng tượng lãng mạn.
• Straight Talk với một người bạn, một người họ hàng hoặc một nhà tâm lý - là liều thuốc tốt nhất cho tình yêu. Chi tiết để kể câu chuyện của bạn, bạn có khả năng tự đi đến kết luận rằng có một cảm giác bạn bị tổn thương.

Ông khuyên rằng Freud?

Sigmund Freud đã trở thành nổi tiếng với lý thuyết táo bạo của ông rằng mọi hành động của con người được thúc đẩy bản năng chỉ tình dục. Tuy nhiên, chính vì thái độ này, nhiều người không đưa khuyến nghị của mình nghiêm túc. Nhưng tuy nhiên nó là cần thiết để lắng nghe lời khuyên của ông về cách để thoát khỏi tình yêu.

Freud trả đặc biệt chú ý đến một tâm lý đặc biệt, như thăng hoa. Tình yêu mang đến cho một năng lượng con người. Nếu cảm giác này vì một lý do này hay cách khác là không mong muốn cho bạn, hãy cố gắng chuyển đổi nó thành một dạng khác. Đạo năng lượng này, ví dụ, trong nghệ thuật, thể thao, giáo dục và các lĩnh vực khác. Có thể là bạn có thể đạt được kết quả tuyệt vời.

Thuốc tốt nhất - nó thay đổi

Như được biết, để đối phó với một trạng thái đặc biệt của tâm trí, bạn cần phải thay đổi hoàn cảnh bên ngoài. Vì vậy, trong tình yêu cô có thể thoát khỏi những cảm giác ám ảnh bởi phải dùng đến các biện pháp sau:

• triệt để thay đổi hình ảnh (kiểu tóc, tủ quần áo và vân vân);
• tìm sở thích mới (hoặc bạn có thể quay trở lại là một sở thích mà bạn đã như một đứa trẻ);
• người quen thú vị mới (có lẽ với triển vọng của một mối quan hệ lãng mạn);
• một sự thay đổi của cảnh quan (nếu bạn không thể đi du lịch, hãy thử khám phá thành phố của họ trong việc tìm kiếm các tuyến đường mới và những nơi cho đi bộ);
• những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày (ví dụ, nó có thể làm cho di chuyển đồ đạc, hoặc tìm hiểu làm thế nào để nấu món ăn mới).

Nếu không có sự giúp đỡ của những người thân yêu không

Nếu bạn đang tìm kiếm những cách thức để thoát khỏi tình yêu, với sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè. Thực tế là trung tâm kinh nghiệm rất khó khăn để xử lý một mình. Đôi khi một vấn đề nhạy đến mức chỉ với sự giúp đỡ của các giải pháp xung quanh được làm tốt. Đó là lý do tại sao bạn không nên xấu hổ để tìm sự giúp đỡ.

Lựa chọn tốt nhất - một cuộc trò chuyện chân thành. Với một người bạn, một người họ hàng, một đồng nghiệp tại nơi làm việc - nó không quan trọng. Điều chính - thẳng thắn nói về tất cả những kinh nghiệm của họ. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng ngay lập tức trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, có thể là đối tác của bạn trước đây đã được trong một tình huống tương tự. Có thể là vào cuối cuộc nói chuyện, bạn sẽ cười với nhau trên vấn đề, mà vẫn còn một vài giờ trước dường như không thể vượt qua.

sự thừa nhận

Làm thế nào để thoát khỏi tình yêu ám ảnh? Đôi khi cần phải điều trị sốc. Nếu người yêu của bạn vẫn chưa nhận thức được cảm xúc của bạn, tại sao không nói với họ trực tiếp? Tất nhiên, nó không phải là dễ dàng, nhưng chắc chắn sẽ đến trong cuộc sống của bạn. Các kịch bản không phải là quá nhiều:

• ông (hoặc bà) sẽ từ chối tình cảm của bạn mà chắc chắn sẽ đóng vai trò như một sự thất vọng lớn, nhưng nó sẽ giúp bạn thoát;
• nó cũng có thể là đối tượng của bạn về tình cảm, cũng giống như bạn làm, cảm nhận được tình yêu, nhưng ngập ngừng thừa nhận nó (trong trường hợp này bạn sẽ có cơ hội để xây dựng một mối quan hệ mạnh mẽ với triển vọng phát triển hơn nữa).

phát hiện

Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng của tình yêu? Thoạt nhìn câu hỏi này có vẻ ngớ ngẩn và phù phiếm, bởi vì tất cả mọi người đi qua một kinh nghiệm lãng mạn. Tuy nhiên, nó là cần thiết để đưa vào tài khoản các đặc điểm tâm lý cá nhân của mỗi cá nhân. Đôi khi tình yêu không chỉ can thiệp vào học và làm việc, nhưng cũng có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý nghiêm trọng và thậm chí cố gắng tự tử, mà trong mọi trường hợp không nên được cho phép. Đó là lý do tâm lý hiện đại rất quan tâm như vậy đối với vấn đề này.