Làm thế nào để thở khi chuyển dạ và trong thời gian giao hàng. Quá trình sinh nở. quen chung.

thở chính xác trong chuyển dạ làm giảm đáng kể một người phụ nữ khi sinh, và làm giảm thời gian của bản thân lao động. Bên cạnh đó, vấn đề làm thế nào để thở trong lúc chuyển dạ nên được điều trị nghiêm túc. Khi các cơn co thắt đến và bắt đầu quá trình chính, nhiều bài tập về các khóa học thở đúng đang bị lãng quên. Trong khi đó, thích hợp thở - chìa khóa để sinh nở thành công và không đau và trẻ sơ sinh hạnh phúc. Vì vậy, nói một chút về làm thế nào để sinh con.

Theo văn hóa dân gian "từ sợ hãi - đôi mắt to." Có khả năng là mẹ sợ hãi cho sinh rất nghèo, mang lại đau khổ cho mọi người xung quanh: hiện nay, bác sĩ sản khoa, trẻ em. Quá trình chuyển dạ và sinh người phụ nữ có ba giai đoạn. Bước đầu tiên liên quan đến một giai đoạn tiềm ẩn, khi người ta có thể đi tắm, ngủ hay nói dối. Giai đoạn thứ hai đã là co thắt động khoảng giảm, và kết thúc của giai đoạn này được đánh dấu bằng một giai đoạn của cơn một phút cho mỗi mười lăm phút. Trong thời gian này, có tiết lộ tử cung 3-8 cm. Không có gì sai trong thực tế là giai đoạn này được kèm theo nôn hoặc buồn nôn là. Quá nhiều tải trọng trên cơ thể phụ nữ. Ở giai đoạn này, bạn có thể uống một số chất lỏng để bù đắp cho độ ẩm bị mất. Một số phụ nữ trong giai đoạn này xuất hiện bê chuột rút và loại nhỏ lạnh. Giai đoạn hạ hoặc giai đoạn cuối cùng được đặc trưng bởi các cơn đau dữ dội nhất. Tuy nhiên, bất chấp thực tế rằng ngưỡng chịu đau của mỗi người là khác nhau, nỗi đau thực sự ngăn cấm. Nhưng mẹ thiên nhiên đã xử lý theo cách như vậy mà một người phụ nữ đau khổ của cô. Ở giai đoạn này, câu hỏi về "làm thế nào để thở trong lúc chuyển dạ" nên được lưu trữ trong một chuỗi rõ ràng về hành động của não một người phụ nữ. Thứ nhất, thở nên mịn màng, nó là cần thiết để duy trì bình tĩnh, đừng hoảng sợ. Nó làm một hơi thở nhanh, kéo dài trong bốn giây, sau đó thở dài trong 20 giây. Khi một người phụ nữ cảm thấy cách tiếp cận của trận chiến, nó nên hít một hơi thật sâu, và sau đó loại bỏ sự căng thẳng với một tiếng thở dài. Tất nhiên, đây là khó khăn, nhưng bạn cần phải cố gắng để thư giãn. Sau khi cuộc chiến kết thúc, nó là cần thiết để thực hiện một thở ra đầy đủ, sau đó một tiếng thở dài. Rất giỏi sinh giúp hát. Khi cuộc chiến bắt đầu, bạn có thể hát những âm thanh nguyên tử O, A, và E. Nếu trong cuộc chiến bắt đầu đau nặng, bạn có thể thử thay đổi tư thế. Một số tư thế mang lại cứu trợ tạm thời cho người phụ nữ chuyển dạ. Ở cường độ thấp của các trận đánh, bạn có thể đứng dưới vòi hoa sen mát, nước làm dịu cơn đau tốt. Không cấm yêu cầu nhân viên y tế để có một massage. Mát-xa trong trạng thái này phụ nữ thực hiện tại cột sống thắt lưng, sau đó chà xát bàn tay của mình thông qua các xương và các ngón tay. Massage nên bắt đầu trong 30 giây trước khi bắt đầu cuộc chiến và tiếp tục trong suốt cuộc chiến. Nếu tử cung được mở ra ngày càng nhiều, người phụ nữ đến thăm mong muốn nằm xuống hoặc ngồi xuống.

Do đó, cần lưu ý rằng quá trình sinh nở - là hoạt động có trách nhiệm cùng những người liên quan trong đó. Tất nhiên, lao động là trình độ chuyên môn rất quan trọng của một nữ hộ sinh. Nó là chuyên gia này có nghĩa vụ gửi người phụ nữ sau khi sinh con theo hướng phù hợp với việc cung cấp và khuyến khích mạnh mẽ nó. Đây là điều quan trọng nhất trong lao động. Kết nối bệnh nhân và nữ hộ sinh. Nó phụ thuộc vào sức khỏe của phụ nữ mang thai của thai nhi, về tính chính xác của hành động của mình và làm thế nào nó nên được đạo diễn bởi một bác sĩ. Thông thường mọi việc suôn sẻ và những đứa trẻ đi một cách an toàn vào thế giới. Tuy nhiên, với mục đích bảo hiểm rủi ro, nó là tốt hơn để tham gia một khóa thở đúng trong chuyển dạ và sinh nở. Sau khi tất cả, bởi một quá trình như thở thích hợp trong xác ướp lao động, và hơn nữa là bé phụ thuộc. Mở các lớp tập huấn để trả lời một trong những vấn đề quan trọng nhất - làm thế nào để thở trong lúc chuyển dạ. Bên cạnh đó, vấn đề làm thế nào để thở khi chuyển dạ và trong thời gian giao hàng.