Không tốn kém và hiệu quả vitamin. phức Rating vitamin

Không có gì bí mật mà cơ thể con người cần vitamin. Nếu không có đủ trong số họ không thể hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan và hệ thống. Có gì Vitamin là không tốn kém và hiệu quả? Đây là những gì sẽ được thảo luận trong bài viết.

Các giai đoạn của cuộc sống, đòi hỏi phải có vitamin hỗ trợ

Mỗi người trong cuộc sống có rất nhiều thời gian khi nó cần hỗ trợ vitamin nâng cao. Chúng bao gồm:

• tuổi của trẻ em, khi cơ thể đang trong quá trình đẩy mạnh tăng trưởng;
• một trường học và một tuổi trẻ khi một người đang trải qua căng thẳng gia tăng tinh thần và cảm xúc;
• độ tuổi lao động;
• tuổi già.

Đối với mỗi tuổi thọ tổng hợp vitamin khác nhau được sử dụng.

vitamin là gì?

Danh sách vitamin, cần thiết cho sự hoạt động bình thường của cơ thể:

• Vitamin A - retinol. Nó có chức năng quan trọng: kích thích tái tạo tế bào, hoạt động chống oxy hóa, các quy định về chức năng tuyến sinh dục, tham gia vào các chức năng thị giác.
• Thiamine - vitamin có hỗ trợ hệ thần kinh. Được yêu cầu để hoàn thành công việc của tế bào thần kinh. Nó tham gia vào sự hình thành của thần kinh acetylcholine. Nó cải thiện sự tiết dịch dạ dày. Tham gia vào tất cả các loại trao đổi chất.
• Riboflavin - vitamin B2. Tham gia vào quá trình tổng hợp của hormon, ATP. Nó thúc đẩy sự cải thiện chức năng. Nó cải thiện tình trạng của da và móng tay.
• Vitamin B5 - axit pantothenic. Tham gia vào chức năng đường ruột và hệ thần kinh. Chịu trách nhiệm về khả năng miễn dịch. Một phần của một số enzyme tiêu hóa.
• Vitamin B6 - pyridoxine. Chịu trách nhiệm về hoạt động của hệ thần kinh ngoại vi. Tham gia vào quá trình tổng hợp axit nucleic.
• Folate. Là không thể thiếu cho tạo máu đầy đủ. Cần thiết cho cơ thể của một người phụ nữ mang thai cho sự trưởng thành đầy đủ của hệ thần kinh của thai nhi.
• Cyanocobalamin. Nó cung cấp đầy đủ tạo máu. Được sử dụng bởi cơ thể để tổng hợp các phân tử DNA.
• acid ascorbic. vitamin đa chức năng. Nó có tác dụng giải độc. Tham gia vào quá trình tổng hợp collagen. Nó có ảnh hưởng tích cực đối với sự trao đổi chất.
• Vitamin D. Nó là cần thiết để ngăn chặn sự phát triển còi xương. Nó củng cố cấu trúc của mô xương. Được sử dụng để điều trị một số bệnh ngoài da.
• Vitamin E - tocopherol. Các chất chống oxy hóa chính trong cơ thể. Nó tham gia vào điều hoà chức năng tuyến sinh dục. Cải thiện tái tạo mô.
• Vitamin K. Vitamin cầm máu. Củng cố mô xương. Là cần thiết cho hoạt động đúng đắn của hệ thống thận.

Trên là một danh sách các loại vitamin được biết đến nhất, nhưng có một số lượng lớn các chất khác, mà cũng được yêu cầu của cơ thể.

vitamin phức tạp

Vitamin hiếm khi sử dụng riêng lẻ. Để tăng hiệu quả của họ là những phức hợp cân bằng khác nhau. Tùy thuộc vào mục đích chức năng, họ có một thành phần khác nhau.

Bây giờ mỗi dược bạn có thể thấy nhiều tổng hợp vitamin khác nhau có giá trị khác nhau.

Tên của vitamin và tổng hợp vitamin:

• "Vitrum".
• "Complivit".
• "Alphabet".
• "Duovit".
• "Gerimaks".
• "Solgar".
• "Triovite".
• "The Queen".
• "Biomax".
• "Multi-tab."
• "Revit".
• "Gendevit".
• "Undevit".

Những vitamin thích?

Đương nhiên, nó sẽ được mong muốn để chọn các vitamin là không tốn kém và hiệu quả. Để hiểu tất cả sự đa dạng này, nó là cần thiết để biết, tổng hợp vitamin được ngăn cách bởi những gì nguyên tắc này. Danh sách vitamin, trao cho chú ý của bạn ở trên, có thể được chia thành các giai đoạn tuổi, vào một mục đích chức năng, cho hiệu quả điều trị.

phức Phân loại vitamin

Những vitamin không tốn kém và hiệu quả nhất? Hãy xem xét tổng hợp vitamin cách phân loại:

• Vitamin cho nhỏ nhất, lên đến một năm. tác phẩm như vậy chút, họ được ban hành dưới hình thức giọt hoặc xi rô. Những vitamin cho trẻ em trong độ tuổi này khuyến cáo của bác sĩ? Có chữa bệnh - "Vigantol", "Akvadetrim". Chúng chứa vitamin D3 , và được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị bệnh còi xương. Có vitamin phức tạp - "Multi-tab Baby", "Bảng chữ cái: bé của chúng tôi."
• Vitamin cho trẻ em trong độ tuổi mầm non. Trong thời gian này cơ thể cần nhất của vitamin hỗ trợ như quy trình kích hoạt sự tăng trưởng và phát triển tâm thần. Đối với nhóm tuổi này bao gồm vitamin như "Kid Multi-tab", "The Queen 1+", "Bảng chữ cái: Mẫu giáo", "Vitrum Baby", "Complivit cho trẻ em", "Vitamishki".
• Vitamin cho sinh viên trẻ tuổi trở lên. Hỗ trợ cơ thể của trẻ trong một khoảng thời gian căng thẳng thần kinh căng thẳng. Chúng bao gồm các "Multi-tab Junior", "The Queen of 7+", "Alphabet Schoolboy" và "Bảng chữ cái thiếu niên", "Vitrum Junior", "Complivit Go", "Kids Univ."
• Vitamin cho thanh niên và trung niên. Sau giai đoạn tuổi đặc trưng bởi tải tinh thần, hoạt động thể chất, cảm xúc căng thẳng thường xuyên. có "Vitrum", "Complivit Chống căng thẳng", "sâu Multi-tab", "Alphabet cổ điển", "Duovit", "Triovite", "Biomax" để hỗ trợ cơ thể trong trường hợp này.
• Vitamin cho người cao niên. Giúp cải thiện trí nhớ, chứa một bộ tối ưu các chất cần thiết cho cơ thể trong quá trình lão hóa. "Vitrum thế kỷ", "Multimaks", "Complivit 50", "Multi-tab cổ điển".

Có vitamin là không tốn kém và chỉ có hiệu lực đến hiệu quả điều trị. Chúng được sử dụng trên khuyến cáo của bác sĩ. Thông thường đó là vitamin B - "Kompligam", "Milgamma", "đậu", "Combilipen". Họ có sẵn ở dạng tiêm, các "Combilipen" đó cũng là một dạng viên nén.

Hãy nhớ rằng, trước khi bạn bắt đầu sử dụng bất kỳ thuốc men, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn!

vitamin chuyên ngành

Man trong suốt cuộc đời của ông đã tổ chức nhiều tiểu bang, trong đó cơ thể sử dụng vitamin mãnh liệt. Đối với các quốc gia như vậy, quá, tạo ra một phức hợp vitamin đặc biệt.

• Vitamin cho phụ nữ có thai. Tên của vitamin "Vitrum trước khi sinh", "Complivit Mom", "Multi-tab Chu sinh", "Eleven pronatal", "Femibion", "Mẹ Sức khỏe Alphabet". Những tổng hợp vitamin khác nhau thành phần liều cao hơn các chất được thêm vào cần thiết cho sự phát triển đầy đủ các axit folic thai nhi.
• Vitamin cho việc phục hồi sau cơn bệnh - "Multi-tab miễn dịch Plus", "Alphabet Trong cảm lạnh", "Biomax".
• Vitamin để giúp đỡ với rụng tóc, xấu đi tình trạng của da và móng tay - "Pantovigar", "Merz", "Revalid".

Đàn ông và phụ nữ vitamin

Vitamin là không tốn kém và hiệu quả và có thể riêng biệt dành cho nam giới và phụ nữ. Họ khác nhau về thành phần, đối với việc duy trì sức khỏe và hoạt động thể chất. "Farmamed" Công ty sản xuất phạm vi khác nhau của vitamin dành cho nam giới và phụ nữ - "Lady Formula" và "Mens Formula". "Duovit dành cho nam giới" và "Duovit cho phụ nữ."

Có rất đơn giản và vitamin phức tạp, không chứa khoáng chất - chúng chứa vitamin thiết yếu 3-6. Này "Undevit", "Gendevit", "Revit". Những vitamin không tốn kém nhưng có tác động thích hợp.

vitamin Đánh giá

Để hiểu những gì thuốc vẫn thích khám phá giá trị bảng xếp hạng tổng hợp vitamin và khoáng chất.

1. Mở này vitamin giá "Multi-tab." Phạm vi rộng nhất của khu phức hợp vitamin - từ tuổi grudnichkovogo cho người cao tuổi, có vitamin cho phụ nữ mang thai, vận động viên, để hỗ trợ cơ thể sau khi bị cảm lạnh, vitamin trong quá trình căng thẳng tinh thần mãnh liệt và căng thẳng về cảm xúc. Cân bằng thành phần phong phú, dễ sử dụng, hương vị trái cây vừa ý cho phép các vitamin "Multi-tab" sẽ diễn ra đầu tiên trong bảng xếp hạng.
2. "Vitrum". Đứng thứ hai là dòng vitamin "Vitrum". Họ cũng cung cấp cơ sở vật chất cho những dịp khác nhau - vitamin cho trẻ em và người lớn, để duy trì vẻ đẹp của làn da và mái tóc, xương và tầm nhìn. Một chút chế độ kém thuận lợi tiếp nhận và cung cấp cho ít nhất là một phần của các vitamin "Vitrum" vị trí thứ hai trong bảng xếp hạng.
3. "Alphabet". Những vitamin là tốt mà có sẵn trong viên nén màu sắc khác nhau mà cần phải được thực hiện trong buổi sáng, buổi chiều và buổi tối. Mỗi viên nén chứa một sự kết hợp nào đó của vitamin được hấp thu tốt hơn với nhau. Nhờ vậy "Alphabet" được xếp hạng thứ ba trong bảng xếp hạng.
4. "Complivit". Phạm trù giá phổ biến nhất trong các vitamin. Nhưng thành phần của họ là hơi tồi tệ hơn so với các hệ thống được liệt kê ở trên. Tuy nhiên, họ mất vị trí thứ tư trong bảng xếp hạng.
5. Và vitamin phần thứ năm phức tạp như "Triovite" và "Biomax". Không quá rộng, nhưng thành phần khá cân bằng, trong đó bao gồm các vitamin cần thiết cơ bản. Họ không có đơn vị, do đó, có vị trí thứ năm.

Có người cần vitamin

Vì vậy, bây giờ chúng tôi có thể nói chắc chắn hay không uống vitamin. Chắc chắn! Họ được yêu cầu bởi cơ thể để duy trì chức năng của mình trong các giai đoạn sống khác nhau. Phải lúc nào cũng có thể để có được số tiền yêu cầu các vitamin từ thức ăn, vì vậy đến với sự trợ giúp của một tổng hợp vitamin-khoáng cân bằng.

Giữ gìn sức khỏe!