Huyết áp phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Những yếu tố này bao gồm các hoạt động bơm của tim, thể tích máu và độ nhớt máu. Nếu một trong những yếu tố được thay đổi, huyết áp cũng thay đổi.

Có hai loại áp lực - phía trên (tâm thu) và thấp hơn (tâm trương). Tâm thu được đo khi tim đang ký hợp đồng, trong khi tâm trương được đo ngay trước khi tim co lại. Trái tim - một cơ bắp mà bơm máu khắp cơ thể mỗi giây của cuộc sống. máu thấp oxy đến phổi, nơi nó trở nên giàu có trong đó một lần nữa. Làm giàu máu đến tim. Nó được bơm và làm cho huyết áp. Huyết áp bình thường đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. giá trị tâm thu dưới 120 và huyết áp tâm trương - dưới 80 tuổi, hoặc 120/80 mm Hg - được coi là một mức độ bình thường đối với tất cả mọi người.

Lên trên áp lực - áp lực tối đa trong các động mạch trong khoảng thời gian khi tim co bóp và máu được bơm.

Đáy - là áp lực thấp nhất trong động mạch. Nó diễn ra ngay trước khi tim co lại. Tại thời điểm đó, khi nó được nghỉ ngơi. Tuổi, cân nặng và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng huyết áp.

tuổi

Khả năng phát triển bệnh cao huyết áp có ở mọi lứa tuổi, nhưng sự gia tăng nguy cơ bởi vì chỉ có một người lứa tuổi. Ngay sau khi một người tròn 65, ông là dễ bị phát triển bệnh cao huyết áp. Tăng huyết áp khi huyết áp quá cao, phổ biến hơn, trong khi hạ huyết áp - ít hơn. Đây là đối diện của tăng huyết áp là khi huyết áp quá thấp.

trọng lượng

Huyết áp bình thường là phổ biến hơn ở những người có cân nặng bình thường. Thừa cân và béo phì là những yếu tố của sự phát triển của nó. Nếu một người là thừa cân, ít nhất 5-10 kg lần, nó sẽ không chỉ thoát khỏi tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp, mà còn để cải thiện tình trạng chung.

Sau một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp mọi người giảm cân và lấy lại huyết áp bình thường. Điều này cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể.

Nếu chúng ta xem xét, đặc biệt là phụ nữ, mang thai cũng ảnh hưởng đến giọt áp lực.

Những phụ nữ đã luôn luôn có áp lực trong phạm vi bình thường trong khi mang thai có thể cảm thấy nó cải thiện. Đây là một dấu hiệu của tiền sản giật. Nếu một người phụ nữ có tiền sản giật, áp lực thường trở lại bình thường sau khi sinh.

Việc tuân thủ một lối sống lành mạnh và một sự thay đổi trong chế độ trong ngày theo khuyến cáo của bác sĩ sẽ giúp giữ cho cơ thể trong định mức cho cả phụ nữ và nam giới. lối sống lành mạnh, giúp duy trì máu bình thường áp lực của con người.

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có sai lệch so với tiêu chuẩn, tham khảo ý kiến một bác sĩ được cấp phép. Huyết áp bình thường đối với một người là rất quan trọng cho một cuộc sống trọn vẹn và khuyết tật.

huyết áp bình thường là bao nhiêu?

Áp lực có thể được đo bằng một máy đo huyết áp điện tử hoặc lâm sàng thủy ngân áp kế. Trong phép đo của bệnh nhân nên được nới lỏng, thoải mái để ngồi hoặc nằm xuống. Tay cần được hỗ trợ tốt. Huyết áp bình thường thường là thấp hơn 120-80. Trong trường hợp này, một trăm hai mươi - con số tâm thu (phía trên) áp và tám mươi - những tâm trương (thấp hơn). Đó là mong muốn rằng đó là trong phạm vi:

Tâm thu - từ 90 đến cột rtunogo 119 mm

Tâm trương - 60-79 mm Hg

Đây là một huyết áp bình thường, mà phải là tất cả mọi người. Theo thống kê, phụ nữ dễ bị dao động áp lực, mặc dù đàn ông cũng thường bị loại rối loạn.