Hội chứng học sinh xuất sắc ở người lớn và trẻ em. Làm thế nào để thoát khỏi một hội chứng học sinh xuất sắc?

Trong số những người dân thường có lợi thế và nhược điểm, và sống một cá tính khác thường như vậy, mà tất cả một cách hoàn hảo. Hoặc ít nhất, họ theo đuổi mục tiêu này. đại diện như vậy của nhân loại luôn tất cả đặt ra trên các kệ - và suy nghĩ, và những thứ trong tủ. Họ là chính xác và phù hợp và thực hiện công việc của họ một cách hoàn hảo. Nhưng đối với một số lý do, không phải tất cả trong số đó là hạnh phúc. Cái này là lý tưởng của họ - là kết quả của một hiện tượng tâm lý là "hội chứng học sinh xuất sắc".

khái niệm mơ hồ

Khái niệm này - một trong những hình thức "phổ biến" trong những cái tên cầu toàn bệnh lý hạn. Điều này có nghĩa rằng đối với một người bị từ nó, là chấp nhận được chỉ tuyệt đối và hoàn hảo kết quả của bất kỳ hành động. Đó không phải là "có thể" và "vâng, được rồi," không có lỗi, và tất cả mọi thứ có cấu trúc, hoàn thiện và trình diễn "hoàn toàn tốt". Và như vậy trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Hội chứng học sinh xuất sắc ở người lớn nghiên cứu tâm lý trong một thời gian dài và với niềm đam mê. Nhân dịp này, có rất nhiều nghiên cứu và làm việc, vì vậy nhận thức của người dân trong vấn đề này là khá cao. Thật không may, chẳng hạn "Excellent" không trở nên ít.

triệu chứng

Hội chứng học sinh xuất sắc có thể biểu hiện bản thân theo những cách khác nhau, và đôi khi cho nó có thể được thực hiện khát vọng của con người tiểu để làm điều gì đó tốt hay đúng. Nhưng cũng có những "chuông", mà bạn nên chú ý đến thời gian để giúp đỡ và hỗ trợ một người bạn, một đứa trẻ hay một người bạn. Bằng cách này, cả trẻ em và người lớn, các triệu chứng của bệnh tâm thần được thể hiện theo cùng một cách.

1. Mong muốn mang lại tất cả mọi thứ một cách hoàn hảo: tất cả các đồ chơi xếp chồng lên nhau "dưới ticker" Entries luôn chỉ "năm" trong nhà bếp mỗi chảo, mang đến một độ bóng cao trong xe không có bụi, giày đánh bóng, những bông hoa luôn tưới nước, vv Và không có .. "gần như"! Tất cả mọi thứ phải được đưa đến sự hoàn hảo.
2. Một người nhạy cảm với bất kỳ lời chỉ trích. dư luận xã hội và đánh giá các công việc thực hiện - trên hết trong cuộc sống. Bất kỳ đánh giá tiêu cực ( "hai" hay "tứ đại gia" để kiểm soát, khiển trách nghiêm ngặt sếp nhận xét người qua đường trên đường phố và vân vân. D.) là có thể chỉ đơn giản là lao một người vào một cuộc suy thoái sâu, gây ra một rối loạn tâm lý rất nặng, hoặc ít nhất là buồn lòng rất nhiều và hư hỏng tâm trạng là rất dài.
3. ghen điên ca ngợi giải quyết cho người khác. Cầu toàn có thể dễ dàng rơi vào một sự phù hợp chỉ vì giáo viên khen ngợi anh ấy hôm nay không phải là một hoặc phí bảo hiểm cho sự thành công của dự án đã được trao cho nhiều người lao động. "Tuyệt vời" nên luôn luôn là tốt nhất của tốt nhất.
4. Tự hy sinh - đây là lần thứ hai "I" của người dân. Không thiếu thốn sẽ không ngăn chặn chúng trên đường đến lý tưởng. Họ có thể hy sinh bản thân, gia đình, lợi ích của họ, giải trí, vui chơi giải trí, nói chung, cho mọi người, vì lợi ích của thực hiện một nhiệm vụ một cách hoàn hảo. Một khi mục tiêu là đạt được, họ chuyển sang hôm sau, và sau đó trong khóa học đã là nạn nhân mới.
5. so sánh liên tục của mình cho người khác: không có ai nên tốt hơn, không có sai lầm và sai sót như những người khác. Nếu Một sinh viên đáp ứng trên con đường của cuộc sống thậm chí còn hoàn hảo hơn người, sau đó xác suất của hai kết quả. Hoặc "không lầm lổi" sẽ là lý tưởng cho một người cầu toàn, đó là giá trị theo đuổi, hoặc cuộc họp này sẽ dẫn đến một cuộc suy thoái sâu sắc với chấn thương tâm lý nghiêm trọng và hậu quả.

nguyên nhân của

Theo nghiên cứu gần đây trong lĩnh vực tâm lý học và di truyền học, hội chứng học sinh xuất sắc có thể được hoặc mua hoặc được thừa kế. Từ di truyền học để tranh luận nhân loại vẫn chưa học được, nhưng để hiểu những gì gây ra những rối loạn tâm thần, khá một lực lượng với nhau.

1. Sai thiết lập này như một đứa trẻ, tình yêu đó không phải là vô điều kiện, nó phải được thu được, và chỉ việc tốt. Tốt hơn và chính xác hơn để làm tất cả mọi thứ, càng có nhiều sẽ yêu thích. Bao lâu thì cha mẹ nói với con mình: "Nếu bạn đã là một học sinh xuất sắc, sau đó tôi sẽ tự hào về bạn và yêu bạn." Hoặc thế này: "Đừng đến gần tôi, không nói chuyện với tôi vì bây giờ bạn bước vào một rất xấu," vv Từ những báo cáo một đứa trẻ giao tiếp: Nếu làm tốt và chính xác, sẽ yêu thương, và nếu không - không .. . Từ đó nảy sinh và mong muốn làm mọi thứ một cách hoàn hảo với mức giá nào, vì bị đe dọa là tình yêu và sự chấp nhận. Thật không may, một sai lầm như vậy có thể ngăn chặn không chỉ cha mẹ, mà còn giáo viên, ông bà, và ngay cả bạn bè trung học và các bạn cùng lớp. Một người mẹ yêu thương và chăm sóc và cha chỉ không smeknut thời gian, hiện tượng này và làm thế nào để đối phó với nó là gì.
2. Sự hiện diện liên tục của một người trong môi trường của một hoặc nhiều người cầu toàn bệnh lý có thể gây ra cái gọi là "nhiễm trùng" như một người lớn và một trẻ em. Tất nhiên, về mặt kĩ sinh lý, không có virus hoặc vi khuẩn không được thông qua. Nhưng ở cấp độ của ý thức và tiềm thức học tập từ các kỹ năng, đặc điểm và tính chất của hành vi của người khác mà có một số liên lạc thường xuyên và chặt chẽ - hiện tượng này không phải là quá hiếm. Như người ta nói, Ai dẫn, vì vậy bạn nên có. cha mẹ cầu toàn thường mang con mình theo hình ảnh và chân dung của mình, và kết quả là một người đàn ông với nhu cầu quá mức để bản thân và những người khác, với một cảm giác quan tâm của các khuyết tật đau đớn của thế giới và mong muốn mang lại tất cả mọi thứ một cách hoàn hảo.
3. Quá tự phê bình, cũng vậy, có thể mang đến trạng thái này. Phân tích những thất bại và sai lầm của mình, mọi người nghĩ rằng nếu được thực hiện đúng hay làm điều gì đó tốt hơn, sau đó mọi chuyện sẽ phải khác nhau hoặc một cái gì đó sẽ xảy ra. Điều này dẫn cuối cùng để mong muốn làm mọi thứ tốt hơn, và sau đó tốt hơn sự thất bại tiếp theo, và vì vậy ngày càng tăng. Rất thường nó xảy ra ở trẻ em đang bị chỉ trích nặng nề cho những sai lầm và hành động sai.

hậu quả thảm khốc

nguy hiểm cầu toàn bệnh lý là gì? Hội chứng học sinh xuất sắc ở phụ nữ và nam giới trưởng thành, cũng như ở trẻ em, thể hiện trong các vấn đề tâm lý (giới hạn vòng tròn xã hội, tình trạng căng thẳng thường xuyên, trầm cảm) và bệnh lý (rối loạn của tim và hệ thần kinh, huyết áp tăng vọt lên, thần kinh và thể chất kiệt sức).

Tìm hiểu về triệu chứng, nguyên nhân và hiệu ứng, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học. Nếu không có khả năng hoặc ham muốn, sau đó, về nguyên tắc, bất cứ ai có thể phát triển theo cách riêng của mình để đối phó với căn bệnh này, sử dụng các mẹo sau.

Làm thế nào để giúp con của bạn?

Để con yêu của bạn không có vấn đề trong việc hình thành gia đình riêng của họ, và sau đó với thừa kế riêng của mình, trước tiên bạn phải cho anh ta một môi trường thuận lợi cho cuộc sống và lớn lên. Và thái độ tinh thần đóng một vai trò quan trọng trong vấn đề này.

Mẹo 1: tình yêu và sự quan tâm

Từ khi sinh ra để cung cấp cho một ngây người hiểu rằng tình yêu - khái niệm về vô điều kiện. Thậm chí nếu các blog đã thu hút "deuce" hoặc giám đốc các bậc cha mẹ sự xâm nhập học cho hành vi sinh viên nghèo, mẹ và cha vẫn sẽ yêu thích. Vâng, họ sẽ bị khó chịu, tiếp theo là một buổi nói chuyện giáo dục và thậm chí họ sẽ được áp dụng cho một sự trừng phạt cho phép, nhưng với tất cả trái tim của tôi được ở bên con quý vị. Và không có sự trừng phạt về thể chất, thiếu thốn hoặc xa lánh quá mức!

Mẹo 2: Các thiên tài - không phải là quan trọng nhất

Để không phát triển một hội chứng học sinh xuất sắc trong một đứa trẻ, nó không phải là cần thiết "để nhào nặn" thiên tài của mình hoặc là người chiến thắng trong tất cả các cuộc thi, các cuộc thi và các cuộc thi. Hãy để cho con làm những gì ông quan tâm và thực hiện các nhiệm vụ mà có sức mạnh. Hãy để không phải là một Một sinh viên mà không cần huy chương trong khiêu vũ, không phải là người chiến thắng trong những tác phẩm điêu khắc tốt nhất từ đất sét, và vân vân. E., Nhưng sức khỏe yêu thích, có nguồn gốc và tinh thần của họ!

Mẹo 3: Sự đa dạng và ngẫu hứng

Nếu một số tiền quá nhiều thời gian học viên dành học mà không cần nghỉ ngơi và đi bộ ngồi ở những cuốn sách, cố gắng trở thành học sinh tốt nhất trong toàn trường, đó là, tất nhiên, tốt. Nhưng như bạn biết, "rất nhiều tốt -. Không phải là quá tốt" Đó là một đứa trẻ siêng năng như vậy đã không giành được một "hội chứng học sinh xuất sắc" với năm, văn bằng, huy chương, cha mẹ cần phải dừng lại tan chảy này và đánh lạc hướng con đến cái gì khác, để chứng minh rằng trên thế giới có rất nhiều thứ không hoàn hảo, nhưng nó rất thú vị. Ví dụ, để có một truyền thống vào buổi tối dắt chó đi dạo cùng nhau và trò chuyện về tất cả các loại khác nhau, và không sử dụng cùng một tuyến đường, và mỗi thời gian để ứng biến.

Hoặc, khá bất ngờ, mặc dù núi các món ăn chưa rửa hoặc làm việc hoàn tác với nhau và với cả gia đình để đi về với thiên nhiên, để chơi cầu lông.

Làm thế nào để thoát khỏi một hội chứng học sinh xuất sắc ở người lớn?

Tại thời điểm này, sau khi nhận ra sự hiện diện tại vấn đề này, chúng tôi sẽ phải thử tay của mình. Khi họ nói, cứu đuối nước - các tác phẩm của những chết đuối.

Mẹo 1: Những thay đổi nhỏ

Đủ khả năng ít nhất một vài sơ suất. Để bắt đầu, bạn có thể làm cho một kiểu tóc mà không hàm ý một cài đặt hoàn hảo. Sau đó chọn một vài điều mà sẽ không giống như bất cứ thứ gì trong tủ quần áo của bạn. Bạn cũng có thể cố gắng đi ngủ mà không rửa bát đi làm, không tham gia với anh ta một túi rác cần được vứt bỏ, để treo khăn trong phòng tắm không phải là ở chỗ của nó. Đầu tiên nó sẽ là khó khăn, nhưng sau đó thay đổi những chi tiết này sẽ hiểu và cảm nhận rằng thế giới sẽ không sụp đổ nếu không phải tất cả của nó sẽ trở nên hoàn hảo và hoàn hảo.

Mẹo 2: Phái đoàn của chính quyền

Cách tốt nhất để thoát khỏi một hội chứng học sinh xuất sắc - là cho phép một người nào đó làm điều gì đó cho bản thân. Ví dụ, để cho phép chồng để đi đến cửa hàng và mua tất cả các sản phẩm mà anh chọn, và không những được chỉ định trong danh sách nghiêm ngặt. Hoặc đồng nghiệp để cho bản thân để đưa dự án thành hiện thực, mỗi phút mà không cần giám sát và xác minh. Tất nhiên, điều này sẽ gây ra một làn sóng cảm xúc, nhưng nó sẽ rất khó khăn trong vài lần đầu tiên. Sau đó, nó hoạt động theo nguyên tắc tương tự - thế giới không hoàn hảo, nhưng, bất chấp điều này, ông vẫn giữ, và người ở trong đó là hạnh phúc.

Mẹo 3: Điều gì là quan trọng là quá trình, chứ không phải kết quả

Cuối cùng, một hội chứng học sinh xuất sắc ở người lớn có thể được khắc phục bằng cách học không được hưởng kết quả, sẽ được nhận vào cuối của con đường, và mỗi bước di chuyển và thời điểm. Sau khi tất cả, nó không chỉ quan trọng, ví dụ, làm hài lòng khách hàng từ nhìn thấy kết quả của công ty, nhưng mỗi phút dành tại nơi làm việc, đồng nghiệp tất cả những nụ cười, tất cả những kỷ niệm thú vị và chi tiết sống động.

Vượt qua hội chứng học sinh xuất sắc là khó khăn, nhưng vẫn rất thực tế. Điều quan trọng không phải là để cố gắng làm cho nó "hoàn toàn tốt"!