Hiệu quả cá nhân. Đạt được các mục tiêu cá nhân, con đường dẫn tới thành công

Hôm nay chúng ta phải tìm ra hiệu quả cá nhân là gì. Nói chung, đã có một tên thuật ngữ có thể được nói về những gì đang bị đe dọa. Chỉ bây giờ không phải ai cũng có thể hiểu rằng điều này thực sự là như vậy. Nếu bạn hiểu sâu về chủ đề hiện nay của chúng tôi, bạn luôn có thể căng thẳng ít nhất, nhưng đồng thời tận dụng tối đa công việc của chính bạn. Đồng thời, không có gì đặc biệt sẽ được yêu cầu của bạn. Tâm lý học về hiệu quả cá nhân chỉ dựa trên niềm tin và động lực bên trong. Vì vậy, đừng lo lắng. Bạn luôn có thể nắm vững thời điểm này chính mình. Nhưng chúng ta đang nói gì?

Đây là gì?

Để bắt đầu với: loại khái niệm nào sẽ được nói đến? Hiệu quả cá nhân là gì? Cách diễn đạt này có vẻ dễ hiểu và đồng thời có vẻ hơi chung chung. Cần lưu ý ngay lập tức - tính năng ngày nay của chúng tôi diễn ra trong cuộc sống của mọi người. Nó không xảy ra rằng ai đó đã đi qua khái niệm này, nhưng ai đó không. Tất cả chúng ta đều quen với hiệu quả.

Vậy chúng ta đang nói gì? Hiệu quả cá nhân là một số loại hiệu quả trong việc đạt được một số mục tiêu mà một người đặt cho mình. Đó là hiệu quả của các hoạt động của chúng tôi. Bạn có thể nói một phần không thể tách rời của cuộc sống của một người.

Một số so sánh khái niệm này với một thuật ngữ như thành công trong cuộc sống. Ở một mức độ nào đó, đó là. Hiệu quả cá nhân là kết quả của kế hoạch và hành động của chúng tôi. Càng tốt hơn, anh càng trở nên hạnh phúc và thành công hơn.

Cơ sở

Tuy nhiên, giống như bất kỳ thời điểm nào trong tâm lý học, khái niệm ngày nay của chúng ta có nền tảng riêng, thái độ riêng của nó. Cơ sở ở đây chỉ có ba "con voi" nhỏ. Và chúng chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của hiệu quả cá nhân.

Thứ nhất là nhận thức về ý định và mục đích mà một người đặt cho mình. Nếu không có điều này thì không thể có hiệu quả cá nhân, động lực hoặc hiệu quả.

Thứ hai là việc xử lý và quản lý các nguồn lực cá nhân. Đây là một thành phần cực kỳ quan trọng. Với sự giúp đỡ của cô ấy, bạn có thể đạt được thành công trong cuộc sống và một số hành động cụ thể.

Thứ ba - kỹ năng giao tiếp và tìm ra một môi trường phù hợp để thực hiện kế hoạch của họ. Quá không ít thành phần quan trọng, nhưng nó không phải là đáng kể như là điểm thứ hai. Nó thường dễ dàng điều chỉnh và không có bất kỳ vấn đề.

Sự khởi đầu của sự phát triển

Hiệu quả cá nhân của một người xuất hiện trong tất cả mọi người ngay từ khi mới chào đời. Và nó phát triển liên tục, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên. Vì lý do này, cần chú ý đặc biệt đến hướng này. Rốt cuộc, nó là hiệu quả của cá nhân đó là chìa khóa thành công trong tương lai.

Chúng ta có thể nói rằng những điều cơ bản đầu tiên của khái niệm được đề cập đến phát sinh khi đứa trẻ bắt đầu hiểu những gì đang xảy ra xung quanh mình. Đến sáu tháng tuổi, hiệu quả là làm cho bản thân cảm thấy ở mức vô thức. Nhưng với độ tuổi, nó là cần thiết để cải thiện nó, cũng như để nhận ra ý nghĩa đầy đủ của việc này.

Bản thân nó, hiệu quả của cá nhân sẽ không phát triển. Mỗi khi chúng ta có một mục đích hay mong muốn, chúng ta phải chuyển sang "tế bào lý trí" này. Nếu bạn tổ chức quá trình này một cách chính xác, bạn có thể đạt được kết quả tối đa, đây là một thực tế lâu dài. Vì vậy, thuật ngữ ngày nay của chúng tôi thực sự là chìa khóa thành công trong việc kinh doanh này.

Harmony

Tất nhiên, người ta phải liên tục phát triển và cải tiến để đạt được của riêng mình. Nhưng có nhiều cách tiếp cận để giải quyết các nhiệm vụ trên thế giới. Các phương pháp để tăng hiệu quả cá nhân là gì? Những gì có thể giúp để đạt được nó luôn luôn hoặc trong nhiều trường hợp?

Để bắt đầu, bạn phải tìm được sự hài hòa. Đó là, luôn luôn cân bằng và bình tĩnh. Sự bình an nội bộ không chỉ là một lời cam kết, nó là cơ sở thành công trong hầu hết các trường hợp. Thật vậy, trong tình huống này, bạn có thể đánh giá một cách nghiêm túc bất kỳ tình huống nào, hãy suy nghĩ thông qua tất cả các lựa chọn có thể cho sự phát triển của sự kiện, và sau đó tìm giải pháp tốt nhất.

Để tìm sự hòa hợp thường giúp ích cho một sở thích. Làm những gì bạn yêu thích. Đôi khi các nhà tâm lý khuyên bạn nên thiền định. Thậm chí nếu có vẻ như bạn không có đủ thời gian, vẫn cố gắng phân bổ một vài phút hoặc giờ cho các bài học cá nhân mang lại niềm vui.

Mục tiêu cá nhân

Nâng cao hiệu quả cá nhân sẽ được tổ chức với thành công đặc biệt, nếu chúng ta tập trung vào các thành phần đã biết của khái niệm này. Người ta nói rằng các mục tiêu cá nhân đóng một vai trò rất lớn trong số ra ngày hôm nay của chúng tôi. Và chỉ cần họ - đây là hướng chính, mà sẽ phải làm việc.

Để đạt được thành công trong công việc của mình, hãy học cách thiết lập và xác định các mục tiêu cá nhân trong tất cả các lĩnh vực hoạt động của họ: ở nhà và tại nơi làm việc. Ở đây bạn cũng có thể bao gồm các thành phần của các thói quen hàng ngày, quy hoạch. Sự hỗn loạn và tàn phá ảnh hưởng bất lợi đến hiệu quả. Do đó, chúng ta sẽ phải cố gắng tìm hiểu không chỉ để tìm ra lý do tại sao bạn đang làm việc này hoặc kinh doanh mà còn lên kế hoạch hành động của bạn, suy nghĩ thông qua họ.

Ưu tiên

Chúng ta đi xa hơn. Bây giờ chúng ta nên chú ý đến một khoảnh khắc quan trọng hơn, che giấu hiệu quả cá nhân. Sự gia tăng của nó không chỉ do hệ thống hoá và hài hòa, mà còn thông qua việc thiết lập các mục tiêu cá nhân. Ngoài ra, khái niệm ưu tiên đóng một vai trò rất lớn ở đây.

Tìm hiểu để đặt chúng trong trường hợp nào. Ban đầu bạn chỉ cần làm những gì cần thiết và quan trọng. Nhưng những điều ít quan trọng hơn nên được hoãn lại. Ngay cả ở trường, trẻ em được dạy giải quyết những khó khăn đầu tiên trước tiên, sau đó là để nhận phổi. Đó cũng chính là nguyên tắc trong cuộc sống. Khi bạn sắp xếp thứ tự ưu tiên, cuộc sống trở nên dễ dàng và dễ dàng hơn.

Và dù sao đi nữa, hãy suy nghĩ về nó - nếu một công việc khó khăn được thực hiện, đơn giản sẽ được thực hiện nhanh hơn! Và đây là một sự gia tăng đáng kể về hiệu quả. Chỉ cần những gì nhiều cần! Đúng, ưu tiên thiết lập không phải là một nhiệm vụ đơn giản. Nếu bạn đang gặp khó khăn, chỉ cần bắt đầu bằng cách làm chỉ quan trọng nhất và khó khăn trong một vấn đề cụ thể.

Tập trung

Sự phát triển của hiệu quả không kết thúc ở đó. Sau khi bạn có ít nhiều kế hoạch hành động, thiết lập các ưu tiên và có thể bằng cách nào đó tinh thần để điều chỉnh cho công việc, bạn phải làm việc trên tập trung. Mỗi khi bạn bắt đầu kinh doanh, hãy chú ý đến hoạt động này, đừng lo lắng.

Có rất nhiều cám dỗ và phiền nhiễu trên thế giới. Tất cả điều này ảnh hưởng xấu đến kết quả cuối cùng và hiệu quả. Vì vậy, chỉ nên tập trung vào một bài học. Đừng cố gắng theo kịp hai con thỏ, do đó cố gắng để tiết kiệm thời gian. Cách tiếp cận này sẽ chỉ làm phức tạp việc thực hiện.

Chính vì lý do này, điều quan trọng là phải tạo ra một môi trường thích hợp và thuận lợi cho bản thân trong quá trình thực hiện nhiệm vụ. Nó sẽ đóng góp vào sự tập trung của bạn. Và, tất nhiên, sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả.

Tiện ích - không

Một lời khuyên nhỏ sẽ giúp bạn đạt được thành công. Đúng hơn, nó phù hợp hơn cho người dùng hiện đại, những người bị buộc phải làm việc và tập trung trong một bầu không khí của những cám dỗ liên tục dưới dạng công nghệ và công nghệ thông tin. Chúng ta đang nói gì?

Nếu bạn muốn đạt được thành công tối đa trong một trường hợp cụ thể, nhưng nó đòi hỏi sự tập trung, loại bỏ tất cả các tiện ích đi. Ngắt kết nối điện thoại để không ai làm phiền, không đi đến máy tính, không nhấc máy tính bảng và bảng điều khiển trò chơi. Nếu cần thì chỉ sử dụng kỹ thuật khi cần thiết để thực hiện nhiệm vụ của mình. Và sau đó chỉ theo hướng này. Giải trí và giải trí là tốt, nhưng các tiện ích và công nghệ thường chỉ là phân tâm.

Động lực

Hiệu quả cá nhân của lãnh đạo, và bất kỳ người nào nói chung, trong số những thứ khác, cũng phụ thuộc vào động lực. Nếu không có thì sẽ không có kết quả. Đây là một thực tế lâu đời và rõ ràng. Bất kỳ cuốn sách nào về tâm lý học cũng có thể giải thích phổ biến ý nghĩa của động lực trong việc thực hiện một nhiệm vụ.

Bạn có thể so sánh điểm này với mục tiêu và các ưu tiên. Nói chung, trước khi bạn bắt đầu bất kỳ hoạt động kinh doanh nào, hãy suy nghĩ cẩn thận về lý do bạn sẽ đối phó với nó. Và sau đó tổng hợp. Và liên tục lặp lại nó. Ví dụ: "Tôi sẽ ở lại làm việc bán thời gian - đi nghỉ hè vào mùa hè" hoặc "đi chơi thể thao - giảm cân, đi ăn mặc mới" và vân vân. Có thể có nhiều lý do cho động cơ, mỗi người đều có quan điểm của riêng mình về vấn đề này.

Tình trạng sức khoẻ

Bây giờ rõ ràng hiệu quả cá nhân thực sự quan trọng như thế nào. Các sách về tâm lý học thường tập trung vào nó, nếu nó là về việc đạt được mục tiêu. Và ở đây nó thường được chọn ra như một thời điểm như là hạnh phúc. Anh ấy chơi xa vai trò cuối cùng.

Tại sao? Nó là cần thiết cho bất kỳ doanh nghiệp để thực hiện khi bạn cảm thấy tốt. Có, đôi khi bạn phải làm việc thông qua sức mạnh, nhưng nếu ban đầu bạn cảm thấy không khỏe, không được xuống để kinh doanh. Điều này tất cả sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả cuối cùng.

Cố gắng thư giãn trước khi bạn bắt đầu làm việc. Ví dụ, thiền cũng rất hữu ích, cũng như tắm nước nóng. Nếu bạn có một sự khó chịu nghiêm trọng, hoãn công việc kinh doanh của bạn để cải thiện sức khỏe của bạn. Đừng ép cơ thể thực hiện nhiệm vụ. Nếu không, bạn chỉ cần phá vỡ củi, có được một tối thiểu, không phải là tối đa. Điều này rất quan trọng. Vâng, nó cũng không đáng để lười biếng, đôi khi bạn cần phải cho mình một cú đẩy. Nhưng đừng quá hăng hái. Bạn cảm thấy tồi tệ hơn, hiệu quả cá nhân của bạn càng thấp.

Giáo dục

Có các kỹ thuật khác có thể giúp chúng tôi đạt được mục tiêu của chúng tôi, cũng như thành công chung của chúng tôi? Tất nhiên, chỉ có không phải ai cũng biết về họ. Con đường dẫn đến thành công là sự phát triển không ngừng của tính cách. Không phải vì không có gì mà họ nói "thế kỷ sống - học". Đó là quy tắc mà bạn sẽ phải sử dụng trong cuộc sống để luôn tận dụng tối đa hoạt động của mình.

Không cần ngồi vào sách, đi học đại học và các khóa học. Khá thường xuyên bạn có thể tự học. Những gì bạn quan tâm mang lại niềm vui. Chỉ cần phát triển như một người và một người như một toàn thể. Phương pháp này rất tốt cho việc nâng cao hiệu quả cá nhân.

Điều này đặc biệt đáng chú ý đối với những người có hạn chế sắt, một lõi bên trong. Những người có khả năng tự thúc đẩy mình thực hiện hành động đặc biệt mà không gặp bất kỳ vấn đề gì. Và nếu bạn nhìn vào thực tế, nó không phải luôn luôn là những người có giáo dục (với giáo dục đại học trong tâm trí) đạt được thành công trong cuộc sống. Gần đây có rất nhiều ví dụ mà những người không có bằng tốt nghiệp một cách nhanh chóng và không có sự giúp đỡ của người bên ngoài đạt được kết quả tuyệt vời và thành công. Tất cả điều này là do hiệu quả cá nhân, tự học. Vì vậy hãy nhớ: bạn cần liên tục cải tiến và phát triển.

Thử nghiệm và lỗi

Con đường dẫn đến thành công không chỉ là những cú nhảy, mà còn rơi. Vì vậy, về sự phát triển của cái gọi là hiệu quả cá nhân của thất bại, phải trung thực, cũng ảnh hưởng. Và không phải là cách tồi tệ nhất. Tại sao?

Toàn bộ vấn đề là tốt để học hỏi từ những sai lầm của người khác. Nhưng những thất bại cá nhân bằng cách nào đó đã được hoãn lại trong tâm trí của một người. Đây là một phần không thể tách rời của cuộc sống, dạy và hướng dẫn chúng ta. Vì vậy, đừng ngại tạo ra những sai lầm. Họ sẽ sớm dạy cho bạn để đạt được kết quả tối đa trong các hoạt động của họ, cũng như ngăn ngừa thất bại.

Nói chung, cuộc sống là sự kết hợp của các ban nhạc tối và trắng. Nếu chỉ có lần thứ hai diễn ra, bạn không bao giờ có thể điều chỉnh tình hình, thoát ra và đưa ra các quyết định không chuẩn. Vì vậy, những sai lầm và nỗ lực đóng một vai trò quan trọng trong việc định hình hiệu quả cá nhân. Hãy nhớ rằng: thất bại luôn mang lại niềm vui và thành công bằng cách này hay cách khác. Đừng ngại mắc sai lầm, nhưng cố gắng làm càng ít càng tốt. Về những sai lầm của người khác, bạn cũng có thể học hỏi, đưa họ vào tài khoản.

Đó là tất cả. Bây giờ chúng ta biết những bí mật của việc đạt được mục đích và tăng hiệu quả cá nhân. Hãy thử làm theo các lời khuyên trên, họ chắc chắn sẽ giúp đỡ! Thành công trong cuộc sống chỉ phụ thuộc vào bạn!