Hạt giống của thai kỳ. Hạt bí ngô trong thai kỳ

whims ẩm thực đặc trưng của hầu hết các phụ nữ mang thai. Hôm nay, họ muốn một cái gì đó mặn, ngày mai họ chỉ đơn giản là không thể sống mà không có sự ngọt ngào, và sau đó hoàn toàn giống Give! Là nó có thể sử dụng sản phẩm này trong thời gian mang thai? Nó sẽ không làm tổn thương sức khỏe của trẻ? Trong bài này chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu xem liệu những hạt giống có thể khi mang thai.

Làm thế nào để trở thành một mê tín dị đoan?

Mỗi người nên hiểu rằng nó là cần thiết để tin tưởng dữ liệu chỉ được chứng minh và âm thanh. Và nếu rể, mẹ hoặc bà ngoại bắt nạt một phụ nữ mong đợi một đứa trẻ, có một số mê tín phổ biến về việc tại sao bạn không thể hạt giống của thời kỳ mang thai, cô nên biết rằng tất cả những điều mê tín không có bất kỳ bằng chứng. Vâng, có rất nhiều phiên bản về chủ đề này trong kho vũ khí của dân tộc. Một số người cho rằng nó là không thể sử dụng hạt rang trong khi mang thai, nếu không sẽ có những phân tích xấu, những người khác tin rằng em bé sẽ được lừa bóng và gắt gỏng, và một số điểm đến ngày càng mềm mỏng của tử cung. Tuy nhiên, tất cả những giả thuyết này không dựa trên bằng chứng, và do đó được coi là hoàn toàn vô nghĩa. Vâng, bạn một cách logic suy nghĩ về cách sử dụng các hạt có thể làm cho điều khiển trái bóng nhỏ của bạn hay gắt gỏng? Do đó đi tất cả những định kiến, chúng ta hãy nhìn vào sự thật chứng minh bằng khoa học.

Nội dung mọi người đang nói về bác sĩ này?

Tất nhiên, các bà vợ thấy mình càng nhiều hơn trình độ về vấn đề liệu các hạt trong khi mang thai, chứ không phải là bác sĩ. Nhưng các bác sĩ nhấn mạnh vào việc sử dụng lớn của sản phẩm này. Hạt giống giúp đối phó với hiện tượng khó chịu như nhiễm độc thai nghén, loại bỏ chứng ợ nóng và táo bón. Và nó là tốt hơn nhiều so với số ít để uống thuốc. Tất nhiên, có những nguyên tắc nhất định và hạn chế, mà chúng tôi thảo luận dưới đây.

Các hạt hướng dương rất hữu ích khi mang thai?

Sản phẩm này không chỉ ngon mà còn rất hữu ích. Ông đáng kể làm giảm độ acid của dịch dạ dày, tương ứng, mất ợ nóng. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ mang thai biết cách gây phiền nhiễu! Hạt giống cũng rất hữu ích trong thời kỳ mang thai mà được sự rỏ ràng ruột tốt hơn, và nó được thoát khỏi táo bón. Bên cạnh đó, sản phẩm này rất giàu nguyên tố vi lượng thiết yếu, đó là rất cần thiết không chỉ đối với người mẹ mà còn đứa con của mình. Các hạt giống có vitamin A, C, B phức tạp, axit folic, kali, magiê. Nó là không thể không đề cập đến nội dung của sản phẩm axit amin, và đây là vật liệu xây dựng chủ yếu cho các mô và các cơ quan của thai nhi. Tuy nhiên một phần của hạt có rất nhiều axit béo, kẽm và phốt pho. Mặc dù chúng ta nói rằng những hạt giống của thai bằng cách an toàn gần như 100%, bạn không nên quên về một số sắc thái. Vì vậy, hãy cẩn thận là gì?

sản phẩm thân thiện và không có nguy cơ

Và ở đây chúng ta đang nói không phải là về một số mê tín hoặc giả định, nhưng trên thực tế thực sự. Luôn luôn làm sạch triệt để những hạt giống từ vỏ trước khi sử dụng, nếu không nguy cơ để có được một cuộc tấn công của viêm ruột thừa. Như bạn đã biết, bất kỳ phẫu thuật liên quan đến gây mê, mà trong trường hợp này là chắc chắn không được hưởng lợi. Và bản thân ông có thể kích hoạt ngộ độc máu viêm ruột thừa. Vì vậy, hãy chắc chắn để làm sạch sản phẩm!

Biết khi nào nên dừng lại!

Hạt giống có thể được tiêu thụ trong khi mang thai, nhưng không phải từ sáng đến tối. Nếu chúng ta nói, ví dụ, khoảng 100 gram của sản phẩm mỗi ngày, sau đó, tất nhiên, không có hại sẽ không. Số tiền này của hạt được về, bởi vì tất cả vật chất trong cơ thể. Một người phụ nữ có thể ăn 300 gram, và nó sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, và thêm 50 gram và sẽ có rất nhiều. Vì vậy, xem ra cho cảm xúc của mình. Nếu bạn cảm thấy bắt đầu buồn nôn, sau đó bạn tiêu thụ nhiều hạt hơn theo yêu cầu của cơ thể.

Và cảnh báo cuối cùng

Nếu bạn mua sản phẩm này trên thị trường, cụ thể là cá nhân riêng - không bao giờ một lần không ăn. Hạt giống nên luôn luôn được rửa sạch, sấy khô, và chỉ sau đó sơn. Sau khi tất cả vệ sinh ở vị trí của mình - đó là điều quan trọng nhất! Không có vấn đề như thế nào gọn gàng và sạch sẽ cũng không phải là người bán, không phải là quá lười biếng để có những biện pháp trên, nó là perestrahuytes tốt hơn.

Các hạt giống bí ngô này rất hữu ích khi mang thai?

Sản phẩm này cũng tương tự như ở nhiều khía cạnh liên quan đến việc sử dụng với hạt hướng dương. Tuy nhiên nó là cần thiết để làm nổi bật một số chất bổ sung mà rất nhiều. Bằng chứng của việc này - danh sách dưới đây.

1. Hạt bí ngô trong tác động có lợi khi mang thai trên hệ thống cơ xương. Củng cố xương và cơ bắp không chỉ là phụ nữ mang thai, nhưng em bé.
2. Với việc sử dụng thường xuyên của một sản phẩm như vậy là cải thiện tầm nhìn.
3. Không có gì bí mật mà trong khi mang thai phụ nữ được giảm đáng kể khả năng miễn dịch. Nếu đó là để ăn hạt bí ngô - nó sẽ góp phần tăng cường năng lực của nó.
4. Đó là một điều trị ra của lãnh đạo cơ thể và cadmium. Nhưng các chất nguy hiểm cho mọi người.
5. Hạt giống của thời kỳ mang thai làm giảm cholesterol. Không có sản phẩm ít hữu ích và ngay lập tức sau khi sinh, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn nhiều phụ nữ.
6. Hạt bí ngô - một thuốc lợi tiểu tuyệt vời. Và bởi vì họ có thể đối phó với một vấn đề chẳng hạn như sưng, đặc biệt là trong giai đoạn sau.
7. Nếu một người phụ nữ mang thai bị chứng mất ngủ, sau đó nó sẽ giúp sắc của những hạt giống với sữa.
8. Hạt bí ngô rất cần thiết cho công tác phòng chống thiếu máu. Căn bệnh này rất nguy hiểm khi mang thai vì nó có thể dẫn đến sự phát triển không chính xác và khiếm khuyết của thai nhi.
9. Rất ít người biết, nhưng nó là một phương thuốc tuyệt vời cho giun. Tất nhiên, đó là dễ dàng hơn để uống một viên và sau đó quên đi những ký sinh trùng. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai loại thuốc đó đều bị chống chỉ định, và những hạt giống chỉ đến để giải cứu.
10. Được biết, nhiều phụ nữ mang thai đang xấu đi tình trạng của tóc, móng tay và da. Tất cả những nguyên tố vi lượng được chứa trong các sản phẩm được mô tả, giúp duy trì vẻ đẹp.

Làm thế nào để sử dụng hạt bí ngô?

Để điều trị nó mang lại lợi ích duy nhất, hãy nhớ một số điểm quan trọng.

1. Để có được lợi ích tối đa từ sản phẩm này nên được tiêu thụ dưới dạng thô. Ngay cả một xử lý nhiệt ngắn tước đi những hạt giống của hầu hết các vitamin.
2. Trước khi sử dụng hạt bí ngô trong mọi trường hợp nó là không thể để muối, bởi vì trong tình huống này, họ cũng mất rất nhiều đặc tính hữu ích.
3. Ở đây cũng vậy, bạn phải biết khi nào nên dừng lại. Hạt giống số lượng lớn có thể dẫn đến sự xuất hiện của táo bón.
4. Đừng quên rằng đây thực phẩm có hàm lượng calo cao, và thừa cân bạn hoàn toàn đâu. Bởi vì không có nhiều mang đi.
5. Năm mươi hạt mỗi ngày sẽ là đủ cho một người phụ nữ mang thai để có được tất cả những lợi ích trong đó đã được đề cập ở trên.

phần kết luận

Như bạn có thể thấy một danh sách các thuộc tính hữu ích của hạt giống là rất lớn, và thiếu sót trong sản phẩm này là hạn chế thực tế không đơn độc và khuyến nghị để sử dụng. Vì vậy, nếu bạn thích sản phẩm này và muốn pohomyachit trong khi mang thai, đừng sợ, chỉ cần cẩn thận, cẩn thận để biết biện pháp. Không phủ nhận mình những niềm vui, ăn những gì được yêu cầu của cơ thể. Điều này có nghĩa rằng sản phẩm mong muốn bạn thực sự cần. Sức khỏe cho bạn và con của bạn!