Đòn bẩy khuỷu tay là một kiểm soát đau hiệu quả

Việc sử dụng các kỹ thuật đau đớn trong nhiều loại hình thể thao chiến đấu cho phép bạn nhanh chóng đưa kẻ thù ra khỏi hành động. Phù hợp đau trên bàn tay và bàn chân. Đòn bẩy của khuỷu tay đề cập cụ thể đến các kỹ thuật như vậy.

Khái niệm

Đòn bẩy khuỷu tay - Armbar - là một phần của sự tiếp nhận đau trên bàn tay - Armlock. Nguyên tắc hành động của nó là buộc khuỷu tay của đối phương cho đến khi nó uốn cong về phía không tự nhiên khi sử dụng bất kỳ hỗ trợ nào.

Trong thực tế, nó trông như thế này. Các máy bay chiến đấu tấn công là vào mặt của đối thủ nằm trên lưng của mình. Hơn nữa, kẻ tấn công phải ném cổ và ngực của mình chống lại bàn chân của mình, giữ chúng bằng bàn tay của đối phương. Bây giờ nó là cần thiết để thẳng cánh tay của máy bay chiến đấu nằm trong vùng lân cận của khuỷu tay và từ từ uốn cong nó cho đến khi các đối thủ cho một dấu hiệu cho thấy ông là cho lên. Thông thường đây là một vài nét với một bàn tay miễn phí trên bề mặt sàn.

Các loại đòn bẩy đau đớn

Có một số loại kỹ thuật này:

1. Chộp lấy cánh tay dưới vai. Người tấn công cố định vai của đối thủ để cánh tay của anh ta nằm dưới khuỷu tay của bàn tay đeo. Sau đó, ông ép đối thủ xuống sàn và tiến hành một sự tiếp nhận đau đớn để mở rộng khuỷu tay. Phương pháp này có thể được sử dụng cả hai từ phía bên và nằm xuống.
2. Nhập học qua đùi bắt đầu với sự duy trì bên. Sau đó, kẻ tấn công ở tay của đối phương nắm đùi, trước tiên nắm cánh tay của mình. Tiếp theo, bạn cần uốn cong cánh tay qua hông và kéo nó ra.
3. Tiếp nhận qua cẳng tay sau khi giữ lại. Tiền đạo sửa bàn tay của tay đối thủ của đối phương. Sau đó, nó được dành cho đau đớn - nó là cần thiết để nâng một khuỷu tay với cẳng tay. Tiếp nhận được thực hiện trên cả hai tay luân phiên.
4. Tay nắm giữa hai chân. Ở vị trí đứng, kẻ tấn công nắm lấy bàn tay gần nhất của đối thủ nằm nghiêng và kéo nó lên cho đến khi hông được cố định. Sau đó, bạn phải ngồi xuống và quăng chân qua cổ của đối phương. Điều tương tự cũng được thực hiện với chân thứ hai. Sau đó, họ phải được gạch chéo và sửa bàn tay với hông cho đến cuối khuỷu tay trong dạ dày của kẻ tấn công. Thực hiện một đau đớn.
5. Tiếp nhận bằng cách sử dụng bàn chân từ phía trên. Đối thủ đứng ở vị trí bán cong, tay của ông ta đã ly dị. Kẻ tấn công nắm lấy cánh cổng từ dưới vai gần, đứng phía sau. Trong trường hợp này, chân xa ở đầu gối đối diện của đối phương. Tiếp theo, bạn phải nằm xuống sàn và di chuyển chân của bạn để hông là trên đầu vai, và shin là dưới cổ của đối phương. Vai được cố định với hông, đau đớn. Cơ thể phải được uốn cong tối đa.

Lỗi về hiệu năng kỹ thuật

Khi dùng cần cùi khuỷu qua cẳng tay, các lỗi chính là:

• Cố định vai không ổn định;
• Tay của đối phương không được cố định để kết thúc.

Khi nhận được sử dụng hông, các lỗi như sau:

• Khi tay của đối phương được bật lên, trọng lượng của thân không được áp dụng hoàn toàn;
• Một đeo khó sử dụng tay của đối phương khi cơ thể nghiêng về phía đùi.

Lỗi trong nắm tay sau khi giữ lại:

• Định vị cơ thể của một người một cách lỏng lẻo vào cơ thể của đối phương;
• Sai chụp hình cánh tay.

Khi sử dụng các chân để nắm bắt các lỗi được xem xét:

• Định vị tối thiểu hông của đối phương bằng hông ;
• Kẻ tấn công không kéo tay của đối phương lên đầy đủ, bởi vì nó cách xa anh ta.

Khi bạn nhận được một bàn chân trên đầu trang của các lỗi là:

• Sự cố định của cánh tay bằng bàn chân không được sử dụng đầy đủ;
• Lưng vai vai.

Việc áp dụng "đòn bẩy vai"

Trong việc thực hiện loại đau này trong nhiều biến thể được biết đến như Fedor Emelianenko, Paolo Filho, Antonio Rodrigo Nogueira. Và Emelianenko hai lần giành cú đúp của vai Mark Kolman.

Trong phụ nữ pha trộn-fayte Ronda Rosie theo cách này, cô đã hoàn thành tất cả các trận đánh. Người đứng đầu kỷ lục được đánh giá là người chiến thắng cuối cùng của chiến đấu với một cái cần cùi (38 lần) là Travis Fulton, một chiến binh MMA.