Điều gì nếu chân lạnh

"Frost và mặt trời; một ngày tuyệt vời! "đã viết Nga vĩ đại nhà thơ A. S. Pushkin. Ngày một cái gì đó tuyệt vời, nhưng đó là những gì bạn cần làm nếu có được bàn chân lạnh? Khi sương giá nghiêm trọng như được thực hiện thường: khởi động, mặc ấm, và đi! Một xin lỗi vì không phải lúc nào giúp đỡ. Để hiểu rõ hơn câu hỏi này, bạn nên chú ý đến những nguyên nhân của bàn chân lạnh.

vị trí dẫn đầu có đồng phục không phù hợp với điều kiện thời tiết nhất định. Ra khỏi tình trạng này rất đơn giản: mặc ấm - để tiết kiệm sức khỏe và cảm giác mộc mạc.

Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của bạn và luôn luôn mặc quần áo ấm áp, lý do đóng băng các chi thể như sau:

1. bệnh tuyến giáp, và đặc biệt, giảm chức năng của mình. Nó cũng là một triệu chứng của bệnh tuyến giáp có thể được hạ xuống nhiệt độ cơ thể và nhịp tim chậm.

2. Mức độ thấp của hemoglobin trong máu. Nó có thể tăng một cách tự nhiên bằng cách ăn nhiều thực phẩm có chứa sắt (mà nó giúp điều chỉnh mức độ hemoglobin).

3. co mạch.

Với những nguyên nhân phổ biến nhất hiểu: họ không gây tử vong (nó là một rất hạnh phúc). Hãy xem, phải làm gì nếu chân lạnh?

Từ chối hành động mà dẫn đến hẹp hoặc gián đoạn của các mạch. Chúng bao gồm hút thuốc, sử dụng rượu và ma túy, đã trải qua chân tay (ví dụ, giày chật), vv Nó cũng được khuyên dùng hàng ngày xoa bóp chân tay, làm phòng tắm ấm áp, đi tắm Ngược lại, thường đi chân trần - .. Tất cả điều này sẽ không cung cấp cho các tàu " trì trệ "và bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện.

Rất phổ biến ngay bây giờ sử dụng y học cổ truyền. Cho câu hỏi "Điều gì nếu chân lạnh?" Hướng này có thể cung cấp cho chúng tôi một số câu trả lời hợp lý. Do đó, phương pháp truyền thống để chống lại chân lạnh.

Phương pháp đầu tiên - cồn nén. Thực hiện theo thứ tự này:

- nấu cồn ớt (2 muỗng cà phê ớt đỏ và một ly vodka được trộn lẫn và truyền trong một nơi tối tăm chính xác là 10 ngày);

- làm ẩm chân cồn, sau đó lau khô bằng khăn và đưa vào vớ ấm. Để làm điều đó tốt hơn mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được kết quả, và không còn phải nghiên cứu Internet để tìm kiếm một câu trả lời cho câu hỏi "Tôi nên làm gì nếu chân tôi bị đóng băng?"

tắm muối - phương pháp thứ hai. Để tiết kiệm chân của mình từ sự đóng băng liên tục, giá trị 10 ngày liên tục thêm 1 kg muối iốt trong bồn tắm. Iốt được hấp thụ qua da vào cơ thể, để bù đắp cho sự thiếu hụt. Nó cải thiện chức năng của tuyến giáp và, do đó, đôi chân của mình không còn lạnh.

phương pháp thứ ba - sức mạnh để điều chỉnh. Ví dụ, một số nhà khoa học nói rằng ăn dầu cá, bạn có thể dừng lại để đóng băng. Tuyệt vời ấm áp bên trong trà gừng, và nếu thêm vào cải ngựa thực phẩm và mù tạt, sau đó tăng lên và khả năng miễn dịch nói chung.

Phương pháp thứ tư mà sẽ giúp trả lời câu hỏi "Điều gì nếu lạnh bàn chân?" - một vị tướng cứng của cơ thể. Đi chân trần trên tuyết, đổ nước lạnh. Sau sự kiện như vậy đi phát thải sắc nhọn của nhiệt cho cơ thể (cơ thể phản ứng tự nhiên của). Giữ nó ấm càng lâu càng tốt. Điều này không chỉ hữu ích, nhưng cũng có rất nhiều niềm vui, và những ấn tượng của lần đầu tiên sẽ ở lại với bạn suốt đời.

Nếu sau khi áp dụng phương pháp này, bạn không nhận thấy sự cải thiện, hãy liên hệ bác sĩ. phương pháp truyền thống - đây là tốt, nhưng nhìn bác sĩ chuyên nghiệp không thay thế bất kỳ alcoholate hoặc muối tắm.

Nếu tê cóng tự - không phải là ý tưởng tốt nhất. Thậm chí nếu nó là tê cóng nhẹ, chú ý đến nó. Về những việc cần làm nếu bàn chân tê cóng, trên Internet tốt hơn là không nhìn, và nhanh chóng đi đến bác sĩ chuyên môn, những người sẽ kê toa một quá trình điều trị.

Chăm sóc bản thân và những người thân yêu của bạn. Tuyệt vời và đầy nắng ngày bạn.