Cookie bột yến mạch với cho con bú: có hay không

Kid - quyến rũ chút đồng, và sức khỏe của ông là không có gì tốt hơn so với sữa mẹ. Nhưng những người phụ nữ trong giai đoạn này, hạn chế bản thân trong mọi sự. Mặc dù ít ỏi của menu cho phép, chế độ ăn uống của họ nên giàu vitamin, carbohydrate và thực phẩm có chứa các sợi thực vật. Sau khi tất cả, hầu hết trong số họ ra khỏi cơ thể đi cùng với sữa mẹ, và cổ phiếu phải được bổ sung liên tục.

sản phẩm mới và cho con bú

Nhưng những gì về các sản phẩm mới, và cho dù các tập tin cookie bột yến mạch với cho con bú? Sau khi tất cả, bạn thường muốn điều trị cho mình một cái gì đó ngon và đồng thời không gây hại cho em bé. Và nhiều bà mẹ nhớ lại thời thơ ấu ngon yến mạch pechenyushki. Nhưng chúng ta có thể bột yến mạch cookie với cho con bú? Và nếu như vậy, bao nhiêu? Trong giai đoạn này, các chỉ tiêu chủ yếu cho nhập cảnh vào chế độ ăn uống của một sản phẩm mới, và cho dù đó là cookie bột yến mạch có thể với cho con bú, các khía cạnh đó đều không làm tổn thương nếu nó vụn bánh, và làm thế nào để phản ứng với bụng của em bé, và quan trọng nhất - nếu bị dị ứng xuất hiện.

Hữu ích cookie bột yến mạch cho con bú

Trong con bú tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể phụ nữ là nhanh hơn nhiều, và để bổ sung lực lượng cookie bột yến mạch, giàu carbohydrate, nó là một nguồn không thể thiếu năng lượng và không tăng cân. Khi phát hành chậm chạp trong cơ thể, carbohydrate cho phép một người mẹ cho con bú để duy trì satiated lâu hơn, và tất cả các thuộc tính hữu ích của bột yến mạch là vốn có trong gan của nó.
Nếu chúng ta xem xét hợp chất gần giống của họ, sau đó 100 g sản phẩm chỉ chứa 6 g chất béo và hàm lượng calo là 440 calo. Đó là cấu trúc này là lý tưởng về mặt năng lượng và tâm trạng tăng cường độ bão hòa của cơ thể bằng cách thay thế bánh quy ăn sáng với một ly sữa hoặc trà yếu.

cookie bột yến mạch cho phép nuôi phụ nữ hay không?

Câu trả lời là một tuyệt đối - vâng, cookies bột yến mạch với cho con bú có thể được. Được biết, nó không chứa chất gây dị ứng rõ ràng và gây ra các mẩu của đau bụng, nó không thể. Và có hại cho sản phẩm này không thể được gọi. Do đó, các bà mẹ cho con bú cho phép cookie bột yến mạch với cho con bú, không có lý do để không nuông chiều bản thân với một bánh ngọt ngon. Nhưng như với bất kỳ sản phẩm mới, việc sử dụng nó được khuyến khích để bắt đầu với một vài thứ trong ngày và xem em bé. Nó không phải là loại trừ khả năng một số phong cách riêng của các thành phần tạo nó lên, em bé.

Cookies được làm từ bột yến mạch, và nó là hữu ích nhất của tất cả.
Tuy nhiên, tiện ích đề cập trong bài viết chỉ liên quan đến cookie chuẩn bị với chính mình. Nhà máy nơi bảo quản sử dụng, chất béo thực vật và lây lan đã có một tác động tiêu cực đối với cơ thể của một người phụ nữ và em bé. Sau khi tất cả, để biết về chất lượng của các sản phẩm sử dụng để làm các tập tin cookie, bạn không thể, và họ có thể kích hoạt các phản ứng bất ngờ bé.

Nấu ăn "món ăn nhẹ" cho chính mình

bánh quy Nấu ở nhà rất dễ dàng, và nó không mất nhiều thời gian. Để chuẩn bị các cookie, chúng ta cần:

• 120 g của một giếng dầu, nếu sản phẩm kem là tự nhiên;
• một nửa chén đường;
• trứng;
• nửa chén bột;
• . 1 h Spoon baking soda;
• muối trên mũi của một con dao;
• mảnh toàn bộ bột yến mạch thủy tinh;
• nếm thử một vài thìa mứt (nếu bạn muốn thay thế bằng trái cây khô).

Flakes đưa vào chảo và giữ ở nhiệt độ thấp (8-10 phút)., Khuấy liên tục. Hãy chắc chắn rằng các mảnh màu vẫn mịn màng và không bị tối. Sau khi làm mát, các mảnh là mặt đất đến một sự nhất quán của bột mài hoặc bằng cách sử dụng một pin lăn và một gói. Bạn có thể thêm một số loại hạt băm nhỏ.

Kết hợp lòng đỏ với đường và một chút whisk bằng nĩa. Ngoài ra còn gửi bơ mềm và tất cả các thành phần khác. Protein, đánh bại riêng để tăng về khối lượng và giới thiệu vào hỗn hợp chậm. Nướng trong lò đến nâu. Hiện Pechenyushek phụ thuộc vào kích thước và độ dày của nó. Các công thức nấu ăn không chỉ là những bà mẹ (có thể cookie bột yến mạch với cho con bú), nhưng trẻ em từ 1 năm.

Pastry Shop: làm thế nào để lựa chọn?

Nếu khả năng hoặc mong muốn nấu bánh mình ở đó, và muốn ngon, mua bột yến mạch cookie với cho con bú nên được lựa chọn cẩn thận và thận trọng.

1. Đừng mất một cookie, nếu nó được rắc đường. dư thừa của nó có thể gây ra phản ứng dị ứng mẩu cho cơ thể.
2. Hãy chắc chắn để chọn chỉ sản phẩm tươi, hãy nhớ quy tắc: càng thấp thời gian lưu trữ, các cookie tốt hơn và tối thiểu là chất bảo quản trong đó. Trên staleness chỉ cạn kiệt cạnh, thay đổi màu sắc hay mùi.
3. Có được cookie bột yến mạch trong con bú được khuyến cáo chỉ tại các địa điểm đã được kiểm toán, mà nếu bạn muốn, bạn có thể xem tất cả các tài liệu cho sản phẩm này. Mua chỉ trong bao bì mà loại bỏ các hành động bên ngoài của sản phẩm. Giá trị kiểm tra tính toàn vẹn của nó. Điều này đảm bảo rằng bánh giữ được độ tươi lâu hơn và tất cả các chất hữu ích của nó.
4. Nếu gói là rõ ràng, xem xét những gì hình thức nào mỗi cookie. Về chất lượng nó là nhao với các vết nứt nhỏ, và màu sắc sản phẩm cuối cùng là màu nâu nhạt. Bất kỳ sai lệch so với bình thường sẽ trỏ đến các vi phạm trong sản xuất, và việc mua một sản phẩm như vậy là tốt hơn để tránh.