Các công thức cho rau bina.

Sầu riêng như một sản phẩm thực phẩm bắt đầu được sử dụng đầu tiên ở Ba Tư, và sau đó hầu như ở khắp mọi nơi. Hầu như trong mỗi nhà bếp trên thế giới có những món ăn với rau bina, vì nó kết hợp hoàn hảo với các thành phần khác và chứa nhiều vi chất dinh dưỡng và vitamin hữu ích cho sinh vật của chúng ta.

Do tiêu thụ rau bina trong thức ăn, bạn có thể giảm nguy cơ u ác tính. Lợi ích to lớn được lưu trữ trong sản phẩm xanh, cả người lớn và trẻ em, bởi vì nó không gây dị ứng. Đề nghị sử dụng các món ăn với rau bina như một sản phẩm ăn kiêng trong điều trị thiếu máu, hệ thần kinh, tiểu đường, viêm dạ dày và các bệnh khác.

Điều này được chứng minh bởi sự quan tâm và dân số phổ biến của nhà máy này . Có rất nhiều công thức cho rau bina. Các món ăn có chứa rau bina trong thành phần của chúng không chỉ hữu ích, mà còn có một hương vị tuyệt vời. Tuy nhiên, không cần thiết phải quên rằng bên cạnh những lợi ích của rau bina còn có một điểm trừ. Nó chỉ được chứa trong lá như axit oxalic tích lũy . Và rau bina "già", hàm lượng axit càng cao. Ngưng một phần chất này có thể được với sự trợ giúp của sữa hoặc kem, thêm vào trong quá trình nấu. Đó là lý do tại sao người bị bệnh gan, túi mật, loét tá tràng, cũng như bệnh gout hoặc viêm thận không nên sử dụng sản phẩm này.

Bạn có thể cân nhắc rau bina trong một thời gian dài, nhưng thực tế hơn và hữu ích hơn để có công thức cho rau bina và chuẩn bị một món ăn ngon và bổ ích. Hãy bắt đầu với cách nấu rau bina? Nó không phải là khó khăn để nấu ăn, sách nấu ăn của chúng tôi được làm đầy với các công thức nấu ăn khác nhau, trong đó có nhất thiết phải có ít nhất một công thức cho rau bina. Ngay cả khi anh ta không cô đơn, chúng tôi sẽ bắt đầu với cách đơn giản nhất, và sau đó, như họ nói, làm thế nào để có được. Nếu bạn thích, sau đó chúng ta sẽ tìm thấy một công thức khác cho rau bina, và như vậy, cho đến khi câu hỏi làm thế nào để chuẩn bị rau bina, sẽ không ngừng được có liên quan.

Tốt nhất là nấu từ lá tươi trên một thân cây dày. Đối với công thức của chúng tôi, họ cần một vài kg, và vì thiếu tươi, bạn có thể mua một sản phẩm bán thành phẩm đông lạnh (900 gr). Lát sạch và triệt để lá nên được làm đầy nước nóng và để lại trong 10 phút. Nếu bạn nấu từ một sản phẩm đông lạnh, bạn nên nấu nó, và trong trường hợp bạn bắt đầu nấu từ lá tươi, nhưng lựa chọn lý tưởng là đưa chúng ra khỏi nước ép của chính bạn, bởi vì chúng đủ ngon.

Sau đó, trong một bát riêng biệt, bạn cần đổ sữa với một ổ bánh mì trắng hoặc nửa nĩa. Khi sữa được hấp thu càng nhiều càng tốt, trong cùng một bát, thêm trứng và kem. Chúng tôi sẽ nổ tất cả các nguyên liệu sử dụng máy xay để khối lượng trong bát trở nên đồng nhất.

Vào cuối dấm, rau bina có thời gian để hoặc là đun sôi hoặc dập tắt. Nó phụ thuộc vào phương pháp mà bạn đã chọn. Thêm 2/3 khối lượng đồng nhất kết quả của chúng ta, cho ra gia vị, trộn đều và để lửa nhỏ.

Đối với phần còn lại, chúng tôi chuẩn bị chất làm đặc chất floury. Đối với điều này, nó là cần thiết để rang bột với một màu vàng và để chuyển nó với preheated chất béo hoặc dầu thực vật. Chúng tôi nhập vào nó tẩm hoặc tỏi tỏi và chiên một số thời gian hơn. Sau đó đổ phần còn lại của hỗn hợp đồng nhất vào chảo chiên và trộn các nội dung của chảo vào chảo của chúng tôi với rau bina chuẩn bị. Đun sôi và nấu thêm 10 phút nữa, khuấy liên tục, để món ăn của chúng ta không bị cháy.

Nếu bạn nấu ăn cho cả gia đình và muốn có một phiên bản thỏa mãn hơn của công thức, sau đó để phục vụ kiệt tác ẩm thực của bạn là thời trang với khoai tây và xúc xích. Những người kiểm soát trọng lượng của họ để món ăn chuẩn bị có thể thêm một quả trứng chiên.

Bon appetit.