"Belojar": một hệ thống các bài tập, đánh giá

Trong những năm gần đây, sự phổ biến thu được phức tạp Slavơ cổ xưa "Belojar". Hệ thống này phù hợp với tất cả mọi người không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Nó bao gồm các phong trào thường xuyên có tác động tích cực đến hoạt động của cơ quan nội tạng, xương sống và tình trạng tâm thần.

Lịch sử của sự xuất hiện của hệ thống

Người sáng lập của hệ thống "Beloyar" là Stanislav Zhukov. nhà tâm lý học chuyên nghiệp, bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ chỉnh xương và phytotherapeutist tại chuyên massage Cũ Slavonic, ông không bao giờ ngừng để chăm sóc sức khỏe của mình và không ngừng được cải thiện. Theo kết quả của thực hành dài thu thập cơ sở của phong trào tự nhiên kết hợp với tâm lý học. Khu phức hợp được đặt tên là "Belojar". Hệ thống này đã được phát triển hơn nữa nhờ người sáng lập và các cộng sự. Zhukov không chỉ ủng hộ nó, nhưng cũng có thể, dựa trên kinh nghiệm và kiến thức phát triển của nó, nghiên cứu đăng ký pháp lý.

bài tập ban đầu quan tâm đến Học viện Quân Y. Sau đó trong nghiên cứu về bệnh nhân, để khôi phục lại do quá trình xương sống này, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cơ thể ảnh hưởng đến tuyến ức. Rằng nó không căng các cơ bắp để teo theo tuổi tác. Bất kỳ bài tập kéo dài, trong đó có tay phổ biến nhất kéo dài sau một giấc ngủ ngắn, một tác dụng có lợi trên cơ thể. hành động như vậy gây ra máu di chuyển khắp cơ thể với một tốc độ nhanh hơn. Theo kết quả của năng lượng ảnh hưởng đến tất cả các dây thần kinh, các cơ bắp được kéo dài và cơ thể thư giãn, bình tĩnh lại, có sức mạnh, hiệu suất và độ bền.

hệ thống Slav "Belojar" dẫn đến trạng thái bình thường của tâm thông qua các thao tác tự nhiên của cơ thể chúng ta. Dưới đây phong trào được gắn bó chặt chẽ với ý tưởng. Vi phạm các mối quan hệ này dẫn đến rối loạn thần kinh mạnh, nghiện ma túy, nghiện rượu, mại dâm, Khổ dâm và t. D.

Từ nguyên của tên "Belojar"

Từ nguyên học của tên "Belojar" bắt nguồn từ hai nguồn gốc - "trắng" và "Yar". "Bel" hiển thị các hệ thống năng lượng mặt trời, sức mạnh của Thiên Chúa cao nhất, và "Yar" - năng lượng của nó. Điều này bao gồm tất cả các sinh vật sống trên hành tinh. Slavs "Beloyarov" tin Đức Chúa Trời tháng tư. Ông thức dậy trong suốt cuộc đời sau thời gian mùa đông im lìm. Quá trình này rất phức tạp so với những người sáng lập của cơ thể nằm một thời gian dài mà không cần di chuyển và thao tác sử dụng thức tỉnh tự nhiên. Bắt kịp trên hệ thống, một người:

• giải thoát;
• Nó sử dụng tất cả các kiến thức và kỹ năng;
• Nó đánh thức cơ thể của bạn.

Sự ảnh hưởng của cột sống đến công việc cơ thể

Tập trung vào việc kéo dài, không chỉ các cơ bắp, mà còn tập thể dục cột sống "Belojar". Hệ thống này giúp thiết lập chức năng của nó, vì sức khỏe con người phụ thuộc vào điều kiện của nó. Nguyên nhân là do cột sống là chỗ của tủy sống. khuôn khổ này, mà chạy nhiều thông tin sợi chạy trong này hoặc cơ quan.

Nếu có vi phạm, sau đó chúng xuất hiện trong cơ thể của một số bệnh: thoát vị, vẹo cột sống, lồi, tư thế bị suy giảm. Điều này là do thực tế là các rễ được ép, và truyền tải thông tin chậm hoặc dừng hoàn toàn. Như một hệ quả - dinh dưỡng băn khoăn của các mô, dẫn đến các bệnh về cơ quan nội tạng.

khu vực trọng điểm, theo học thuyết "Beloyar" là nền tảng. Người ta thường bị thương trong giao hàng, va chạm, vết bầm tím, rơi và tai nạn. Ngoài ra, có sự bất ổn của các đốt sống ở cổ, thường đưa ra một thất bại thậm chí còn lớn do tư thế khiếm. Nếu vào thời điểm này là tàu ép, não là hoàn toàn làm giàu với oxy. Vì vậy, có một đau nửa đầu đau đầu, dystonia, cao hay thấp huyết áp.

Return of the đốt sống đi đúng hướng gây nên chủ động cột sống. Bình thường hóa quá trình vốn có của nó. Một người đàn ông đang hồi phục cả về thể chất lẫn tâm lý.

Tất cả các hệ thống chữa bệnh "Belojar" được chia thành ba giai đoạn chính: điều trị, nhựa và chiến đấu.

giai đoạn điều trị

Giai đoạn đầu của hệ thống được giảm đến việc sử dụng các bài tập đơn giản, chữa bệnh về cột sống và toàn bộ hệ thống cơ xương. Ở cấp độ này, có việc xây dựng lại các đĩa đệm, vẹo cột sống ra khỏi bất kỳ mức độ nghiêm trọng, biến mất không một dấu vết thoát vị, đau dây thần kinh, osteochondrosis. Ngừng lo lắng bong gân mãn tính, gãy xương hợp nhất, chấn thương khác nhau. Phục hồi trở lại đau khớp và nhiều bệnh khác.

Tùy thuộc vào mức độ bỏ bê và cải thiện tình trạng của cơ thể xảy ra nếu người bệnh thường xuyên mất 2-24 tháng. Theo nhiều quan sát, người ta đã giảm đáng kể:

• hen suyễn;
• phản ứng dị ứng;
• bệnh tim mạch;
• sự phụ thuộc vào ma túy, thuốc lá hoặc rượu;
• đái tháo đường;
• chậm phát triển xã hội và tinh thần.

Các chuyển động tự nhiên của hệ thống cung cấp một tải tối thiểu trên cơ bắp và có tác động vật lý rất lớn. Trong trường hợp này sự phục hồi của hệ thống thần kinh trung ương, trong đó phục hồi suy giảm chức năng kiểm soát nội tạng. Có một tác động đồng thời trực tiếp trên tất cả các nhóm cơ. Hòa tan hải lý và chuột rút biến mất. Rời nhiều phức và các vấn đề tâm lý, bởi vì căn bệnh này - là sự mất kiểm soát đối với hoạt động của cơ quan nội tạng. việc tổ chức của hệ thống thần kinh trung ương phá hủy nhiều bệnh mức độ tiềm thức.

Vào lúc bắt đầu của khu phức hợp lưới của các quá trình phá hoại phục hồi của hệ thần kinh ở mức độ sâu xa nhất của tiềm thức. Những hoạt động này cho phép mọi người theo dõi phong trào của họ và chịu trách nhiệm cho tất cả các thao tác tiên tiến. Ở giai đoạn này, có nhận thức về mối quan hệ nhân quả. Điều này cũng áp dụng đối với người nghiện ma người có ý thức ở cấp độ này đi đến "chia tay" trong ưu tiên cho liều thuốc khác.

bước nhựa

Thể dục dụng cụ cho hệ thống "Belojar" vào thời điểm này tập hợp các bài tập có tính chất khác nhau. Chú ý đặc biệt được trao cho các nhựa, đó là lý do tại sao giai đoạn này được gọi là dẻo. Đặc biệt chú ý cẩn thận là hướng đến sự chuyển đổi chính xác và chậm chạp. Con người học để tạo thành một mục tiêu và đạt được nó, không phụ thuộc vào môi trường. Hình thành sự tự tin và sự tin cậy. Tất cả những thay đổi đang diễn ra không chỉ về mặt kĩ về thể chất, mà còn trên, tâm lý mức độ tâm thần. người tham gia trở nên tập trung hơn, bình tĩnh, thận trọng, có trách nhiệm và tự tin.

Đối với sự phát triển của tất cả các kỹ thuật của giai đoạn thứ hai đi từ hai tháng đến một năm.

Đồng thời, các chuyên gia khuyên bạn nên tập để bổ sung cho các loại khác nhau của massage hoặc tự xoa bóp. Hầu hết rezultativen bông, đột quỵ và vú.

Combat phát triển hệ thống cấp độ

Hệ thống chuyển động tự nhiên "Belojar" trong giai đoạn thứ ba được hiểu như là đồng phục chiến đấu. Mặc dù thực tế rằng trong Slav chép không đề cập đến võ thuật, khu phức hợp chăm sóc sức khỏe của tất cả các phong trào nhựa liên quan đến hình thức chiến đấu. Điều này là do thực tế là ở cấp cuối cùng của hệ thống kiến thức "Belojar" là một sự hiểu biết chính xác về hoạt động của toàn bộ hệ thống cơ bắp và xương, làm cho thao tác hoàn hảo, giống như chiến đấu.

Trong hệ thống này, mỗi điệu nhảy có liên quan đến võ thuật. Có tất cả phong trào có mục đích, mịn và thận trọng. Đó không phải là một ngoại lệ và điệu nhảy của Nga. Ông được coi là "Beloyarov" người sáng tạo, nó là hình thức hoàn hảo nhất của chuyển động tự nhiên.

Ở giai đoạn cuối cùng của đào tạo tạo thành một thế giới quan không thể thiếu, cho phép để giải quyết các nhiệm vụ không thể vượt qua nhất.

hệ thống chữa bệnh "Belojar": tập thể dục

Toàn bộ các bài tập cải thiện hệ thống không thể được mô tả, nhưng để trình bày đây là một số trong số họ:

• Nhận được trên tất cả bốn chân và hoàn toàn dựa vào bàn tay của mình. Taz trơn tru di chuyển về phía trước cho đến khi đôi chân dài và thân sẽ không tạo thành một góc 90 ° C. Trong việc thực hiện các cọ và gót chân không nên nhấc khỏi sàn.
• Vị trí trước đó đã thông qua trên tất cả bốn chân nên tận gót chân khỏi bề mặt và đặt đầu gối của bạn để đùi của bạn song song với bàn tay.
• Nằm trên dạ dày của bạn. Chân và cánh tay kéo dài từ cột sống. Nhận thuyền. Giữ ở vị trí này trong ít nhất mười giây.
• Nằm xuống trên lưng. Gửi đùi vào ngực của bạn và nắm lấy chúng. Đi xe có thể qua lại.
• Nằm trên lưng của bạn nâng chân của bạn đến một góc vuông và mà không nhấc lưng dưới của bạn, hãy cố gắng kéo chúng lên càng nhiều càng tốt.

Tất cả các bài tập được thực hiện, hướng dẫn bởi cảm xúc của mình, mà không khó chịu. Theo thời gian, thực hiện thời gian tăng lên.

lời khai

Hệ thống phục hồi "Belojar" đặc biệt hữu ích cho những người có:

• tái phát hoặc đau lưng dai dẳng, thắt lưng và cột sống cổ tử cung;
• lễ lạy, kéo dài căng thẳng thần kinh và mệt mỏi liên tục;
• trầm cảm;
• ngủ và thức dậy quấy rầy;
• khớp đau;
• bệnh của cơ quan nội tạng;
• không hoạt động thể chất.

Đã sau lần điều trị đầu tiên cảm thấy sự gia tăng chưa từng thấy buộc sự phát triển của một tư thế đúng, loại bỏ các triệu chứng của nhiều bệnh và kẹp.

Chống chỉ định cho các bài tập

Mặc dù lợi thế rõ ràng, nó cũng có một số chống chỉ định phức tạp "Belojar". Hệ thống này là không thích hợp cho người dân trong giai đoạn bệnh cấp tính, trong sự hiện diện của một chấn thương nghiêm trọng, nơi thực hiện các bài tập có thể dẫn đến chảy máu. Nó không phải là cần thiết kỹ thuật chữa bệnh Slav với các rối loạn tâm lý.

"Belojar" hệ thống: đánh giá

Mọi người đang tham gia bằng phương pháp Zhukov cho chữa bệnh, tăng năng lượng và sức sống. Một số giải quyết thành công vấn đề với khớp và cột sống. khôi phục khác cho cơ thể sau một cơn bệnh dài. Tuy nhiên những người khác muốn được khỏe mạnh và xinh đẹp. Tập thể dục trên một "Belojar" chạm bất cứ ai đã thử nó.

Mọi người mừng sự đơn giản của các bài tập và nhận thấy có gì ngạc nhiên khi nhiều trong số họ có thể bị tổn thương và cơ bắp. Hiện đã có một sự gia tăng bất thường sức sống và năng lượng. Nhanh chóng rời khỏi đau ở vẹo cột sống, ở những nơi tồi tệ thâm tím và gãy xương cũ. Ngừng rên rỉ trở lại, lưng dưới đau, và không bận tâm đôi chân của mình, thậm chí sau một ngày bận rộn. Nhiều cá nhân việc thông báo tăng sức chịu đựng, ngủ tốt hơn, để thoát khỏi những thói quen xấu.

Không phản hồi tiêu cực. Đôi khi có những người hoài nghi người nghĩ hệ thống này khác ly dị với tiền bỏ ra, chưa bao giờ thử nó trên và sẽ không giải quyết.