Acid ascorbic là những gì là cần thiết? viên nén axit ascorbic

Ascorbic acid hoặc vitamin C, - một trong những hợp chất hữu cơ được biết đến sử dụng để phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh. Nó có tầm quan trọng đặc biệt trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh, và cũng cần thiết để củng cố thành mạch máu. Hôm nay chúng ta tìm hiểu những gì thuộc tính là acid ascorbic, mà vẫn được giao. Ngoài ra, tìm hiểu hậu quả là gì nếu vitamin này là không đủ trong cơ thể con người, hoặc, ngược lại, có một dư thừa.

Các tính chất của hợp chất hữu cơ

Những tính năng có acid ascorbic? Những gì nó làm cho cơ thể con người? Thực tế là nó giúp trong việc quy định về đông máu, sự trao đổi chất carbohydrate, tái tạo mô. Vitamin C cũng thúc đẩy sự gia tăng lớn trong phòng thủ của cơ thể. acid ascorbic không được sản xuất trong cơ thể con người, và chỉ đến với thức ăn. Nếu một người được hỗ trợ đầy đủ, nó sẽ không bao giờ trải nghiệm một sự thiếu hụt của các hợp chất hữu cơ.

acid ascorbic: những gì là cần thiết?

Vitamin C là cần thiết trong các tình huống:

1. Đối với việc điều trị và ngăn ngừa kháng và beriberi.
2. Đối với trẻ em trong giai đoạn tăng trưởng tích cực.
3. Tại loadings cao hơn (cả về thể chất và tinh thần nhân vật).
4. Bệnh nhân có vấn đề với quá trình đông máu, các bác sĩ kê toa vitamin C.
5. acid ascorbic Nó giúp cơ thể con người để chống lại bệnh nhiễm trùng khác nhau.
6. Đối với những phụ nữ đang ở trong một vị trí thú vị, cũng như trong quá trình cho con bú một em bé.
7. Với sự mệt mỏi, căng thẳng tiểu bang.

acid ascorbic: bằng tay. Viên nén cho uống

lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể con người là gì, do đó không có dư thừa hay thiếu hụt của các hợp chất hữu cơ?

Đối với phòng của bác sĩ quy định acid ascorbic trong các viên thuốc trong một số tiền:

- Người lớn - 0,05-0,1 g (tương ứng với 1-2 viên) mỗi ngày.

- Đối với trẻ em từ 5 tuổi - 1 viên mỗi ngày.

Đối với việc điều trị của các chuyên gia thiết lập một liều vitamin C:

- Người lớn - 1-2 viên 3-5 lần mỗi ngày.

- Trẻ em từ 5 năm - 1 viên 2-3 lần mỗi ngày.

viên nén axit ascorbic cũng có thể được dùng cho phụ nữ ở vị trí và ăn các bà mẹ. Các bác sĩ quy định đối với thể loại này của người đến 6 viên mỗi ngày trong thời gian 10 ngày, và sau đó 2 viên mỗi ngày.

Lưu ý

Bây giờ nó là rõ ràng bao nhiêu acid ascorbic là cần thiết cho trẻ em và người lớn để phòng ngừa và điều trị. Làm rõ thêm các tính năng của việc sử dụng vitamin C trong máy tính bảng:

- Thận trọng khi dùng cần phải sử dụng thuốc cho những người có vấn đề về thận.

- Nếu một người có sỏi thận, liều hàng ngày của vitamin này không được vượt quá 1 g

- Bệnh nhân có trong cơ thể có một hàm lượng sắt cao, nó là cần thiết để sử dụng thuốc với liều lượng nhỏ.

- Một thời gian viên tiếp tân kiềm bởi uống làm giảm sự hấp thụ vitamin C, axit ascorbic, tuy nhiên nó không phải là cần thiết để rửa xuống một nước khoáng.

- Đó là không thể kê toa một loại thuốc với liều lượng cao cho những người có một quá trình đông máu tăng lên.

- tiếp nhận kéo dài của vitamin C là cần thiết để kiểm soát các chức năng của thận, tuyến tụy, và cũng để theo dõi mức độ huyết áp.

- Những tấm bia không nên uống cho những người có một tình trạng viêm của các bức tường của tĩnh mạch và tắc nghẽn hơn nữa của họ.

Hậu quả của thiếu vitamin C

Thậm chí giảm nhẹ mức độ acid ascorbic có thể ảnh hưởng đến cách mà mọi người sẽ cảm thấy mệt mỏi, mệt mỏi, ông sẽ không có cảm giác ngon miệng, có sẽ chảy máu cam. Bởi vì các thành mao mạch trở nên mong manh, một người bầm có thể được hình thành sớm - ngay cả khi chỉ để click vào da.

Một thiếu hoàn chỉnh của axit ascorbic trong cơ thể dẫn đến một thực tế là bệnh nhân có bệnh scurvy. Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm, kèm theo sưng nướu răng, chảy máu và đau nhức của họ. Bởi vì điều này, họ mất khả năng giữ rễ của răng. Ngoài ra, mọi người sẽ sớm được nhìn thấy chảy máu của cơ quan nội tạng.

Hậu quả của vitamin C thừa

Các acid ascorbic dư thừa cũng là rất tốt vì nó có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu như:

- tiêu chảy;

- cảm giác nóng;

- mất ngủ;

- đau đầu;

- tăng huyết áp.

Với cô gái thận trọng vĩ đại là ở một vị trí thú vị, nên dùng vitamin C. axit ascorbic có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của họ. Nó chỉ ra rằng thặng dư của hợp chất hữu cơ trong một người phụ nữ thậm chí có thể xảy ra phá thai.

Bạn cũng không thể lạm dụng vitamin này cũng bởi vì đó là con người có thể hình thành sỏi trong thận bắt đầu tăng lượng đường trong máu.

Trong những sản phẩm có nhiều vitamin C?

acid ascorbic được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả: trong một ớt đỏ ngọt, nho đen, rau thì là, rau bina, hành tây, bắp cải, rau mùi tây, cây me chua, cây hắc mai biển, kiwi, chanh, cam.

Hầu hết vitamin C được tìm thấy trong con chó khô tăng (100 g cây có 1.200 mg hợp chất hữu cơ này).

Bây giờ bạn biết những hành động có trên cơ thể, acid ascorbic, mà nó là cần thiết, và những gì hậu quả nó có thể gây tiếp nhận không kiểm soát được. Chúng tôi phát hiện ra bao nhiêu bạn nên uống viên thuốc vitamin C, vì sợ rằng có thể là một dư thừa của các hợp chất hữu cơ, và, tất nhiên, đi kèm kết quả.