12 lợi ích tuyệt vời của trà cây tầm ma, bạn nên biết

Bạn có thể biết rằng nếu bạn chạm vào cây tầm ma, sẽ có một cảm giác bỏng rát? Điều này là do lá và thân của nó là sợi lông mỏng trong đó, tiếp xúc với hóa chất gây kích thích da phát hành. Tuy nhiên, nó không phải là cần thiết cho việc này để tránh cây tầm ma. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng một tách trà cây tầm ma có thể ngay lập tức đưa ra sự tươi mới và năng lượng!

Nhà máy còn được gọi là Urtica dioica (nettle) trong tiếng Latin và có di sản thảo dược phong phú. Nó đã được sử dụng như một thuốc lợi tiểu kể từ thời Trung cổ ở châu Âu và là một loại thuốc bổ tuyệt vời cho phụ nữ.

Trong một tách trà từ cây tầm ma có chứa vitamin A, B và K, riboflavin, niacin, axit folic, carbohydrate (71,33%), chất béo (2,36%) và protein (25,8%). Nó cũng rất giàu khoáng chất như canxi, sắt, kali, phốt pho, mangan, kẽm, đồng và magiê.

Nettle được đánh giá rộng rãi cho các thuộc tính dinh dưỡng và dược liệu của nó, nhưng chúng ta hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của trà cây tầm ma là gì.

1. Có một hiệu ứng tích cực đối với quá trình tiêu hóa

Uống trà làm từ cây tầm ma để có được cứu trợ từ khó tiêu, buồn nôn, tăng khí, viêm đại tràng và bệnh celiac. Nó cũng ngăn ngừa tiêu chảy, tiêu diệt sâu và ký sinh trùng.

2. Làm giảm mức độ cholesterol trong máu

Nettle chứa beta-sitosterol, giúp giảm sự hấp thu cholesterol của cơ thể và do đó đảm bảo một trái tim khỏe mạnh và động mạch.

3. Cung cấp các cấu trúc tế bào đúng

Chua cay rất giàu chất flavonoid như quercetin, mà có đặc tính chống oxy hóa. chiết xuất trà nettle giúp bảo vệ màng tế bào và DNA khỏi bị tổn thương gây ra bởi các gốc tự do.

4. góp phần ngăn chặn các vấn đề với sỏi bàng quang và thận

lá trà của cây tầm ma là một thuốc lợi tiểu tự nhiên, nó giúp duy trì lưu lượng nước qua thận và bàng quang tiết niệu, do đó ngăn cản quá trình kết tinh (sự hình thành của sỏi) trong thận. Theo Tạp chí Herbal dược lý bằng phương pháp trà cây tầm ma có thể loại bỏ độc tố khỏi đường tiết niệu, cũng như để tăng cường tác dụng của thuốc dùng để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.

5. Hoạt động như một thuốc giảm đau tự nhiên mà giúp giảm bớt nỗi đau của viêm khớp và cơ bắp đau

Nettle được sử dụng từ thời xa xưa để điều trị viêm khớp. Nghiên cứu hỗ trợ các kết luận rằng bôi của một chiết xuất lá cây tầm ma có thể giúp giảm đau khớp. Bên cạnh đó, việc sử dụng trà từ lá của chiết xuất cây tầm ma cùng với thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) giúp người dân giảm bớt liều thứ hai.

6. Có thể điều trị bệnh chàm và bệnh ngoài da khác

trà Nettle giúp lọc rửa chất độc ra khỏi cơ thể. Điều này, đến lượt nó, giúp da sạch và giúp điều trị bệnh chàm.

7. Được sử dụng như một chữa bệnh tự nhiên cho dị ứng

Trà Nettle cả ngăn chặn và xử lý dị ứng liên quan đến thay đổi theo mùa, chẳng hạn như ngứa, viêm mũi dị ứng và hắt hơi. Nettles giúp giảm lượng histamine sản xuất bởi cơ thể để đáp ứng với một chất gây dị ứng, vì vậy các bác sĩ kê toa các nettle đông khô để ngăn chặn sốt cỏ khô.

8. Điều trị u xơ tiền liệt tuyến (BPH)

Theo Trung tâm Y tế thuộc Đại học Maryland, cây tầm ma châm chích được sử dụng để điều trị rầy nâu ở châu Âu. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng cây tầm ma có thể làm việc như finasteride (một loại thuốc dùng để điều trị u xơ tiền liệt tuyến) trong việc làm chậm sự nhân lên của tế bào tuyến tiền liệt, mặc dù điều này không làm giảm kích thước của tuyến tiền liệt. Nhưng các nhà khoa học có nghiên cứu nhưng cần có thêm trong lĩnh vực này để tìm hiểu cách thức nettle giảm các triệu chứng BPH.

9. Một loại thuốc bổ tốt cho phụ nữ

trà Nettle rất giàu chất sắt và giúp chống lại bệnh thiếu máu. Phụ nữ mang thai được khuyên dùng để uống trà cây tầm ma để ngăn chặn chảy máu và làm cho kết quả của kẻ mạnh. Nettle cũng có chức năng như một tác nhân kích thích sản xuất sữa ở các bà mẹ đang cho con bú. phụ nữ trẻ cũng có thể uống trà làm từ cây tầm ma, để ngăn ngừa đầy hơi và chuột rút đi kèm với sự bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Cơ sở này cũng làm giảm u xơ tử cung, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và ngăn ngừa các triệu chứng của mãn kinh ở phụ nữ bởi estrogen.

10. Giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và các vấn đề với huyết áp

Uống trà nettle giúp giảm lượng đường trong máu. tính chất lợi tiểu tự nhiên cũng giúp duy trì huyết áp.

11. Một phương tiện hiệu quả cho vệ sinh răng miệng

vệ sinh răng miệng kém có thể có ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe của bạn. Viêm nướu và mảng bám răng có thể dẫn đến hôi miệng và viêm loét trong miệng. Viêm nướu có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng các chiết xuất trà của cây tầm ma với nước súc miệng.

12. Giảm chảy máu nội bộ

Trà Nettle được biết đến có khả năng làm giảm tử cung, xuất huyết mũi và chảy máu trong ruột. Nhưng làm ơn, đừng bỏ bê để thu hút một chuyên gia nếu bạn phát triển bất kỳ chảy máu không rõ nguyên nhân! trà Nettle cũng có thể được dùng để điều trị vết thương nhỏ.

chuẩn bị nettle

Nếu bạn có quyền truy cập vào các nhà máy mới, bạn chỉ có thể khô lá cây tầm ma trong ánh mặt trời, sau đó để làm cho họ trà. Hoặc mua một nguyên liệu đã sẵn sàng trong lĩnh vực dược.

Để làm cho trà, bạn chỉ cần một hoặc hai muỗng cà phê lá cây tầm ma khô pha một cốc nước đun sôi và để yên trong 5-10 phút. Tất cả các thức uống chữa bệnh của bạn đã sẵn sàng! Vì lợi ích gia tăng, bạn có thể thêm một truyền của rễ cây tầm ma. nếu muốn, thêm chanh và mật ong để cải thiện mùi vị và hương thơm.

Bạn cũng có thể sử dụng túi trà nettle làm sẵn, rất thuận tiện khi bạn đang xa nhà.

tác dụng phụ có thể xảy ra

Giống như bất kỳ công cụ khác, trà cây tầm ma có thể gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn cố gắng trà làm từ cây tầm ma hay giới thiệu nó trong chế độ ăn uống của bạn.

Tóm lại

Với những ưu điểm trên trà cây tầm ma, chúng ta có thể nói rằng nó là một giải pháp phổ biến với hầu hết các rắc rối về sức khỏe! Làm cho nó một đồng hành thường xuyên, bạn sẽ đảm bảo cho mình một tương lai khỏe mạnh!