Tôi có thể tắm ở nhiệt độ không. Lời khuyên từ các chuyên gia

Tôi có thể tắm nóng ở nhiệt độ không? Câu hỏi này được hỏi bởi nhiều người, đặc biệt là vào mùa thu-mùa đông, khi dịch bệnh lạnh bắt đầu. Tất nhiên, mỗi người chúng ta đều biết rằng tắm có một tác dụng có lợi trên cơ thể. Nhưng nếu người đó bị bệnh thì sao? Tôi có thể tắm hay tắm vòi sen không? Theo ý kiến của đa số các bác sĩ, thậm chí là cần thiết để tắm trong trạng thái như vậy. Và một số Aesculapes tự hỏi nơi có ý kiến trái ngược lại. Sau khi hỏi về câu hỏi liệu có thể rửa ở nhiệt độ không, chúng tôi không biết tình trạng đau sẽ kéo dài bao lâu. Nhưng vệ sinh cá nhân vẫn chưa bị hủy bỏ. Ngoài ra, với cảm lạnh, một người đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, và tắm hoặc vòi hoa sen sẽ làm sạch mồ hôi và cho phép da thở. Ngoài ra, ngay cả việc rửa hàng ngày thông thường cũng có thể biến thành một buổi trị liệu về phytotherapy.

Tắm ở nhiệt độ: bạn có thể hay không

Khi nó bật ra, bạn vẫn có thể bơi ở nhiệt độ. Tuy nhiên, để đảm bảo rằng quy trình không gây hại, bạn sẽ phải tuân thủ một số điều kiện.

1. Bạn không thể kết hợp một bồn tắm và rượu. Ngay cả loại rượu đun sôi thông thường, theo một số người chữa bệnh, loại bỏ dấu hiệu của cảm lạnh, không nên được tiêu thụ trong phòng tắm. Và nói chung, tốt hơn là không được điều trị bằng cồn, nhưng với các chế phẩm thảo mộc hoặc sữa ấm với mật ong (nếu không có dị ứng với sản phẩm ong chúa).
2. Tôi có thể tắm nóng ở nhiệt độ không? Đó là câu hỏi tất cả các bác sĩ trả lời cùng một cách: không. Điều là những bồn tắm nước nóng sẽ tạo ra một sự căng thẳng mạnh mẽ lên tim và toàn bộ cơ thể. Và trong trường hợp này, tất cả các lực lượng cần phải được huy động để chống lại căn bệnh này. Tốt nhất là nếu nhiệt độ nước trong bồn là 34-37 ^o C.
3. Tự đặt ra câu hỏi liệu bạn có thể giặt ở nhiệt độ không, bạn nên nhớ rằng thời gian của thủ tục nên được giới hạn. Rốt lại, trong phòng tắm, như một quy luật, độ ẩm cao, và điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể suy yếu. Do ở lại lâu trong một phòng ẩm ướt, lượng chất nhầy trong vòm họng tăng lên , và kết quả là ho và sổ mũi trở nên tồi tệ hơn.
4. Hầu hết mọi người, hỏi về việc có thể rửa ở nhiệt độ, hãy đặt một câu hỏi sai lầm. Nó sẽ được chính xác hơn để tìm ra khi đi tắm. Và thủ tục tốt nhất là ngay trước khi đi ngủ, do đó sau khi các thủ tục ngay lập tức đi ngủ và không quá mức. Sau khi làm nước, bạn nên uống sữa ấm với trà hoặc nước hoa cúc.

Khi bơi không mong muốn

Như bạn đã biết, câu hỏi liệu bạn có thể tắm ở nhiệt độ, các bác sĩ đưa ra phản hồi tích cực. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cần phải trì hoãn lại các thủ tục về nước cho đến những thời điểm tốt hơn. Vì vậy, tắm là không mong muốn, nếu bạn có tiền sử cao huyết áp, rối loạn tuần hoàn, bệnh mạch máu.

Ấm tắm

Tôi có thể tắm ở nhiệt độ không? Thật không may, các bồn tắm sưởi trong trường hợp này là chống lại, vì quá nóng có thể gây ra một sự tăng nhiệt độ cao hơn. Trong các trường hợp khác, các thủ tục như vậy sẽ rất hữu ích. Đối với bồn tắm ấm lên 4-5, đinh hương tỏi được vắt qua máy ép, 70 g gừng chà xát trên một chiếc máy xay. Nếu không có rễ tươi, nó được thay thế bằng gừng khô, bán ở mọi siêu thị thuộc bộ gia vị. Khối lượng nghiền được đổ vào 250 ml nước sôi, đậy nắp và nhấn mạnh trong nửa giờ, sau đó lọc qua một cái sàng. Tỏi nghiền nát được cho vào gạc và buộc chặt. Trong nước ấm cho một bồn tắm đổ ra gừng truyền và đặt gạc với tỏi. Thời gian của thủ tục này là 20-30 phút. Điều chính là để đảm bảo rằng nước không mát mẻ rất nhiều.

Bồn tắm lạnh với tinh dầu

Công thức cho một thành phần chống lạnh thơm sẽ có liên quan cho những người quan tâm đến việc có thể tắm ở nhiệt độ hay không. Vì vậy, trong một bát đổ 30 ml dầu ô liu và thêm nó 5-6 giọt tinh dầu của cây cam, cây xô thơm và cây chè. 10-12 giọt dầu quế cũng được giới thiệu ở đó. Hỗn hợp được khuấy và cho thêm một muối biển. Khối lượng kết quả được đổ vào bồn tắm trong khi điền. Thủ tục điều trị loại này có thể được tiến hành không quá 20 phút.

Bồn tắm chống lạnh với truyền dược liệu

Như một bồn tắm, nhờ những cặp vợ chồng chữa bệnh đi ra ngoài, hành vi, trong số những thứ khác, cũng như hít phải. Nó giống như cái trước, phù hợp với những người quan tâm đến việc liệu có thể tắm ở nhiệt độ không. Trong một cái chảo men trộn 10 gam sage, hoa cúc, hoa linden, rong biển và húng quế của St. John. Bộ sưu tập kết quả được ủ với một lít nước sôi và để sôi trong vài phút. Sau khi được bọc trong một chiếc khăn và nhấn mạnh thêm nửa giờ nữa. Trong khi chờ đợi, họ đang tắm. Sau một thời gian, truyền dịch đã sẵn sàng được đổ vào nước tắm. Nếu không có chống chỉ định, sau đó bạn có thể thêm 7-10 giọt tinh dầu thông tin vào bồn tắm.

Bồn tắm chống lạnh cho người bị giãn tĩnh mạch

Những bồn tắm nước nóng cho những người bị chứng tĩnh mạch gây nên thận trọng. Và hầu hết các thủ tục đối với chúng đều không có hiệu lực. Tuy nhiên, công thức sau đây được thiết kế có tính đến tính chất của bệnh và được khuyến cáo cho những bệnh nhân bị tĩnh mạch. Vì vậy, chuẩn bị hoa cúc, vỏ cây liễu, rong biển của St. John và vỏ sồi. Tất cả trong số lượng bằng nhau. Sau đó đo 6-7 st. L. Hỗn hợp và đun sôi với nước sôi. Hãy để trong 40 phút, sau đó đổ vào nước được chuẩn bị để rửa. Đi tắm khoảng 20-30 phút, đảm bảo nước không nguội. Nếu bạn muốn thủ thuật được dễ chịu hơn và cho hiệu quả của hít phải, bạn có thể thêm 10 giọt dầu bạch đàn.